saya sama laparnya dengan serigala sepulang sekolah. banyak anak yang sibuk melakukan hal ini akhir-akhir ini, dan beberapa sekolah telah memberi tahu orang tua tentang beratnya lompat tali.
2024-09-23
한어Русский языкEnglishFrançaisIndonesianSanskrit日本語DeutschPortuguêsΕλληνικάespañolItalianoSuomalainenLatina
reporter klien chao news, zhu lizhen
"setiap hari ketika saya menjemputnya sepulang sekolah, hal pertama yang saya katakan adalah 'saya kelaparan.' saya harus membuatkan kue untuknya ketika saya sampai di rumah." kelas tiga sekolah dasar dan sekolah memberitahunya bahwa dia harus mengikuti tes kebugaran jasmani, jadi saya berlatih proyek terkait setiap hari setelah pelatihan di sekolah, saya harus terus melakukan konsolidasi ketika pulang, yang memakan banyak waktu energi fisik.
segera setelah dimulainya tahun ajaran, semua siswa sekolah dasar dan menengah di hangzhou menghadapi tes ini - tes kebugaran jasmani untuk siswa sekolah dasar dan menengah di hangzhou. setiap tahun, biro pendidikan kota hangzhou akan mengevaluasi dan memberi peringkat pada hasilnya tes, jadi semua orang menganggapnya sangat penting.
beberapa orang tua melaporkan bahwa guru mengirimkan pemberitahuan beberapa hari yang lalu meminta orang tua untuk menimbang tali lompat anak-anak mereka untuk memastikan bahwa mereka memenuhi persyaratan tes fisik distrik.
siswa sedang berlatih sit-up. gambar yang disediakan oleh sekolah
berlatih lompat tali setiap hari terlalu berdedikasi
tiga karet gelang tidak bisa mengikat rambutmu
setiap tahun hangzhou mengadakan tes kebugaran jasmani untuk seluruh siswa sekolah dasar dan menengah di kota tersebut. berdasarkan tahun-tahun sebelumnya, tingkatan nilai ujiannya adalah kelas tiga sekolah dasar, kelas enam sekolah dasar, dan kelas dua sekolah menengah pertama. sekolah, kelas dua sekolah menengah kejuruan, dan kelas tiga sekolah menengah umum. soal-soal tes acak memiliki pengaturan yang berbeda-beda menurut tingkatan yang berbeda. soal-soal tersebut terutama meliputi lari 50 meter, duduk membungkuk ke depan, lompat tali 1 menit, lompat jauh berdiri, sit-up, pull-up, lari 50 meter × 8. , lari 1000 meter, lari 800 meter, dribbling sepak bola, dll.
waktu pemeriksaan fisik spesifik berbeda-beda di setiap kabupaten. beberapa orang tua mengatakan bahwa sekolah akan mengadakan tes fisik pada minggu ini, sementara beberapa sekolah awalnya menjadwalkannya pada pertengahan oktober.
meski waktunya berbeda, sepanjang bulan september sebagian besar sekolah sudah memasuki tahap persiapan tes fisik atau sprint, dan banyak orang tua yang merasa bayinya menjadi "bau".
"aku punya anak kembar. kakak perempuanku mendapatkannya, tapi adik perempuanku tidak. kelas enam baru saja dimulai. kami ada latihan pagi setiap hari dan juga ada latihan saat istirahat kelas. aku merasa seperti ada bau ketika aku datang." pulang sekolah setiap hari." beberapa orang tua mengatakan bahwa sekolah telah memutuskan untuk mengadakan tes fisik senin depan. "saya pikir akan sedikit lebih mudah setelah tes."
orang tua siswa kelas enam mengatakan bahwa sekolah mengadakan kelas pendidikan jasmani setiap hari, serta beberapa pelatihan jasmani yang direkomendasikan sepulang sekolah. “sebelumnya ada beberapa pelatihan, namun intensitas pendidikan jasmani tiba-tiba meningkat pada semester ini. belakangan saya tahu ada tes fisik. baru-baru ini cuacanya panas, dan saya sangat berbau keringat ketika kembali dari sekolah.”
orang tua siswa smp juga melaporkan bahwa dari awal tahun ajaran hingga sebelum festival pertengahan musim gugur, anak-anak mereka berlatih selama satu jam setiap sore. “pakaian saya basah oleh keringat setiap hari. saya menggambar daftar untuk tes fisik beberapa hari yang lalu. mereka yang tidak mendapatkannya bisa bernapas lega.”
putri chen duduk di kelas tiga. akhir-akhir ini, intensitas olahraga di sekolah meningkat. dia merasa berkeringat saat menjemput putrinya sepulang sekolah setiap hari.
“setiap pagi nenek menyisir rambutnya. awalnya dia mengikat karet gelang. saat sore hari dia mengambilnya, rambutnya acak-acakan. masih acak-acakan." ketika ditanya apa yang terjadi pada putrinya, dia juga tidak berdaya. "dia bilang dia terlalu terlibat dalam lompat tali dan berlatih sit-up, dan rambutnya mudah acak-acakan."
ada juga orang tua yang tidak bisa tertawa atau menangis. anak perempuan rambutnya acak-acakan, sedangkan anak laki-laki harus khawatir dengan sepatu. "dua pasang sepatu sudah usang, dan lebih banyak lagi kaus kaki yang robek."
intensitas latihannya tinggi dan aktivitas fisiknya tinggi.
chen mengatakan bahwa ketika dia pulang sekolah setiap hari, putrinya tampak seperti serigala lapar. sebelum makan malam formal, nenek akan membuatkan dia pangsit untuk melindungi perutnya. selain latihan di sekolah, saya juga harus latihan di rumah pada malam hari. “kesulitannya terletak pada sit-up dan duduk membungkuk ke depan. dia masih jauh dari nilai sempurna, jadi saya ingin menyebutkannya lagi.”
siswa sedang berlatih lompat tali. gambar yang disediakan oleh sekolah
beberapa orang tua membeli alat bantu latihan
ada juga pemberitahuan dari sekolah untuk menimbang tali lompat.
apakah tes fisiknya sulit? reporter chao news menerima salinan soal tes kelas tiga dan standar evaluasi, yang mencakup lima item termasuk kapasitas vital, lari 50 meter, duduk membungkuk ke depan, lompat tali 1 menit, dan sit-up. misalnya lari 50 meter, skor penuh untuk putra adalah 9,1 detik dan putri adalah 9,2 detik; skor penuh untuk putra dan putri adalah 16,3 cm dan 19,2 cm untuk duduk membungkuk ke depan; untuk putra adalah 48 dan untuk putri adalah 46, dan skor penuh untuk lompat tali putra adalah 126 per menit, dan untuk putri adalah 139.
pada bulan oktober tahun lalu, biro pendidikan kota hangzhou mengadakan tes acak di tempat, di mana 5.364 siswa dari 95 sekolah (kampus) diuji secara acak. rata-rata skor tes kesehatan fisik siswa di kota tersebut adalah 89,33 poin.
“beberapa item sederhana, dan beberapa item cukup sulit. misalnya, putri saya dapat melakukan hingga 32 sit-up, dan hanya 15 kali dalam posisi duduk membungkuk ke depan. saya harus berlatih dua set setiap hari, yang terasa seperti batasnya. " kata seorang ibu, olah raga putri saya selalu menjadi titik lemah, terutama kekuatan perutnya. untuk meningkatkan prestasinya, ia juga membeli alat bantu latihan untuk proyek terkait. "saya hanya bisa mengatakan bahwa siswa miskin memiliki banyak alat tulis, jadi itu masih agak sulit untuk meningkatkan kinerjanya. namun, beberapa orang tua di kelas mengatakan bahwa berbaring telentang sulit untuk mendapatkan nilai sempurna.”
misalnya, dalam lompat tali, cukup mudah untuk mencapai skor sempurna. selain skor sempurna, ada opsi tambahan 20 poin. “misalnya, jika anda mendapat skor sempurna 139, biasanya anda akan mendapat skor sempurna diminta untuk melompat ke 180.”
beberapa hari yang lalu, beberapa orang tua menerima pemberitahuan dari guru yang meminta mereka pulang dan menimbang tali lompat anak mereka. sesuai dengan persyaratan pemeriksaan fisik daerah, berat total tali harus antara 110 dan 150 gram.
chao news bertanya kepada guru pendidikan jasmani dari beberapa sekolah, dan semua orang mengatakan bahwa siswa sebenarnya tidak diharuskan untuk mencapai nilai penuh di semua proyek, namun di beberapa sekolah, nilai ujian jasmani akan dikaitkan dengan evaluasi akhir tahun, begitu pula orang tua juga sangat mementingkan skor ini.
siswa sedang berlatih lari
guru pendidikan jasmani berfokus pada keterampilan, dan kepala sekolah berperan sebagai "asisten"
integrasikan peningkatan nilai tes fisik ke dalam kehidupan sehari-hari
dalam tes acak kesehatan fisik siswa, kinerja distrik binjiang selalu luar biasa. pada tahun 2022 dan 2023, ia meraih peringkat pertama dalam skor rata-rata keseluruhan tes kesehatan jasmani siswa wajib belajar di hangzhou selama dua tahun berturut-turut.
faktanya, sejak tahun 2020, binjiang telah memimpin di provinsi tersebut dengan menerapkan peraturan "satu kelas pendidikan jasmani per hari" dan "1,5 jam latihan fisik di kampus setiap hari", menganjurkan kerja sama antara keluarga dan sekolah untuk memastikan bahwa siswa berolahraga selama 2 jam sehari. sekarang banyak sekolah juga kami telah membangun sistem kurikulum pendidikan jasmani yang khas dan mengumpulkan banyak pengalaman.
banyak guru pendidikan jasmani yang menyebutkan bahwa jika ingin memperoleh nilai tes jasmani yang baik, tidak cukup hanya berlari cepat dalam satu atau dua bulan terakhir. beberapa orang tua juga akan mengeluh bahwa meningkatkan nilai dalam waktu singkat itu melelahkan .
“kami telah menerapkan satu kelas pendidikan jasmani setiap hari sejak kelas satu. selain itu, kami juga mengadakan latihan fisik yang diselingi dengan kelas besar dan kecil setiap hari.” lai wanping, wakil kepala sekolah sekolah dasar chunhui di hangzhou, mengatakan bahwa peningkatan tersebut nilai tes fisik bukan hanya soal beberapa kelas. persiapan dan sprint berbulan-bulan, tapi peningkatan seiring berjalannya waktu. “ada kegiatan istirahat besar di pagi dan sore hari, ditambah kelas pendidikan jasmani, dan waktu olahraga di luar ruangan dimulai 1,5 jam a. hari. hal ini telah diterapkan sejak kelas satu. peningkatan akhir dalam kinerja diintegrasikan ke dalam kehidupan sehari-hari.”
selain latihan jasmani sehari-hari, saat memasuki musim ujian jasmani, pihak sekolah akan melaksanakan pelatihan yang ditargetkan untuk proyek ujian jasmani. guru penjas akan melaksanakan gerak-gerik pokok dalam cabang olahraga, seperti sepak bola curling, sit-up, duduk membungkuk ke depan, dan lain-lain, serta melakukan latihan penguatan jasmani pada cabang olahraga ketahanan. kepala sekolah dan wakil kepala sekolah juga akan berkolaborasi untuk melakukan pelatihan pertukaran blok. “keterampilan tersebut dikuasai oleh guru pendidikan jasmani. sesuai dengan kondisi tempat pada saat istirahat kelas, kepala sekolah mengarahkan siswanya untuk melakukan lompat tali dan latihan lainnya yang lebih ilmiah dan efektif dalam pemanfaatan tempat, alokasi waktu dan pembagian kerja. ."
misalnya, kepala sekolah mengatakan bahwa selama 15 menit antar kelas, beberapa guru kelas akan membantu siswa secara individu meningkatkan kekuatan dan kelemahan mereka, "seperti lompat tali dan sit-up. beberapa anak relatif lemah dan dapat diberikan latihan satu lawan satu. satu les di kelas."
pada pemeriksaan fisik tahap sprint selanjutnya akan diberikan konseling berlapis dan rahasia. “berdasarkan situasi berbeda dari siswa yang berbeda, kelompok pelatihan dibentuk untuk memberikan bimbingan yang lebih tepat sasaran.”
uji fisik tidak hanya harus dilaksanakan di sekolah, tetapi juga memerlukan kerja sama orang tua. mengenai hal ini, banyak orang tua yang lebih rasional.
"menurutku itu bagus. anak-anak biasanya malas dan tidak berinisiatif untuk berolahraga, jadi mereka pendek. sekarang karena guru yang bertanggung jawab, baguslah untuk bergerak."
beberapa orang tua berpandangan jangka panjang: "untuk meletakkan dasar bagi sekolah menengah pertama, ujian masuk sekolah menengah atas juga memerlukan pendidikan jasmani."
kepala sekolah lai mengatakan bahwa sekolah tidak memiliki aturan tegas yang mewajibkan siswa untuk masuk dan berolahraga setelah kembali ke rumah. sebaliknya, mereka akan memberikan video beberapa panduan pelatihan proyek kepada orang tua untuk membantu siswa "memeriksa kekurangan dan mengisinya kesenjangan."
“sebenarnya olahraga lebih pada melatih dan menumbuhkan kemauan dan kualitas daripada hasil akhir. selama proses persiapan ujian jasmani, dilakukan beberapa pendidikan penyemangat, pendidikan frustasi, dan pendidikan pertumbuhan untuk menumbuhkan ketahanan anak dan memungkinkan mereka untuk melakukannya. bertahan dalam menantang diri mereka sendiri. itu adalah hal yang sangat berarti.”
"harap sebutkan sumbernya saat mencetak ulang"
