tengo tanta hambre como un lobo después de la escuela. muchos niños están ocupados haciendo esto recientemente y algunas escuelas han notificado a los padres sobre el peso de sus cuerdas para saltar.
2024-09-23
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zhu lizhen, reportero cliente de chao news
"todos los días, cuando la recojo después de la escuela, lo primero que digo es 'me muero de hambre'. tengo que prepararle unas bolas de masa cuando llegue a casa". tercer grado de primaria y la escuela le informó que tenía que participar prueba de aptitud física, por eso estoy entrenando en proyectos relacionados todos los días. después de entrenar en la escuela, tengo que seguir consolidándome cuando llego a casa, lo que consume mucho. de energía física.
poco después del inicio del año escolar, todos los estudiantes de primaria y secundaria de hangzhou se enfrentaron a esta prueba: la prueba de aptitud física para estudiantes de primaria y secundaria de hangzhou. cada año, la oficina de educación municipal de hangzhou evaluará y clasificará los resultados. prueba, por lo que todos le conceden gran importancia.
algunos padres informaron que el maestro envió un aviso hace unos días pidiendo a los padres que pesaran las cuerdas de saltar de sus hijos para asegurarse de que cumplieran con los requisitos de las pruebas físicas del distrito.
los estudiantes practican abdominales. imagen proporcionada por la escuela.
practicar saltar la cuerda todos los días es demasiado dedicado
tres bandas elásticas no pueden atar tu cabello.
cada año, hangzhou realiza una prueba de aptitud física para todos los estudiantes de primaria y secundaria de la ciudad. según años anteriores, los niveles de grado de la prueba son el tercer grado de la escuela primaria, el sexto grado de la escuela primaria y el segundo grado de la secundaria. escuela, el segundo grado de la escuela secundaria vocacional y el tercer grado de la escuela secundaria general. los elementos de la prueba aleatoria tienen diferentes configuraciones según los diferentes grados. incluyen principalmente carrera de 50 metros, flexión hacia adelante sentado, salto de cuerda de 1 minuto, salto de longitud de pie, abdominales, dominadas, carrera de 50 metros × 8. , carrera de 1000 metros, carrera de 800 metros, regate de fútbol, etc.
el tiempo específico del examen físico es diferente en cada distrito. algunos padres dijeron que las escuelas realizarán pruebas físicas esta semana, mientras que algunas escuelas las programaron inicialmente para mediados de octubre.
aunque el momento es diferente, a lo largo de septiembre la mayoría de las escuelas han entrado en la etapa de preparación para pruebas físicas o sprint, y muchos padres sienten que sus bebés se han vuelto "apestosos".
"tengo gemelos. mi hermana mayor lo contrajo, pero mi hermana menor no. el sexto grado acaba de comenzar. tenemos entrenamiento por la mañana todos los días y también entrenamos durante los recesos de clases. siento que huele mal cuando vengo. todos los días regresamos de la escuela". algunos padres dijeron que la escuela decidió realizar una prueba física el próximo lunes. "creo que será un poco más fácil después de la prueba".
un padre de un estudiante de sexto grado dijo que la escuela organiza clases de educación física todos los días, así como también algo de entrenamiento físico recomendado después de la escuela. “había algunos entrenamientos antes, pero la intensidad de la educación física aumentó de repente este semestre. más tarde descubrí que hubo una prueba física recientemente ". hace calor y realmente huelo a sudor cuando regreso de la escuela ".
los padres de las escuelas secundarias también informaron que desde el comienzo del año escolar hasta antes del festival del medio otoño, sus hijos entrenaban durante una hora todas las tardes: “mi ropa está empapada de sudor todos los días. hice una lista para el examen físico. hace unos días. aquellos que no lo recibieron pueden respirar aliviados”.
la hija de la sra. chen está en tercer grado. recientemente, la intensidad de los deportes escolares ha aumentado. se siente sudorosa cuando recoge a su hija después de la escuela todos los días.
"todas las mañanas, mi abuela se peinaba. al principio, se ataba una goma elástica. cuando la recogía por la tarde, su cabello estaba hecho un desastre. luego, añadió dos o tres gomas elásticas y las ató fuertemente. su cabello todavía estaba desaliñada". cuando se le preguntó qué le pasó a su hija, ella también se mostró indefensa. "dijo que estaba demasiado involucrada en saltar la cuerda y practicar abdominales, y que su cabello se despeinaba fácilmente".
también hay padres que no pueden reír ni llorar. las niñas tienen el pelo desordenado, mientras que los niños tienen que preocuparse por los zapatos. "dos pares de zapatos estaban gastados y aún más calcetines rotos".
la intensidad del entrenamiento es alta y el esfuerzo físico es alto.
la sra. chen dijo que cuando regresa a casa de la escuela todos los días, su hija parece un lobo hambriento. lo primero que dice es "me muero de hambre". antes de la cena formal, la abuela le preparaba unas bolas de masa para amortiguar su barriga. además de entrenar en la escuela, también tengo que practicar en casa por las noches. "su dificultad radica en los abdominales y las inclinaciones hacia adelante sentada. todavía está lejos de alcanzar puntuaciones perfectas, así que quiero mencionarlas nuevamente".
los estudiantes practican saltar la cuerda. imagen proporcionada por la escuela.
algunos padres compran ayudas para practicar.
también hay un aviso del colegio para pesar la cuerda de saltar.
¿es difícil la prueba física? el reportero de chao news recibió una copia de los elementos de la prueba de tercer grado y los estándares de evaluación, que incluían cinco elementos que incluían capacidad vital, carrera de 50 metros, flexión hacia adelante sentado, saltar la cuerda en 1 minuto y abdominales. tomando como ejemplo la carrera de 50 metros, la puntuación total para los niños es de 9,1 segundos y para las niñas es de 9,2 segundos para los niños y las niñas es de 16,3 cm y de 19,2 cm para las flexiones hacia adelante sentados; para los niños es 48 y 46 para las niñas, y la puntuación total para los niños en saltar la cuerda es 126 por minuto, 139 para las niñas.
en octubre del año pasado, la oficina de educación municipal de hangzhou organizó una prueba aleatoria in situ, en la que 5.364 estudiantes de 95 escuelas (campus) fueron evaluados al azar. la puntuación promedio general de los estudiantes en la prueba de salud física de la ciudad fue de 89,33 puntos.
"algunos elementos son simples y otros son bastante difíciles. por ejemplo, mi hija puede hacer hasta 32 abdominales y solo 15 en flexiones hacia adelante sentada. tengo que practicar dos series todos los días, lo que parece el límite. " una madre dijo: los deportes. mi hija siempre ha sido un punto débil, especialmente su fuerza abdominal. para mejorar su rendimiento, también compró ayudas de práctica para proyectos relacionados. "sólo puedo decir que los estudiantes pobres tienen muchos artículos de papelería, por lo que todavía es un poco difícil mejorar su desempeño. sin embargo, varios padres de la clase dijeron que acostarse boca arriba es difícil obtener una puntuación perfecta”.
por ejemplo, en saltar la cuerda, es bastante fácil lograr una puntuación perfecta. además de la puntuación perfecta, existe una opción adicional de 20 puntos: “por ejemplo, si obtienes una puntuación perfecta de 139, generalmente serás”. pidió saltar a 180”.
hace unos días, algunos padres recibieron un aviso del maestro, pidiéndoles que se fueran a casa y pesaran las cuerdas para saltar de sus hijos. según los requisitos de examen físico del distrito, el peso total de la cuerda debe estar entre 110 y 150 gramos.
chao news preguntó a los profesores de educación física de varias escuelas, y todos dijeron que en realidad no se requiere que los estudiantes obtengan la máxima puntuación en todos los proyectos. sin embargo, en algunas escuelas, los resultados de las pruebas físicas estarán vinculados a la evaluación de fin de año, por lo que los padres. también concedo gran importancia a esta puntuación.
los estudiantes practican correr. imagen proporcionada por la escuela.
el profesor de educación física se centra en las habilidades y el director actúa como "asistente".
integrar la mejora de los puntajes de las pruebas físicas en la vida diaria.
en las pruebas aleatorias de salud física de los estudiantes, el desempeño del distrito de binjiang siempre ha sido sobresaliente. en 2022 y 2023, obtuvo el primer lugar en la puntuación media general de la prueba de salud física de los estudiantes de educación obligatoria en hangzhou durante dos años consecutivos.
de hecho, desde 2020, binjiang ha tomado la iniciativa en la provincia de implementar las normas de "una clase de educación física por día" y "1,5 horas de ejercicio físico en el campus todos los días", abogando por la cooperación entre familias y escuelas para garantizar que los estudiantes haga ejercicio durante 2 horas al día. ahora muchas escuelas también hemos creado un sistema curricular de educación física distintivo y hemos acumulado mucha experiencia.
muchos profesores de educación física han mencionado que si se quiere obtener buenos resultados en los exámenes físicos, no basta con correr en los últimos uno o dos meses. algunos padres también lamentarán que es agotador mejorar los resultados en un corto período de tiempo. .
"hemos implementado una clase de educación física todos los días desde el primer grado. además, también tenemos ejercicios físicos intercalados con clases grandes y pequeñas todos los días", afirmó lai wanping, subdirector de la escuela primaria chunhui en hangzhou. los resultados de las pruebas físicas no son sólo cuestión de unas pocas clases de preparación y sprint, sino de mejorar con el tiempo. “hay grandes actividades de recreo por la mañana y por la tarde, además de clases de educación física, y el tiempo de ejercicio al aire libre comienza a las 1,5 horas. esto se ha implementado desde el primer grado. la mejora final en el desempeño se integra en la vida diaria”.
además del ejercicio físico diario, al entrar en la temporada de pruebas físicas, la escuela llevará a cabo entrenamiento específico para proyectos de pruebas físicas. el profesor de educación física implementará los conceptos básicos de los movimientos en eventos técnicos, como curling con poste de fútbol, abdominales, flexiones hacia adelante sentado, etc. y realizará entrenamiento de fortalecimiento físico en eventos de resistencia. el director y el subdirector también colaborarán para llevar a cabo la capacitación de intercambio en bloque. "las habilidades las domina el profesor de educación física. según las condiciones del lugar durante el receso de clase, el director guía a los estudiantes a saltar la cuerda y otros ejercicios, lo que es más científico y eficaz en la utilización del lugar, la asignación del tiempo y la división del trabajo. ".
por ejemplo, el director dijo que durante los 15 minutos entre clases, algunos profesores ayudarán a los estudiantes individualmente a mejorar sus fortalezas y debilidades, "como saltar la cuerda y hacer abdominales. algunos niños son relativamente débiles y se les puede dar clases individuales". una tutoría en la clase."
en la última etapa de sprint del examen físico, se proporcionará asesoramiento clasificado y en capas. "en función de las diferentes situaciones de los distintos estudiantes, se forman grupos de formación para ofrecer una orientación más específica".
las pruebas físicas no sólo deben implementarse en las escuelas, sino que también requieren la cooperación de los padres. respecto a este punto, muchos padres son más racionales.
"creo que es algo bueno. los niños suelen ser perezosos y no toman la iniciativa de hacer ejercicio, por lo que son bajos. ahora que los maestros están a cargo, es bueno moverse".
algunos padres adoptan una visión a largo plazo: "para sentar las bases de la escuela secundaria, el examen de acceso a la escuela secundaria también requiere educación física".
el director lai dijo que la escuela no tiene una regla estricta de que los estudiantes tengan que registrarse y hacer ejercicio después de regresar a casa. en cambio, proporcionarán a los padres videos de algunas orientaciones de capacitación del proyecto para ayudar a los estudiantes a "verificar omisiones y completar el formulario". lagunas."
"en realidad, los deportes tienen más que ver con el entrenamiento y el cultivo de la voluntad y la calidad que con los resultados finales. durante el proceso de preparación para la prueba física, se lleva a cabo cierta educación de estímulo, educación sobre la frustración y educación sobre el crecimiento para cultivar la resiliencia de los niños y permitirles persistir en desafiarse a sí mismos. es algo muy significativo”.
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