uutiset

한어Русский языкEnglishFrançaisIndonesianSanskrit日本語DeutschPortuguêsΕλληνικάespañolItalianoSuomalainenLatina

cctv news, peking, 2. syyskuuta (reportteri zheng jieyi) viime aikoina on aika, jolloin hedelmät tuoksuvat raikkaiksi ja täyteläisiksi auringonpaisteruusuiksi (rypäleiksi), mehukkaat persikat ohuilla kuorilla, makeita ja janoa sammuttavia tuoreita suuria vesimeloneja. anna ihmisten sylkeä. mutta on olemassa kansansanonta: "hedelmien syöminen aiheuttaa kylmyyttä ja kosteutta tai lämpöä ja sisäistä lämpöä." joillekin ihmisille hedelmien syöminen aiheuttaa vatsakipua, ripulia, kurkkukipua ja yskää.joten kuinka syödä hedelmiä, jotta et kastu ja suuttuu? miten erityyppisten ihmisten tulisi valita hedelmiä? professori huang suiping, guangdongin perinteisen kiinalaisen lääketieteen sairaalan pernan ja gastroenterologian osaston akateeminen johtaja, antoi vastauksen.

se on tallennettu "huangdi neijingissä": "viisi viljaa ovat ravinnoksi, viisi hedelmää ovat avuksi, viisi karjaa ovat hyödyksi ja viisi vihannesta ovat lisäravinteita." ovat avuksi" tarkoittaa tässä tonic ja ruoppaus. siksi hedelmien syöminen on sekä ravitsevaa että ravitsevaa, ja se on erittäin hyödyllistä ihmiskeholle.

· miksi ihmiset sanovat, että hedelmien syöminen aiheuttaa kosteutta ja sisäistä lämpöä?

asiantuntijat sanoivat: "perinteinen kiinalainen lääketiede kiinnittää huomiota elintarvikkeiden ainesosien luonteeseen ja makuun. monet hedelmät, kuten vesimeloni, keltainen kuori, päärynät, banaanit, kaki, mansikat jne. ovat luonteeltaan ja maultaan kylmiä, ja niillä on yleensä poistaa lämpöä, sammuttaa janon ja edistää nesteen tuotantoa."

nykyajan ihmiset istuvat pitkiä aikoja, harjoittelevat vähän, ajattelevat paljon, syövät epäsäännöllisesti, ja suurimmalla osalla pernasta ja vatsasta on heikot kuljetus- ja muuntumistoiminnot ja heillä on yin-rakenne. kylmien hedelmien liiallinen käyttö voi helposti vaurioittaa pernaa ja vatsaa, jolloin jo ennestään heikko perna heikkenee, heikentää pernan ja mahan toimintaa kuljetus- ja muuntumisprosessissa, mikä johtaa ruoan pysähtymiseen ja kosteuteen, mikä helpottaa sairastumista. jos vesi ja vilja eivät pysty hajoamaan ja imeytymään normaalissa kuljetuksessa, se aiheuttaa ruoan pysähtymistä, jos vettä ja kosteutta ei voida kuljettaa ja imeytyä normaalisti, se jää maha-suolikanavaan ja sekoittuu, mikä aiheuttaa löysää ulostetta ja ripulia; jos vesi ja kosteus lakkaavat ihosta, se aiheuttaa ripulia hoitojen välillä, iho-ongelmia, kuten ihottumaa. lisäksi kiinalainen lääketiede uskoo, että makeus voi helposti auttaa kosteutta vastaan. useimmat hedelmät ovat makeita ja enemmän syöminen tuottaa kosteutta ja saa sinut tuntemaan olosi rasvaiseksi.