nachricht

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kürzlich hat die 79-jährige oma bai aus tianjin ein video von sich im fitnessstudio online gestellt. in dem video ist oma bai voller energie und ihre fitnessbewegungen sind sehr standardisiert. das video von oma bai löste auch unter internetnutzern hitzige diskussionen aus. einige internetnutzer lobten: „fitness unterscheidet nicht zwischen alter, oma strahlt voller positiver energie aus.“

am 16. september erzählte oma bai einem reporter von xiaoxiang morning news: „ich trainiere seit 19 jahren.“ als sie darüber sprach, warum sie in der zweiten hälfte ihres lebens mit dem training begann, sagte sie, dass sie damals im finanzwesen gearbeitet habe „vor meinem 50. lebensjahr hatte ich drei operationen und verlor meine gesundheit, aber gesundheit ist den menschen sehr wichtig.“ „jetzt bin ich 79 jahre alt, ich nehme (normalerweise) keine medikamente. die leute sagen, dass ich beim gehen windig bin, aber ich selbst spüre es nicht.“

als oma bai über ihr fitnessprogramm sprach, war ihr tonfall voller freude: „ich trainiere fünf tage die woche, montag bis freitag. eine stunde dauert eine stunde, aber sonst muss ich mich eineinhalb stunden vorher aufwärmen ich kann mit dem trainer nicht mithalten.“ es wird berichtet, dass oma bai häufig pilates, gewichtheben, aerobic, anaerob usw. praktiziert. zu einigen hochintensiven fitnessprojekten sagte oma bai: „es gibt keinen druck und es ist einfach durchzuführen.“