olen nälkäinen kuin susi koulun jälkeen. monet lapset tekevät tätä viime aikoina, ja jotkut koulut ovat ilmoittaneet vanhemmille hyppynarujen painosta.
2024-09-23
한어Русский языкEnglishFrançaisIndonesianSanskrit日本語DeutschPortuguêsΕλληνικάespañolItalianoSuomalainenLatina
chao news -asiakastoimittaja zhu lizhen
"joka päivä, kun haen hänet koulun jälkeen, sanon ensimmäisenä: "olen nälkäinen." minun on tehtävä hänelle nyytit, kun tulen kotiin. äiti kertoi chao news -toimittajalle, että hänen tyttärensä oli kotona peruskoulun kolmas luokka ja koulu ilmoittivat hänelle, että hänen piti osallistua fyysiseen kuntotestiin, joten harjoittelen joka päivä siihen liittyvissä projekteissa kouluharjoittelun jälkeen joudun jatkamaan lujittamista kotiin mentäessä, mikä kuluttaa paljon fyysisestä energiasta.
pian lukuvuoden alun jälkeen kaikki hangzhoun perus- ja yläkoulun oppilaat kohtasivat tämän testin – hangzhoun perus- ja yläkoululaisten fyysisen kuntotestin hangzhoun kaupungin koulutustoimisto arvioi ja luokittelee sen tulokset joka vuosi testi, joten kaikki pitävät sitä erittäin tärkeänä.
jotkut vanhemmat kertoivat opettajan lähettäneen muutama päivä sitten ilmoituksen, jossa hän pyysi vanhempia punnitsemaan lastensa hyppynarut varmistaakseen, että he täyttävät piirin fyysisen kokeen vaatimukset.
oppilaat harjoittelevat istumaannousua
hyppynarun harjoitteleminen päivittäin on liian omistautunutta
kolme kuminauhaa ei voi sitoa hiuksiasi
hangzhou tekee joka vuosi fyysisen kuntotestin kaikille kaupungin ala- ja lukiolaisille. aikaisempien vuosien mukaan koearvosanat ovat peruskoulun kolmas luokka, alakoulun kuudes luokka, yläkoulun toinen luokka. koulussa, ammatillisen lukion toisella luokalla ja lukion kolmannella luokalla. satunnaistestin kohteissa on eri asetukset eri arvosanojen mukaan. niitä ovat pääosin 50 metrin juoksu, istuva eteenpäin taivutus, 1 minuutin naruhyppy, seisoman pituushypyt, istumalle nousut, vedot, 50 metrin × 8 juoksu. , 1000 metrin juoksu, 800 metrin juoksu, jalkapallon ripaus jne.
tarkastusaika on erilainen eri piirissä. jotkut vanhemmat sanoivat, että koulut tekevät fyysisiä kokeita tällä viikolla, kun taas jotkut koulut ovat alun perin ajoittaneet ne lokakuun puoliväliin.
vaikka aika on erilainen, useimmat koulut ovat syyskuun ajan siirtyneet fyysisen kokeen valmistelu- tai sprinttivaiheeseen, ja monet vanhemmat kokevat, että heidän vauvoistaan on tullut "haisevia".
"minulla on kaksoset. vanhempi siskoni sai sen, mutta nuorempi siskoni ei. kuudes luokka on juuri alkanut. meillä on joka päivä aamutreenejä ja myös luokkataukojen aikana. tuntuu, että minulla on haju, kun tulen takaisin koulusta joka päivä." jotkut vanhemmat sanoivat, että koulu on päättänyt suorittaa fyysisen kokeen ensi maanantaina. "luulen, että se on hieman helpompi kokeen jälkeen."
eräs kuudennen luokan oppilaan vanhempi kertoi, että koulu järjestää joka päivä liikuntatunteja sekä koulun jälkeen suositeltuja liikuntaharjoituksia. ”treenejä oli ennenkin, mutta tällä lukukaudella liikunnan intensiteetti nousi yhtäkkiä. myöhemmin sain tietää, että siellä oli äskettäin fyysinen koe."
yläkoulujen vanhemmat kertoivat myös, että kouluvuoden alusta ennen keskisyksyn juhlaa heidän lapsensa treenasivat tunnin ajan joka iltapäivä muutama päivä sitten ne, jotka eivät saaneet sitä, voivat hengittää helpotuksesta.
neiti chenin tytär on kolmannella luokalla.
"joka aamu isoäitini kampasi hiuksensa. aluksi hän sitoi kuminauhan. kun hän otti sen iltapäivällä, hänen hiuksensa olivat sekaisin. myöhemmin hän lisäsi kaksi tai kolme kuminauhaa ja sitoi ne tiukasti. hänen hiuksensa oli edelleen sekaisin." kun häneltä kysyttiin, mitä hänen tyttärelleen tapahtui, hän oli myös avuton. "hän sanoi, että hän oli liian sekaantunut hyppynaruun ja istumaannousujen harjoittamiseen, ja hänen hiuksensa menivät helposti sekaisin."
on myös vanhempia, jotka eivät voi nauraa tai itkeä. tytöillä on sotkuiset hiukset, kun taas poikien on huolehdittava kengistä. "kaksi paria kenkiä oli kulunut, ja vielä enemmän sukkia repeytyi."
harjoittelun intensiteetti on korkea ja fyysinen rasitus korkea.
neiti chen sanoi, että kun hän tulee kotiin joka päivä koulusta, hänen tyttärensä näyttää nälkäiseltä sudelta. ensimmäinen asia, jonka hän sanoo, on "minä kuolen nälkään." ennen virallista illallista isoäiti teki hänelle nyytit vatsansa pehmentämiseksi. kouluharjoittelun lisäksi joudun harjoittelemaan myös iltaisin kotona. "hänen vaikeutensa piilee istuma-nousuissa ja istuvissa eteenpäinkäyrissä. hän on vielä kaukana täydellisistä pisteistä, joten haluan mainita ne uudelleen."
oppilaat harjoittelevat hyppynarua koululta
jotkut vanhemmat ostavat harjoitusapuvälineitä
koululta on myös ilmoitus hyppynarun punnitsemisesta.
onko fyysinen koe vaikea? chao news -toimittaja sai kopion kolmannen luokan testikohteista ja arviointistandardeista, jotka sisälsivät viisi kohdetta, mukaan lukien elintärkeä kapasiteetti, 50 metrin juoksu, istuva eteenpäin mutka, 1 minuutin köyden hyppy ja istumaannousut. esimerkkinä 50 metrin juoksu, poikien täysi pistemäärä on 9,1 sekuntia ja tyttöjen täysi pistemäärä on 16,3 cm ja 19,2 cm istuen nousuissa pojilla on 48 ja tytöillä 46, ja poikien täysi pistemäärä hyppynarussa on 126 minuutissa ja tytöillä 139.
viime vuoden lokakuussa hangzhou municipal education bureau järjesti paikan päällä satunnaistestin, jossa testattiin satunnaisesti 5 364 oppilasta 95 koulusta (kampuksella). kaupungin opiskelijoiden keskimääräinen fyysinen terveystesti oli 89,33 pistettä.
"jotkut esineet ovat yksinkertaisia, ja jotkut ovat melko vaikeita. esimerkiksi tyttäreni pystyy tekemään jopa 32 istumaannousua ja vain 15 istuen eteenpäin mutkissa. joudun harjoittelemaan kaksi sarjaa joka päivä, mikä tuntuu rajalta. " eräs äiti sanoi, urheilu tyttäreni on aina ollut heikko kohta, etenkin vatsan vahvuus. suorituksensa parantamiseksi hän osti myös harjoitusapuvälineitä vastaaviin projekteihin. "voin vain sanoa, että köyhillä opiskelijoilla on paljon paperitavaraa, joten se on on vielä hieman vaikea parantaa suorituskykyään. useat luokan vanhemmat kuitenkin sanoivat, että selällään makaamalla on vaikea saada täydellisiä pisteitä.
esimerkiksi köysihypyssä on melko helppo saavuttaa täydellinen pistemäärä pyysi hyppäämään 180:een."
muutama päivä sitten jotkut vanhemmat saivat opettajalta ilmoituksen, jossa heitä pyydettiin menemään kotiin punnitsemaan lastensa hyppynarut piirin kuntotarkastusvaatimusten mukaan köyden kokonaispainon tulee olla 110-150 grammaa.
chao news kysyi useiden koulujen liikunnanopettajilta, ja kaikki sanoivat, että opiskelijoiden ei itse asiassa vaadita saavuttamaan täydellisiä arvosanoja kaikissa projekteissa. kuitenkin joissakin kouluissa fyysisen kokeen pisteet yhdistetään vuoden lopun arviointiin, joten vanhemmat pitävät tätä arvosanaa myös erittäin tärkeänä.
oppilaat harjoittelevat juoksemista koulun toimittaman kuvan
liikuntaopettaja keskittyy taitoihin ja rehtori toimii "avustajana"
integroi fyysisten testien tulosten parantaminen jokapäiväiseen elämään
opiskelijoiden fyysisen terveyden satunnaisissa testeissä binjiangin piirin suorituskyky on aina ollut erinomainen. vuosina 2022 ja 2023 se voitti ensimmäisen sijan hangzhoun oppivelvollisuuden opiskelijoiden fyysisen kuntotestin kokonaiskeskiarvossa kahtena peräkkäisenä vuonna.
itse asiassa vuodesta 2020 lähtien binjiang on ottanut maakunnassa johtavan aseman "yksi liikuntatunti päivässä" ja "1,5 tuntia liikuntaa kampuksella joka päivä" säännösten täytäntöönpanossa, ja se puoltaa perheiden ja koulujen välistä yhteistyötä sen varmistamiseksi, että opiskelijat liikuntaa 2 tuntia päivässä. nyt myös monet koulut olemme rakentaneet omanlaisensa liikuntaopetussuunnitelman ja kertynyt paljon kokemusta.
monet liikunnanopettajat ovat maininneet, että jos haluat saavuttaa hyviä fyysisen kokeen tuloksia, ei riitä, että sprintit viimeisen yhden tai kahden kuukauden aikana. jotkut vanhemmat myös valittavat, että tulosten parantaminen lyhyessä ajassa on väsyttävää .
"olemme toteuttaneet yhden liikuntatunnin joka päivä ensimmäisestä luokasta lähtien. lisäksi meillä on joka päivä fyysisiä harjoituksia isojen ja pienten luokkien välissä, hangzhoun chunhuin peruskoulun apulaisrehtori lai wanping sanoi, että parannusta fyysisen kokeen tulokset eivät ole vain muutaman kuukauden valmistautumisen ja sprintin kysymys, vaan parantuminen ajan mittaan ”aamuisin ja iltapäivisin on suuria välitunteja sekä liikuntatunteja, ja ulkoilu alkaa 1,5 tunnilta. tämä on otettu käyttöön ensimmäisestä luokasta lähtien.
päivittäisen liikunnan lisäksi fyysisen koekauden alkaessa koulu toteuttaa kohdennettua koulutusta fyysisen testauksen projekteihin. liikuntaopettaja toteuttaa liikkeiden oleellisia asioita teknisissä tapahtumissa, kuten jalkapallon sauvakierre, istumanousut, istuvat eteenpäinkaartot jne. ja tekee fyysistä vahvistusta kestävyyslajeissa. rehtori ja apulaisrehtori tekevät yhteistyötä myös ryhmävaihtokoulutuksen toteuttamiseksi. "taidot hallitsee liikunnanopettaja. tuntitauon aikana rehtori ohjaa oppilaat paikan olosuhteiden mukaan tekemään naruhyppy- ja muita harjoituksia, mikä on tieteellisempää ja tehokkaampaa paikankäytön, ajankäytön ja työnjaon suhteen. ."
esimerkiksi rehtori sanoi, että 15 minuutin aikana oppituntien välillä jotkut luokanopettajat auttavat yksittäisiä oppilaita parantamaan vahvuuksiaan ja heikkouksiaan, "kuten hyppynaruja ja istumaannousuja. jotkut lapset ovat suhteellisen heikkoja ja heille voidaan antaa yksittäinen yksi tutorointi luokassa."
fyysisen tutkimuksen myöhemmässä sprinttivaiheessa tarjotaan kerrostettua ja luokiteltua neuvontaa. "eri opiskelijoiden erilaisten tilanteiden perusteella muodostetaan koulutusryhmiä kohdennetummin ohjaamaan."
fyysistä testausta ei tule toteuttaa vain kouluissa, vaan se edellyttää myös vanhempien yhteistyötä. tässä suhteessa monet vanhemmat ovat rationaalisempia.
"mielestäni se on hyvä asia. lapset ovat yleensä laiskoja eivätkä ole oma-aloitteisia, joten he ovat lyhyitä. nyt kun opettajat ovat vastuussa, on hyvä liikkua."
jotkut vanhemmat näkevät pitkän tähtäimen: "yläkoulun perustan luomiseksi lukion pääsykoe vaatii myös liikuntaa."
rehtori lai sanoi, että koulussa ei ole tiukkaa sääntöä, jonka mukaan opiskelijoiden on kello ja harjoitella kotiin palattuaan. sen sijaan he toimittavat vanhemmille videoita joistakin projektin harjoitteluohjeista, jotta oppilaat "tarkistavat puutteita ja täyttäisivät". aukkoja."
"oikeastaan urheilussa on kyse enemmänkin tahdon ja laadun harjoittelusta ja kasvattamisesta kuin lopullisista tuloksista. fyysiseen kokeeseen valmistautumisprosessin aikana tehdään kannustuskasvatusta, turhautumiskasvatusta ja kasvukasvatusta, jotka kasvattavat lasten resilienssiä ja mahdollistavat heidän jatkuvat itsensä haastamisessa. se on erittäin merkityksellinen asia.
"ilmoita lähde, kun tulostat uudelleen"
