новости

한어Русский языкEnglishFrançaisIndonesianSanskrit日本語DeutschPortuguêsΕλληνικάespañolItalianoSuomalainenLatina

накануне начала учебного года муниципальная комиссия по образованию шанхая выпустила уведомление, разъясняющее, что выполнение студентами летних домашних заданий не должно использоваться в качестве основания для регистрации на новый семестр. тесты не должны проводиться в течение двух недель после начала занятий, и учащимся не следует произвольно добавлять к их академической нагрузке.

психическое здоровье студентов привлекает все больше внимания всего общества. когда шанхайская муниципальная комиссия по образованию требует проводить обучение по профилактике заболеваний и уделять пристальное внимание восприимчивым заболеваниям осенью, она особо подчеркивает, что психическому здоровью учащихся необходимо уделять пристальное внимание. начальные и средние школы должны проводить хотя бы одно тематическое обучение психическому здоровью. собрание класса до и после начала учебного года. до начала учебного года преподаватели должны заботиться о мыслях, эмоциях и условиях жизни учащихся в паре.

репортер china business news недавно узнал от врачей шанхайского центра психического здоровья, что, вообще говоря, студенты чаще приходят в больницу за психологической консультацией после двух недель учебы, в основном из-за академического давления. с этой целью шанхайский центр психического здоровья также создал специальную клинику для «трудностей в обучении».

отделение психологической медицины больницы ренджи, входящей в состав медицинского факультета шанхайского университета цзяо тонг, в научно-популярной статье, опубликованной 31 августа, упомянуло тип сезонного аффективного расстройства, называемого «осенней депрессией», и полагало, что осенняя депрессия очень распространена. это должно стать поводом для тревоги.

по имеющимся данным, «осенняя депрессия» характеризуется повторяющимися каждую осень и зиму депрессивными симптомами, такими как плохое настроение, потеря интереса или удовольствия, упадок энергии или утомляемость, пониженная самооценка, пессимизм и отчаяние по поводу будущего, а также мысли о будущем. членовредительство и самоубийство или поведение, сопровождающееся атипичными депрессивными симптомами, такими как повышенный сон, повышенный аппетит и увеличение веса.

сезонная депрессия часто рецидивирует более двух лет подряд, причем каждый эпизод длится не менее двух недель. большинство людей, страдающих от этого, — это люди, находящиеся под сильным давлением, интроверты, чувствительные и подозрительные люди, женщины в период менопаузы, беременные женщины или пожилые люди. стоит отметить, что некоторые дети школьного возраста также склонны к сезонной депрессии.

чэнь цзюнь, главный врач шанхайского центра психического здоровья, рассказал china business news, что сезонная депрессия также связана с солнечным светом и секрецией гормонов. текущие исследования показывают, что основные методы лечения сезонной депрессии включают терапию люминесцентными лампами, медикаментозную терапию и психологическую терапию.

так называемая «терапия люминесцентными лампами» означает, что пациенты с сезонной депрессией подвергаются воздействию источника белого флуоресцентного света определенной длины волны без ультрафиолета в течение как минимум 30 минут каждый день.

«терапия с помощью люминесцентных ламп эффективна при лечении сезонной депрессии и включена в рекомендации по профилактике и лечению депрессии, но соответствующая отечественная технология еще не одобрена», — сказал чэнь цзюнь в интервью china business news. в этом случае фармакотерапия и психотерапия являются рутинными клиническими методами лечения депрессии. чэнь цзюнь сказал, что регулярный график очень важен для психического здоровья учащихся. у них должна быть привычка рано ложиться спать и рано вставать. родителям также следует уделять больше внимания своему здоровью. взаимодействие детей с одноклассниками и воспитание у них жизнерадостного характера.

цянь тунсинь