Belegung

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Wang Yangming hat ein Gedicht, in dem es heißt: „Jeder hat seine eigene Nadel, und die Wurzel aller Veränderungen liegt immer im Herzen. Aber ich lache über die Vergangenheit und sehe sie verkehrt herum, wenn ich außerhalb der Zweige und Blätter schaue.“

Er glaubt, dass das Herz der Herr aller Dinge ist.

Alles auf der Welt ändert sich entsprechend Ihrem Geisteszustand.

Solange mein Geist still ist, wird mir jederzeit plötzlich alles klar.

01

Es lässt sich nichts regeln

Der Unterschied zwischen gewöhnlichen Menschen und Heiligen liegt in ihrer täglichen Konzentration.

Menschen mit geringen Fähigkeiten können sich kaum niederlassen, selbst wenn sie nichts zu tun haben.

Mir fällt immer etwas aus dem Nichts ein, das mich beunruhigt, verärgert und wütend macht.

Allerlei ablenkende Gedanken störten mich, so dass ich für einen Moment keine Ruhe finden konnte.

Menschen mit ausgeprägten Fähigkeiten sind möglicherweise gut darin, komplizierte Informationen aus der Außenwelt herauszufiltern und stets die innere Ruhe zu bewahren.

Vielleicht sind Sie gut darin, Probleme von der positiven Seite zu betrachten, sich bei Problemen Zeit zu nehmen und Probleme ruhig zu analysieren.

Wang Yangmings Erfolge in seinem Leben waren größtenteils auf Selbstkultivierung und weniger auf Wissen zurückzuführen.

Und seine Fähigkeiten zur Selbstkultivierung beruhen hauptsächlich auf Konzentration.

Er sagte: „Je mehr Sie Ruhe suchen, desto weniger ruhig werden Ihre Ohren sein.“

In den Augen der gewöhnlichen Menschen ist Leben gleich Leben und Praxis gleich Praxis. Beides darf nicht verwechselt werden.

In Wang Yangmings Augen ist die Zeit zur Ruhe in Friedenszeiten, wenn es nichts zu tun gibt.

„Small Window Quiet Notes“ schreibt: „Als ich allein im Meditationsraum saß, passierte nichts, eine Kanne Tee kochen, Räucherstäbchen anzünden und das Bild von Bodhidharma an der Wand betrachten. Nachdem ich den Vorhang eine Weile aufgehängt hatte, fühlte ich mich ruhig.“ und klar, und mein Atem war sanft und ruhig.

Der Mensch achtet nur dann auf seine innere Welt, wenn er nichts zu tun hat.

Setzen Sie sich alleine in den Zen-Raum, bereiten Sie eine Kanne Tee zu, zünden Sie ein Räuchergefäß an und bewundern Sie das Bild von Bodhidharma mit Blick auf die Wand.

Schließen Sie die Augen und bevor Sie es merken, wird Ihr Geist stabil und friedlich.

Warum ist es für Menschen schwierig, sich selbst zu erkennen?

Weil das wahre Herz im Aufruhr der äußeren Dinge verborgen ist.

Es ist so, als ob wir bei Wellen nicht sehen können, was am Grund des Wassers vor sich geht;

Erst wenn die horizontalen Wellen ruhig sind, können wir den klaren Wasserboden sehen.

Wang Yangming inspirierte uns dazu, zu lernen, unsere trüben und turbulenten Herzen zu klären.

Lassen Sie Ihren Geist zur Ruhe kommen und seine ursprüngliche Klarheit wiedererlangen, und Ihr Leben wird nicht von den Umständen bestimmt.

02

Beruhigen Sie sich, wenn Sie etwas zu tun haben

Das Leben ist voller Unfälle und Überraschungen, und die Stimmung vieler Menschen wird dadurch leicht beeinflusst.

Einmal fragte ein Schüler Wang Yangming um Rat: „Lehrer, wenn ich meinen Geist kultiviere, wenn ich ruhig bin, habe ich das Gefühl, dass mein Geist in Ordnung ist; aber wenn etwas passiert, ist mein Geist völlig anders. Was soll ich tun?“

Wang Yangming antwortete ihm: „Man muss an den Dingen mahlen, bevor man standhaft bleiben kann; nur dann kann man still und still sein und still und still sein.“

Niemand wird mit dem Wissen geboren, wie man meditiert.

Sie müssen den Prüfungen weltlicher Angelegenheiten standhalten, bevor Ihr Fundament fester wird.

Nur dann kann der Geist ruhig sein, wenn etwas vor sich geht, und ruhig sein, wenn nichts vor sich geht.

Wenn Sie lernen, Ihren Geist ruhig zu halten, werden Sie so ruhig sein wie stilles Wasser.

Unabhängig von der Umgebung müssen wir lernen zu meditieren.

Wenn man auf Frustration stößt, kann man sie ertragen; wenn man auf Freude stößt, kann man auf sie herabblicken; wenn man auf Kummer und Wut stößt, kann man sie beiseite legen;

Ruhig und gelassen zu sein ist eine Lebensweise und ein Geisteszustand.

Es gibt so einen Witz:

Es regnete und alle rannten in Eile vorwärts.

Es gab nur eine Person, die gemächlich durch den Regen ging.

Die vorbeilaufenden Leute waren sehr verwirrt und fragten ihn: „Es regnet, warum rennst du nicht schnell?“

Der Mann antwortete langsam: „Warum bist du so besorgt? Lauf nach vorne. Regnet es nicht?“

Wenn alle im Sturm davonlaufen, können Sie genauso gut ein Mensch sein, der glücklich im Regen spaziert.

Wie Wang Yangming sagte: „Fegen Sie weg und lassen Sie keine Ansammlungen zu. Dann werden Sie sich nicht müde fühlen, wenn die Dinge zu Ihnen kommen, und Sie werden ganz natürlich darauf reagieren.“

Nur wenn wir ablenkende Gedanken im Geist beseitigen und uns nicht durch äußere Dinge belasten lassen, können wir die Freiheit der Seele anstreben.

Isolieren Sie sich mit ruhigem Herzen von den Störungen der äußeren Umgebung.

Konzentrieren Sie sich auf das, was Sie gerade tun, und nutzen Sie Ihren ganzen Körper und Geist, um das Problem, mit dem Sie konfrontiert sind, zu lösen, anstatt bei sich selbst zu verweilen.

Wenn etwas geschieht, sollte auf etwas reagiert werden, und wenn etwas passiert, sollte man es nicht zurücklassen.