j'ai faim comme un loup après l'école. de nombreux enfants sont occupés à faire cela ces derniers temps, et certaines écoles ont informé leurs parents du poids de leurs cordes à sauter.
2024-09-23
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zhu lizhen, journaliste client de chao news
"chaque jour, quand je vais la chercher après l'école, la première chose que je dis c'est 'je meurs de faim'. je dois lui préparer des raviolis en rentrant à la maison." une mère a rapporté au journaliste de chao news que sa fille était là. la troisième année du primaire et l'école l'ont informée qu'elle devait participer au test de condition physique, je m'entraîne donc chaque jour sur des projets connexes. après l'entraînement à l'école, je dois continuer à consolider quand je rentre à la maison, ce qui consomme beaucoup. d'énergie physique.
peu après le début de l'année scolaire, tous les élèves des écoles primaires et secondaires de hangzhou ont été soumis à ce test - le test de condition physique pour les élèves des écoles primaires et secondaires de hangzhou. chaque année, le bureau municipal de l'éducation de hangzhou évaluera et classera les résultats. test, donc tout le monde y attache une grande importance.
certains parents ont rapporté que l'enseignant avait envoyé il y a quelques jours un avis demandant aux parents de peser les cordes à sauter de leurs enfants pour s'assurer qu'ils satisfaisaient aux exigences du district en matière de tests physiques.
les élèves pratiquent des redressements assis. photo fournie par l'école.
pratiquer la corde à sauter tous les jours est trop exigeant
trois élastiques ne peuvent pas attacher vos cheveux
chaque année, hangzhou organise un test de condition physique pour tous les élèves des écoles primaires et secondaires de la ville. selon les années précédentes, les niveaux de test sont la troisième année de l'école primaire, la sixième année de l'école primaire et la deuxième année du premier cycle du secondaire. l'école, la deuxième année du lycée professionnel et la troisième année du lycée général. les éléments du test aléatoire ont des paramètres différents selon les niveaux. ils comprennent principalement la course de 50 mètres, le virage assis vers l'avant, le saut à la corde d'une minute, le saut en longueur debout, les redressements assis, les tractions, la course de 50 mètres × 8. , course de 1 000 mètres, course de 800 mètres, dribble de football, etc.
l’heure spécifique de l’examen physique est différente dans chaque district. certains parents ont déclaré que les écoles procéderaient à des tests physiques cette semaine, alors que certaines écoles les avaient initialement programmés pour la mi-octobre.
bien que le temps soit différent, tout au long du mois de septembre, la plupart des écoles sont entrées dans la phase de préparation aux tests physiques ou de sprint, et de nombreux parents ont le sentiment que leurs bébés sont devenus « puants ».
"j'ai des jumeaux. ma sœur aînée l'a eu, mais pas ma sœur cadette. la sixième année vient de commencer. nous nous entraînons le matin tous les jours et nous nous entraînons également pendant les pauses. j'ai l'impression d'avoir une odeur quand je viens "certains parents ont déclaré que l'école avait décidé de procéder à un test physique lundi prochain. "je pense que ce sera un peu plus facile après le test."
un parent d'un élève de sixième a déclaré que l'école organise des cours d'éducation physique tous les jours, ainsi que certains entraînements physiques recommandés après l'école. « il y avait quelques entraînements avant, mais l'intensité de l'éducation physique a soudainement augmenté ce semestre. plus tard, j’ai découvert qu’il y avait eu un examen physique récemment. » il fait chaud et je sens vraiment la sueur quand je reviens de l’école.
les parents des lycées ont également rapporté que depuis le début de l'année scolaire jusqu'à la fête de la mi-automne, leurs enfants s'entraînaient pendant une heure chaque après-midi. « mes vêtements sont trempés de sueur chaque jour, je dressais une liste pour l'examen physique. il y a quelques jours, ceux qui ne l'ont pas compris peuvent pousser un soupir de soulagement.
la fille de mme chen est en troisième année. récemment, l'intensité des sports scolaires a augmenté. elle transpire chaque jour lorsqu'elle va chercher sa fille après l'école.
"chaque matin, ma grand-mère se peignait les cheveux. au début, elle attachait un élastique. lorsqu'elle les ramassait dans l'après-midi, ses cheveux étaient en désordre. plus tard, elle ajoutait deux ou trois élastiques et les attachait fermement. ses cheveux " elle était toujours échevelée. " lorsqu'on lui a demandé ce qui était arrivé à sa fille, elle était également impuissante. " elle a dit qu'elle était trop impliquée dans la corde à sauter et la pratique des redressements assis, et que ses cheveux étaient facilement ébouriffés. "
il y a aussi des parents qui ne peuvent ni rire ni pleurer. les filles ont les cheveux en désordre, tandis que les garçons doivent se soucier des chaussures. "deux paires de chaussures étaient usées et encore plus de chaussettes étaient déchirées."
l'intensité de l'entraînement est élevée et l'effort physique est élevé.
mme chen a dit que lorsqu'elle rentre de l'école chaque jour, sa fille ressemble à un loup affamé. la première chose qu'elle dit est « je meurs de faim ». avant le dîner officiel, grand-mère lui préparait des raviolis pour protéger son ventre. en plus de m'entraîner à l'école, je dois aussi m'entraîner à la maison le soir. "sa difficulté réside dans les redressements assis et les flexions avant assises. elle est encore loin des scores parfaits, donc je veux les mentionner à nouveau."
les élèves s'entraînent à la corde à sauter photo fournie par l'école.
certains parents achètent des aides à la pratique
il y a aussi un avis de l'école pour peser la corde à sauter.
le test physique est-il difficile ? le journaliste de chao news a reçu une copie des éléments du test de troisième année et des normes d'évaluation, qui comprenaient cinq éléments, dont la capacité vitale, la course de 50 mètres, la flexion avant en position assise, le saut à la corde d'une minute et les redressements assis. en prenant comme exemple la course de 50 mètres, le score complet pour les garçons est de 9,1 secondes et pour les filles de 9,2 secondes ; le score complet pour les garçons et les filles est de 16,3 cm et de 19,2 cm pour les flexions avant assises ; pour les garçons, il est de 48 et pour les filles de 46, et le score total pour les garçons à la corde à sauter est de 126 par minute, contre 139 pour les filles.
en octobre de l'année dernière, le bureau municipal de l'éducation de hangzhou a organisé un test aléatoire sur place, au cours duquel 5 364 étudiants de 95 écoles (campus) ont été testés au hasard. le score moyen global des tests de santé physique des étudiants de la ville était de 89,33 points.
"certains éléments sont simples et d'autres sont assez difficiles. par exemple, ma fille peut faire jusqu'à 32 redressements assis, et seulement 15 en flexion avant assise. je dois pratiquer deux séries chaque jour, ce qui me semble être la limite. " une mère a dit, le sport ma fille a toujours été un point faible, en particulier sa force abdominale. afin d'améliorer ses performances, elle a également acheté du matériel d'entraînement pour des projets connexes. "je peux seulement dire que les élèves pauvres ont beaucoup de papeterie, donc c'est encore un peu difficile d'améliorer leurs performances. cependant, plusieurs parents de la classe ont dit qu'en étant couché sur le dos, il est difficile d'obtenir un score parfait.
par exemple, en saut à la corde, il est assez facile d’obtenir un score parfait. en plus du score parfait, il existe une option supplémentaire de 20 points : « par exemple, si vous obtenez un score parfait de 139, vous serez généralement. demandé de passer à 180. »
il y a quelques jours, certains parents ont reçu un avis de l'enseignant leur demandant de rentrer chez eux et de peser les cordes à sauter de leurs enfants. selon les exigences de l'examen physique du district, le poids total de la corde doit être compris entre 110 et 150 grammes.
chao news a interrogé les professeurs d'éducation physique de plusieurs écoles, et tous ont répondu que les élèves ne sont pas réellement tenus d'obtenir la note maximale dans tous les projets. cependant, dans certaines écoles, les résultats des tests physiques seront liés à l'évaluation de fin d'année, donc les parents. attachons également une grande importance à ce score.
les élèves s'entraînent à courir. photo fournie par l'école.
le professeur d'éducation physique se concentre sur les compétences et le directeur sert d'« assistant »
intégrer l’amélioration des résultats aux tests physiques dans la vie quotidienne
lors des tests aléatoires sur la santé physique des étudiants, les performances du district de binjiang ont toujours été exceptionnelles. en 2022 et 2023, il a remporté la première place du score moyen global au test de santé physique des élèves de l'enseignement obligatoire à hangzhou pendant deux années consécutives.
en fait, depuis 2020, binjiang a pris l'initiative dans la province de mettre en œuvre les réglementations d'« un cours d'éducation physique par jour » et de « 1,5 heure d'exercice physique sur le campus chaque jour », prônant la coopération entre les familles et les écoles pour garantir que les étudiants faire de l'exercice 2 heures par jour. aujourd'hui, de nombreuses écoles également. nous avons construit un système de programme d'éducation physique distinctif et accumulé beaucoup d'expérience.
de nombreux professeurs d'éducation physique ont mentionné que si l'on veut obtenir de bons résultats aux tests physiques, il ne suffit pas de sprinter au cours des deux derniers mois. certains parents déploreront également qu'il soit fatiguant d'améliorer ses résultats en peu de temps. .
"nous avons mis en place un cours d'éducation physique chaque jour depuis la première année. de plus, nous organisons également des exercices physiques entrecoupés de grandes et petites classes chaque jour", a déclaré lai wanping, directeur adjoint de l'école primaire chunhui à hangzhou. les résultats aux tests physiques ne sont pas seulement une question de quelques mois de préparation et de sprint, mais d'amélioration au fil du temps. « il y a de grandes activités de récréation le matin et l'après-midi, ainsi que des cours d'éducation physique, et la durée des exercices en plein air commence à 1,5 heure par heure. jour. ceci est mis en œuvre depuis la première année. l’amélioration finale des performances est intégrée dans la vie de tous les jours.
en plus de l'exercice physique quotidien, au début de la saison des tests physiques, l'école organisera une formation ciblée pour des projets de tests physiques. le professeur d'éducation physique mettra en œuvre les mouvements essentiels lors d'épreuves techniques, telles que le curling au bâton de football, les redressements assis, les flexions avant assises, etc. et dirigera un entraînement de renforcement physique lors des épreuves d'endurance. le directeur et le directeur adjoint collaboreront également pour organiser des formations d’échange en bloc. "les compétences sont maîtrisées par le professeur d'éducation physique. selon les conditions du lieu pendant les pauses en classe, le directeur amène les élèves à faire du saut à la corde et d'autres exercices, ce qui est plus scientifique et efficace dans l'utilisation des lieux, la répartition du temps et la division du travail. ".
par exemple, le directeur a déclaré que pendant les 15 minutes entre les cours, certains enseignants aideront individuellement les élèves à améliorer leurs forces et leurs faiblesses, « comme les cordes à sauter et les redressements assis. certains enfants sont relativement faibles et peuvent recevoir des cours individuels. un tutorat dans la classe.
au cours de la dernière étape du sprint de l'examen physique, des conseils à plusieurs niveaux et classifiés seront fournis. « en fonction des différentes situations des différents étudiants, des groupes de formation sont constitués pour fournir un accompagnement plus ciblé. »
les tests physiques doivent non seulement être mis en œuvre dans les écoles, mais nécessitent également la coopération des parents. sur ce point, de nombreux parents sont plus rationnels.
"je pense que c'est une bonne chose. les enfants sont généralement paresseux et ne prennent pas l'initiative de faire de l'exercice, donc ils sont petits. maintenant que les enseignants sont aux commandes, c'est une bonne chose de se déplacer."
certains parents ont une vision à long terme : « pour poser les bases du collège, le concours d'entrée au lycée passe aussi par une éducation physique. »
le directeur lai a déclaré que l'école n'a pas de règle stricte selon laquelle les élèves doivent pointer et faire de l'exercice après leur retour à la maison. au lieu de cela, ils fourniront aux parents des vidéos de conseils de formation sur le projet pour aider les élèves à « vérifier les omissions et à remplir les formulaires ». lacunes."
« en fait, le sport concerne davantage l'entraînement et la culture de la volonté et de la qualité que les résultats finaux. au cours du processus de préparation à l'examen physique, une certaine éducation d'encouragement, une éducation à la frustration et une éducation à la croissance sont dispensées pour cultiver la résilience des enfants et leur permettre de persister à se remettre en question. c’est une chose très significative.
"veuillez indiquer la source lors de la réimpression"
