uutiset

한어Русский языкEnglishFrançaisIndonesianSanskrit日本語DeutschPortuguêsΕλληνικάespañolItalianoSuomalainenLatina

Datang Hot Mom: Varoitusmerkkejä hyödyllisten bakteerien puutteesta kehossa, terveysvaroitus, jota ei voida sivuuttaa

Nopeatempoisessa nykyelämässä huonot elämäntavat ja ruokailutottumukset muuttavat hiljaa suoliston mikroekologista ympäristöämme, mikä johtaa hyödyllisten bakteerien määrän vähenemiseen ja haitallisten bakteerien lisääntymiseen, mikä puolestaan ​​aiheuttaa joukon terveysongelmia. Kun elimistöstä puuttuu hyviä bakteereja, se viestittää meille monin eri tavoin, että meidän on ryhdyttävä toimiin suoliston terveyden ylläpitämiseksi. Tässä on joitain varoitusmerkkejä, joita ei pidä jättää huomiotta

Suoliston ikääntyminen: mikrobien epätasapainon edeltäjä

Suolisto on ihmiskehon "toiset aivot", ja sen terveys vaikuttaa suoraan yleiseen terveyteen. Haitalliset tekijät, kuten epäsäännöllinen työ ja lepo, liikunnan puute, tupakointi ja alkoholin väärinkäyttö sekä korkea henkinen stressi johtavat suoliston mikroekologisen ympäristön epätasapainoon ja nopeuttavat suoliston ikääntymistä. Tämä ei esiinny ainoastaan ​​huonona ulostamisena ja voimakkaana hajuna pakokaasussa, vaan vielä pelottavampaa on se, että haitallisten bakteerien massiivisen lisääntymisen tuottamat toksiinit tunkeutuvat vereen ja aiheuttavat vaurioita tärkeille elimille, kuten sydämelle, aivoille, maksa ja munuaiset. Korkea paksusuolensyövän ilmaantuvuus on vakava varoitus tästä ongelmasta.

Ummetus: suora osoitus suoliston tukkoisuudesta

Ummetus on selvä merkki siitä, että suoliston terveytesi on punainen lippu. Pitkittynyt ulostamisvaikeus ei ole vain tuskallista, vaan se voi myös johtaa perianaalisiin sairauksiin, kuten peräpukamiin. Vielä tärkeämpää on, että ummetus aiheuttaa ulosteiden sisältämien toksiinien jäämisen suolistossa, mikä edelleen vahingoittaa suolistoympäristöä ja muodostaa noidankehän. Siksi, kun ummetuksen oireita ilmaantuu, sinun tulee viipymättä muuttaa elintapojasi, lisätä ravintokuidun saantia ja edistää suoliston peristaltiikkaa.