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“si tuviera que elegir de nuevo, seguiría eligiendo la natación.

y seguirá siendo un nadador chino. "

autor: yu bing

sun yang volvió a llorar.

recientemente, el nadador sun yang se quedó sin aliento cuando compartió con los estudiantes la historia de su lesión en preparación para los juegos olímpicos de 2016.

después se secó las lágrimas y continuó: "no importa cuántas dificultades y obstáculos haya por delante, debes creer que puedes superarlo todo y hacer realidad tus sueños".

hace apenas un mes, sun yang, que había sido suspendido durante cuatro años, regresó oficialmente a una competición nacional de natación y ganó el campeonato.

sun yang, de 32 años, es el nadador chino en activo de mayor edad. "a partir de ahora, cada vez que juego, supero los límites".

"no importa cuál sea el resultado, mientras esté en la plataforma de salida, habré ganado", dijo sun yang al reportero de global people.

después de 1.680 días de ausencia, sun yang está de regreso.

4 años y 3 meses difíciles

con una blusa blanca de manga corta y jeans azul claro, sun yang estaba sentado frente al reportero, luciendo muy relajado. también se mostró muy tranquilo al hablar de la suspensión que en su día causó sensación en el mundo de la natación.

· sun yang fue entrevistado por un periodista de global people. (foto de yang hao)

"ese incidente me hizo experimentar los altibajos de las relaciones humanas y me sentí 'abandonado'", dijo sun yang.

en febrero de 2020, el tribunal de arbitraje deportivo dictaminó que sun yang no cumplió con las regulaciones de la agencia mundial antidopaje y saboteó las muestras de dopaje, y fue suspendido por ocho años.

posteriormente, su período de suspensión se redujo a 4 años y 3 meses (a partir del 28 de febrero de 2020 y finalizando a finales de mayo de 2024). esto también significa que se perderá los juegos olímpicos de tokio y los juegos olímpicos de parís.

cuando llegó el resultado final del arbitraje, sun yang estaba en beijing preparándose para los juegos olímpicos de tokio.

antes de abandonar el centro de entrenamiento de natación de la administración general de deportes del estado, les dijo a sus padres y al personal del equipo: "deben creer en mí. definitivamente regresaré dentro de cuatro años. por favor, apóyenme".

estar suspendido no significa dejar de nadar. después de regresar a hangzhou, sun yang se convirtió en un "nadador solitario" sin entrenador ni equipo de trabajo.

en ese momento, se estaba renovando la piscina de la base del equipo provincial de natación de zhejiang y, durante la epidemia, muchas piscinas se cerraron.

encontró una piscina semiabandonada, sin calefacción ni electricidad, y la temperatura del agua de la piscina era inferior a 20 grados centígrados. todas las mañanas nada aquí durante una hora.

"el museo está muy vacío y hay mucho viento. cada vez que desembarco, el frío viento invernal me hace temblar". sun yang sonrió y les contó a los periodistas sobre la situación en ese momento.

el dolor, la impotencia y la soledad a menudo preocupaban a sun yang, y una vez no quiso hablar con nadie. "mi condición física era muy buena en ese momento, pero no podía usar todas mis habilidades". simplemente se sumergió en la piscina y nadó sin parar, hasta que sus padres se asustaron, temiendo que su estado mental se resintiera.

el crecimiento siempre va acompañado de dolor, pero ningún sufrimiento es en vano. sun yang dijo a los periodistas que una semana después de regresar a hangzhou, se encontró en el mundo del agua.

leyó muchas autobiografías de atletas, vio sus entrevistas y llamó al entrenador extranjero dennis para obtener información positiva. "el entrenador extranjero me dijo que debes entrenar cuando debes entrenar, vivir cuando debes vivir y mantenerte alejado de la piscina cuando debes alejarte. no puedes quedarte en la piscina todo el tiempo".

las palabras del entrenador inspiraron mucho a sun yang. más de 20 años de carrera atlética han dejado muchas marcas en su cuerpo: el cartílago de sus dos rodillas se ha degenerado, el cartílago de las articulaciones de sus hombros casi se ha desgastado, el músculo redondo mayor de su espalda se ha lesionado gravemente y allí también hay algo de tensión en su cintura.

"más tarde me di cuenta. solía ​​​​estar demasiado ocupada. dios me permitió usar estos cuatro años para descansar bien, recuperar mi cuerpo y pasar más tiempo con mi familia. el significado de la vida no es estar en la piscina. toda mi vida. todo atleta lo tendrá. fue un día de transición fuera del deporte, y mi día llegó un poco antes de lo esperado”.

durante cuatro años, la vida de sun yang consistió en el centro de entrenamiento y el hogar, viajando entre dos puntos y una línea todos los días. "todos los días me digo a mí mismo que soy un atleta profesional y que tengo que hacer lo que tengo que hacer todos los días".

hizo un plan de entrenamiento y organizó un masaje después del entrenamiento. como no había ningún practicante de rehabilitación, sun yang fue a buscar un maestro en una tienda de baños de pies a quien conocía desde hacía muchos años.

"las habilidades de ese maestro son muy buenas. incluso reparó mi paroniquia antes", dijo sun yang.

debido a que había estado sumergido en la piscina durante todo el año, tenía paroniquia severa en los dedos de los pies. casi le cortaron el lecho ungueal y necesitó 20 puntos en cada uno de los dos dedos gordos.

sun yang comenzó a aprender a calmarse y reconciliarse consigo mismo. el mayor cambio desde la reconciliación fue que ya no se negaba a ver competiciones de natación.

"como ya no participaba en competiciones, y porque podría recordar esa experiencia, dejé de prestar atención a los eventos de natación por un tiempo. no fue hasta después de los juegos olímpicos de tokio que comencé a ver competiciones como aficionado a los deportes, con la esperanza de que los deportistas consiguieran sus resultados ideales".

· sun yang realiza entrenamiento de natación.

han pasado cuatro años y sun yang ha sobrevivido.

según las normas de la agencia mundial antidopaje, sun yang puede realizar entrenamientos públicos dos meses antes de que finalice el período de suspensión. a partir del 28 de marzo de este año retomó el ritmo de entrenamiento dos veces al día para prepararse para su regreso.

"una sesión de entrenamiento dura entre 7.000 y 8.000 metros, y dos sesiones de entrenamiento duran cinco horas. después del entrenamiento, hago fisioterapia y ya son las 90 de la noche cuando llego a casa".

dos semanas antes de su regreso, sun yang, que ya se había inscrito, todavía dudaba si participar en la competencia. especialmente cuando se acerca la competencia, está bajo una presión cada vez mayor. teme que no haya suficiente tiempo de entrenamiento, teme no tener un buen desempeño y sus resultados no estén a la altura de las expectativas. cada vez más tarde, y el tiempo de entrenamiento y recuperación también es cada vez más largo.

hasta el momento en que subió al podio del campeonato, sun yang se dijo a sí mismo: "no me arrepiento".

"¿de verdad crees que eres un genio?"

la batalla de regreso se llevará a cabo en hefei, anhui, que es la ciudad natal del padre de sun yang, sun quanhong.

sun quanhong se graduó en el instituto de deportes de shanghai y fue jugador del equipo de voleibol masculino del equipo deportivo provincial de anhui. la madre de sun yang, yang ming, fue una vez una jugadora principal del equipo de voleibol femenino de zhejiang.

sun yang lleva el nombre de sus padres y su cuerpo también heredó los buenos genes deportivos de sus padres. es conocido como un "genio de la natación". pero su madre dijo: "¿de verdad crees que eres un genio? ¿son los demás realmente inferiores a ti? si no te esfuerzas, nunca obtendrás la recompensa".

en la impresión de sun yang, su madre era estricta con él. si no le va bien en las clases de natación, su madre le hará correr a casa; si no le va bien en la escuela, su madre le pegará.

pero su madre nunca escatimó en su amor por él. desde que sun yang comenzó a practicar natación, siempre que sea un alimento que pueda ayudar a su hijo a fortalecerse y complementar la nutrición, no importa lo problemático que sea, la madre aprenderá a hacerlo.

además de la vida diaria, su madre también le dará consejos de entrenamiento a sun yang. primero verificaría los resultados seccionales de sun yang y sus oponentes en línea, y luego los enumeraría para que sun yang pudiera verlos de un vistazo. para una madre, las buenas notas de su hijo son la mejor recompensa y no está de más trabajar más duro por su cuenta.

durante mucho tiempo, la mayoría de los premios masculinos en los campeonatos mundiales de natación los ganaron estadounidenses y australianos. no fue hasta que apareció sun yang que esta situación cambió.

en los juegos olímpicos de londres 2012, sun yang ganó por primera vez el campeonato en la final de 400 metros estilo libre. además de batir el récord olímpico, también se convirtió en el primer nadador chino en ganar una medalla de oro olímpica. unos días más tarde, ganó la final masculina de 1.500 metros estilo libre, mejorando su propio récord mundial en 3 segundos.

· el 4 de agosto de 2012, sun yang celebró después de ganar el campeonato masculino de 1500 metros estilo libre en los juegos olímpicos de londres.

cuatro años más tarde, en los juegos olímpicos de río, sun yang ganó la final masculina de 200 metros estilo libre, convirtiéndose en el primer asiático en ganar el campeonato olímpico en esta prueba.

el "dios de la guerra con tracción en las cuatro ruedas" y la "luz de asia" de repente recibieron una atención sin precedentes, y sun yang, que tenía unos 20 años, se sintió un poco abrumado.

confesó a los periodistas: "nunca antes había experimentado muchas cosas y nadie me dijo cómo tratar con los medios. tal vez dije algunas cosas inapropiadas en ese momento, y las acusaciones y presiones que siguieron me dejaron sin aliento. especialmente para algunos en los informes en línea, pasé de querer defenderme a quedarme insensible, a sentir que no importaba, y yo simplemente tengo la conciencia tranquila. sin embargo, si yo siguiera el mismo camino. ahora, definitivamente será mejor que aquella vez”.

di "una vez más" tres veces seguidas.

durante su suspensión, sun yang trabajó duro para vivir una vida más plena, estudió finanzas en la escuela de graduados en negocios cheung kong y se casó con el gimnasta rítmico zhang doudou.

el 20 de julio de 2023, sun yang publicó en weibo "mira hacia arriba y ve la alegría" y compartió una foto de su certificado de matrimonio con zhang doudou.

se conocieron en una fiesta hace dos años. en ese momento, zhang doudou, que vestía un vestido blanco, hizo brillar los ojos de sun yang. en contactos posteriores, se enteró de que zhang doudou vivía una vida sencilla, era una niña con un fuerte sentido de familia, era filial con sus padres y también era muy amable. pronto, los dos establecieron una relación romántica.

"hablo mucho y me gusta compartir con ella lo que veo y escucho todos los días. a ella también le gusta escucharme y ser una oyente". esta es una manera de que los dos se comuniquen. en opinión de sun yang, la comunicación es parte del ambiente de una familia con buen ambiente.

todos los días, zhang doudou preparará tres comidas al día para sun yang. debido a que se está preparando para su regreso, sun yang suele llegar a casa muy tarde. "durante ese tiempo, los mensajes que más me enviaba eran 'cuánto falta para que termine' y '¿dónde estamos?'. no importaba lo tarde que fuera, ella siempre me esperaba".

al hablar de cada detalle de su esposa, las comisuras de la boca de sun yang seguían elevándose.

· sun yang y su familia.

después de regresar para ganar el campeonato, zhang doudou apareció de repente, lo que sorprendió y deleitó a sun yang. resultó que le dijo a sun yang antes del partido que no había recibido entrada. sun yang originalmente hizo un acuerdo con su esposa para no llorar tanto como fuera posible, pero en el momento en que la vio, los agravios, el dolor y la presión de los últimos cuatro años inundaron su corazón y fueron liberados de una vez.

en el futuro, sun yang quiere ir al polo norte con su esposa para ver la aurora, porque "ese es su deseo". sun yang todavía tiene muchas ideas sobre el futuro.

por ejemplo, ya es estudiante de doctorado en la universidad del deporte de shanghai y quiere completar su tesis el próximo año, y la dirección de su investigación es suya.

a lo largo de los años, sun yang ha realizado muchas pruebas deportivas en la escuela y ha recopilado algunos datos. quiere escribir este contenido en un documento para brindar ayuda a los atletas jóvenes. "espero que cada vez más atletas chinos logren buenos resultados y establezcan nuevos récords mundiales".

durante los juegos olímpicos de parís, la solicitud de sun yang de izar nuevamente la bandera nacional se convirtió en un tema candente en weibo.

fueron los juegos asiáticos de yakarta 2018. sun yang ganó el campeonato masculino de 200 metros estilo libre. durante el proceso de izar la bandera nacional y tocar el himno nacional, el asta de la bandera se rompió y la bandera nacional cayó. después de ver esto, sun yang se cubrió la cara con las manos y luego bajó del podio para negociar con los funcionarios y el personal del comité organizador, diciendo "una vez más" tres veces seguidas.

"creo que cuando un atleta gana una medalla de oro en el campo y sube al podio, el momento más importante es izar la bandera nacional y tocar el himno nacional. en ese momento, ya no es su honor personal, sino el honor del país. , que siempre es más alto que todo lo demás, así que debo decir, insista en dejar que la bandera nacional se levante normalmente", dijo sun yang, "al igual que en los juegos olímpicos de parís, algunos medios occidentales difamaron a los atletas chinos, pero los atletas chinos son indomables y lo harán. no serán derrotados por algunos reveses y dificultades, se levantarán de nuevo con perseverancia, como guerreros”.

al finalizar la entrevista, el periodista hizo la última pregunta: "si pudieras retroceder en el tiempo, ¿seguirías eligiendo nadar?"

sun yang dijo: "puedo decir firmemente que si elijo de nuevo, seguiré eligiendo la natación y seguiré siendo un nadador chino".