ho una fame da lupo dopo la scuola molti bambini sono impegnati a farlo ultimamente e alcune scuole hanno informato i genitori del peso delle loro corde per saltare.
2024-09-23
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zhu lizhen, giornalista cliente di chao news
"ogni giorno, quando vado a prenderla dopo la scuola, la prima cosa che dico è 'sto morendo di fame'. devo prepararle degli gnocchi quando torno a casa." una madre ha riferito al giornalista di chao news che sua figlia era lì la terza elementare e la scuola l'hanno informata che doveva partecipare al test di idoneità fisica, quindi mi alleno ogni giorno in progetti correlati. dopo l'allenamento a scuola, devo continuare a consolidarmi quando torno a casa, il che consuma molto di energia fisica.
subito dopo l'inizio dell'anno scolastico, tutti gli studenti delle scuole primarie e secondarie di hangzhou hanno affrontato questo test: il test di idoneità fisica per gli studenti delle scuole primarie e secondarie di hangzhou. ogni anno, l'ufficio municipale per l'istruzione di hangzhou ne valuterà e classificherà i risultati test, quindi tutti gli attribuiscono grande importanza.
alcuni genitori hanno riferito che l'insegnante ha inviato un avviso pochi giorni fa chiedendo ai genitori di pesare le corde per saltare dei loro figli per assicurarsi che soddisfino i requisiti di test fisici del distretto.
gli studenti stanno praticando i sit-up. immagine fornita dalla scuola
praticare il salto della corda ogni giorno è troppo impegnativo
tre elastici non possono legarti i capelli
ogni anno, hangzhou conduce un test di idoneità fisica per tutti gli studenti delle scuole primarie e secondarie della città. secondo gli anni precedenti, i livelli dei test sono il terzo grado della scuola elementare, il sesto grado della scuola elementare, il secondo grado della scuola media. scuola media, la seconda classe della scuola superiore professionale e la terza classe della scuola superiore generale. gli elementi del test casuale hanno impostazioni diverse a seconda dei diversi gradi. includono principalmente corsa di 50 metri, piegamento in avanti da seduti, salto con la corda di 1 minuto, salto in lungo da fermo, addominali, trazioni, corsa di 50 metri × 8. , corsa di 1000 metri, corsa di 800 metri, dribbling di calcio ecc.
il tempo specifico dell'esame obiettivo è diverso in ciascun distretto. alcuni genitori hanno affermato che le scuole effettueranno test fisici questa settimana, mentre alcune scuole li avevano inizialmente programmati per metà ottobre.
sebbene il periodo sia diverso, nel mese di settembre la maggior parte delle scuole è entrata nella fase di preparazione ai test fisici o di sprint e molti genitori ritengono che i loro bambini siano diventati "puzzolenti".
"ho due gemelli. mia sorella maggiore l'ha capito, ma mia sorella minore no. la prima media è appena iniziata. facciamo allenamento mattutino ogni giorno e ci alleniamo anche durante le pause di lezione. mi sento come se avessi un odore quando arrivo tutti i giorni da scuola." alcuni genitori hanno detto che la scuola ha deciso di effettuare un test fisico lunedì prossimo. "penso che sarà un po' più facile dopo il test."
un genitore di uno studente della prima media ha detto che la scuola organizza lezioni di educazione fisica ogni giorno, oltre ad alcuni allenamenti fisici consigliati dopo la scuola. “c'erano alcuni allenamenti prima, ma l'intensità dell'educazione fisica è aumentata all'improvviso questo semestre. più tardi ho scoperto che di recente c’era un test fisico”. fa caldo e quando torno da scuola puzzo davvero di sudore”.
anche i genitori delle scuole medie hanno riferito che dall'inizio dell'anno scolastico fino a prima della festa di metà autunno, i loro figli si allenavano per un'ora ogni pomeriggio: “i miei vestiti erano inzuppati di sudore ogni giorno e facevo una lista per la prova fisica qualche giorno fa chi non l’ha capito può tirare un sospiro di sollievo”.
la figlia della signora chen frequenta la terza elementare. recentemente, l'intensità degli sport scolastici è aumentata. si sente sudata quando va a prendere sua figlia dopo la scuola ogni giorno.
"ogni mattina mia nonna si pettinava i capelli. all'inizio legava un elastico. quando li raccoglieva nel pomeriggio, i suoi capelli erano un disastro. più tardi, aggiungeva due o tre elastici e li legava strettamente. i suoi capelli era ancora scarmigliata." quando le è stato chiesto cosa fosse successo a sua figlia, anche lei era indifesa. "ha detto che era troppo coinvolta nel saltare la corda e nel praticare addominali, e che i suoi capelli si scompigliavano facilmente."
ci sono anche genitori che non possono ridere né piangere. le ragazze hanno i capelli disordinati, mentre i ragazzi devono preoccuparsi delle scarpe. "due paia di scarpe erano consumate e ancora più calzini erano strappati."
l’intensità dell’allenamento è elevata e lo sforzo fisico è elevato.
la signora chen ha detto che quando torna a casa da scuola ogni giorno, sua figlia sembra un lupo affamato. la prima cosa che dice è "sto morendo di fame". prima della cena formale, la nonna le preparava dei ravioli per attutire la pancia. oltre ad allenarmi a scuola, la sera devo esercitarmi anche a casa. "la sua difficoltà risiede nei sit-up e nei piegamenti in avanti da seduti. è ancora lontana dai punteggi perfetti, quindi voglio menzionarli ancora."
gli studenti si esercitano a saltare la corda. foto fornita dalla scuola
alcuni genitori acquistano sussidi pratici
c'è anche un avviso da parte della scuola di pesare la corda per saltare.
il test fisico è difficile? il giornalista di chao news ha ricevuto una copia degli elementi del test di terza elementare e degli standard di valutazione, che includevano cinque elementi tra cui capacità vitale, corsa di 50 metri, piegamento in avanti da seduti, salto della corda di 1 minuto e addominali. prendendo come esempio la corsa di 50 metri, il punteggio totale per i ragazzi è di 9,1 secondi e per le ragazze è di 9,2 secondi, il punteggio totale per ragazzi e ragazze è di 16,3 cm e per i piegamenti in avanti da seduti è di 19,2 cm; per i ragazzi è 48 e 46 per le ragazze, e il punteggio totale per i ragazzi per saltare la corda è 126 al minuto, 139 per le ragazze.
nell'ottobre dello scorso anno, l'ufficio municipale per l'istruzione di hangzhou ha organizzato un test casuale in loco, in cui sono stati testati in modo casuale 5.364 studenti provenienti da 95 scuole (campus). il punteggio medio complessivo del test di salute fisica degli studenti della città era di 89,33 punti.
"alcuni esercizi sono semplici, altri sono piuttosto difficili. ad esempio, mia figlia può fare fino a 32 addominali e solo 15 piegamenti in avanti da seduti. devo esercitarmi due serie ogni giorno, il che sembra il limite. " una madre ha detto: lo sport. mia figlia è sempre stata un punto debole, soprattutto la sua forza addominale. per migliorare le sue prestazioni, ha anche acquistato materiale didattico per progetti correlati. "posso solo dire che gli studenti poveri hanno molti articoli di cancelleria, quindi è ancora un po’ difficile migliorare le proprie prestazioni. tuttavia, diversi genitori della classe hanno affermato che sdraiati sulla schiena è difficile ottenere un punteggio perfetto”.
ad esempio, nel salto con la corda, è abbastanza facile ottenere un punteggio perfetto. oltre al punteggio perfetto, c'è un'opzione aggiuntiva di 20 punti. “ad esempio, se ottieni un punteggio perfetto di 139, generalmente lo sarai chiesto di passare a 180."
alcuni giorni fa alcuni genitori hanno ricevuto un avviso dall'insegnante che li invitava a tornare a casa e pesare le corde per saltare dei loro figli. secondo i requisiti dell'esame fisico del distretto, il peso totale della corda deve essere compreso tra 110 e 150 grammi.
chao news ha chiesto agli insegnanti di educazione fisica di diverse scuole e tutti hanno detto che in realtà agli studenti non è richiesto di ottenere il massimo dei voti in tutti i progetti. tuttavia, in alcune scuole, i punteggi dei test fisici saranno collegati alla valutazione di fine anno, quindi i genitori attribuiamo grande importanza anche a questo punteggio.
gli studenti si esercitano nella corsa. immagine fornita dalla scuola
l'insegnante di educazione fisica si concentra sulle competenze e il dirigente scolastico funge da "assistente"
integrare il miglioramento dei punteggi dei test fisici nella vita quotidiana
nei test casuali sulla salute fisica degli studenti, le prestazioni del distretto di binjiang sono sempre state eccezionali. nel 2022 e nel 2023, ha vinto per due anni consecutivi il primo posto nel punteggio medio complessivo del test di salute fisica degli studenti dell’istruzione obbligatoria a hangzhou.
infatti, dal 2020, binjiang ha preso l'iniziativa nella provincia di attuare le norme di "una lezione di educazione fisica al giorno" e "1,5 ore di esercizio fisico nel campus ogni giorno", sostenendo la cooperazione tra famiglie e scuole per garantire che gli studenti ora anche molte scuole hanno creato un sistema di curriculum di educazione fisica distintivo e hanno accumulato molta esperienza.
molti insegnanti di educazione fisica hanno affermato che se si vogliono ottenere buoni punteggi nei test fisici, non è sufficiente fare solo sprint negli ultimi uno o due mesi. alcuni genitori si lamenteranno anche del fatto che sia faticoso migliorare i punteggi in un breve periodo di tempo .
"abbiamo implementato una lezione di educazione fisica ogni giorno fin dalla prima elementare. inoltre, abbiamo anche esercizi fisici intervallati da classi grandi e piccole ogni giorno." lai wanping, vice preside della scuola elementare chunhui di hangzhou, ha detto che il miglioramento di i punteggi dei test fisici non sono solo una questione di poche lezioni. mesi di preparazione e sprint, ma il miglioramento nel tempo. giorno. questo è stato implementato fin dalla prima elementare. il miglioramento finale delle prestazioni è integrato nella vita di tutti i giorni”.
oltre all'esercizio fisico quotidiano, all'inizio della stagione dei test fisici, la scuola svolgerà allenamenti mirati per progetti di test fisici. l'insegnante di educazione fisica implementerà gli elementi essenziali dei movimenti negli eventi tecnici, come il curling con il palo da calcio, gli addominali, i piegamenti in avanti da seduti, ecc. e condurrà allenamenti di rafforzamento fisico negli eventi di resistenza. il preside e il vicepreside collaboreranno anche per condurre la formazione sullo scambio di blocchi. "le abilità sono padroneggiate dall'insegnante di educazione fisica. a seconda delle condizioni della sede durante la pausa delle lezioni, il preside guida gli studenti a saltare la corda e altri esercizi, il che è più scientifico ed efficace nell'utilizzo della sede, nella distribuzione del tempo e nella divisione del lavoro ."
ad esempio, il preside ha detto che durante i 15 minuti tra una lezione e l'altra, alcuni insegnanti aiuteranno i singoli studenti a migliorare i loro punti di forza e di debolezza, "come saltare le corde e fare addominali. alcuni bambini sono relativamente deboli e possono essere impartiti lezioni individuali" un tutoraggio in classe."
nella fase sprint successiva dell'esame fisico, verrà fornita una consulenza stratificata e classificata. “in base alle diverse situazioni dei diversi studenti, vengono formati gruppi di formazione per fornire una guida più mirata.”
i test fisici non devono essere implementati solo nelle scuole, ma richiedono anche la collaborazione dei genitori. riguardo a questo punto, molti genitori sono più razionali.
"penso che sia una buona cosa. i bambini di solito sono pigri e non prendono l'iniziativa per fare esercizio, quindi sono bassi. ora che gli insegnanti sono al comando, è una buona cosa spostarsi."
alcuni genitori hanno una visione a lungo termine: "per gettare le basi per la scuola media, l'esame di ammissione alla scuola superiore richiede anche l'educazione fisica".
il preside lai ha affermato che la scuola non ha una regola ferrea secondo la quale gli studenti devono timbrare il cartellino e fare esercizio dopo il ritorno a casa, ma fornirà ai genitori video di alcune linee guida sulla formazione del progetto per aiutare gli studenti a "verificare le omissioni e compilare le lacune."
"in realtà, lo sport riguarda più l'allenamento e la coltivazione della volontà e della qualità che i risultati finali. durante il processo di preparazione per la prova fisica, vengono svolte alcune attività di educazione all'incoraggiamento, educazione alla frustrazione ed educazione alla crescita per coltivare la resilienza dei bambini e consentire loro di persistere nel sfidare se stessi. è una cosa molto significativa.
"in caso di ristampa indicare la fonte"
