berita

한어Русский языкEnglishFrançaisIndonesianSanskrit日本語DeutschPortuguêsΕλληνικάespañolItalianoSuomalainenLatina

menjelang dimulainya tahun ajaran, komisi pendidikan kota shanghai mengeluarkan pemberitahuan yang mengklarifikasi bahwa penyelesaian pekerjaan rumah musim panas siswa tidak boleh digunakan sebagai dasar pendaftaran semester baru ujian tidak boleh diselenggarakan dalam waktu dua minggu sejak dimulainya sekolah, dan siswa tidak boleh secara sewenang-wenang menambah beban akademik mereka.

kesehatan mental pelajar semakin menarik perhatian seluruh masyarakat. ketika komisi pendidikan kota shanghai mewajibkan dilaksanakannya pendidikan pencegahan penyakit dan perhatian terhadap penyakit rentan di musim gugur, komisi pendidikan kota shanghai secara khusus menekankan bahwa kesehatan mental siswa harus mendapat perhatian yang cermat. sekolah dasar dan menengah harus menyelenggarakan setidaknya satu pendidikan kesehatan mental bertema pertemuan kelas sebelum dan sesudah dimulainya tahun ajaran, instruktur harus peduli dengan pikiran, emosi, dan kondisi kehidupan siswa berpasangan.

seorang reporter dari china business news baru-baru ini mengetahui dari dokter di pusat kesehatan mental shanghai bahwa secara umum, siswa lebih sering datang ke rumah sakit untuk konsultasi psikologis setelah dua minggu bersekolah, terutama terkait dengan tekanan akademis. untuk tujuan ini, pusat kesehatan mental shanghai juga telah mendirikan klinik khusus untuk "kesulitan belajar".

departemen kedokteran psikologi, rumah sakit renji yang berafiliasi dengan fakultas kedokteran universitas shanghai jiao tong, menyebutkan jenis gangguan afektif musiman yang disebut "depresi musim gugur" dalam artikel sains populer yang diterbitkan pada tanggal 31 agustus, dan percaya bahwa depresi di musim gugur sangat umum terjadi. ini harus menjadi alasan untuk khawatir.

menurut laporan, "depresi musim gugur" ditandai dengan gejala depresi yang berulang setiap musim gugur dan musim dingin, seperti suasana hati yang buruk, kehilangan minat atau kesenangan, energi atau kelelahan yang rendah, rendahnya evaluasi diri, pesimisme dan keputusasaan tentang masa depan, dan pemikiran tentang melukai diri sendiri dan bunuh diri. atau perilaku yang disertai gejala depresi atipikal seperti peningkatan kualitas tidur, peningkatan nafsu makan, dan penambahan berat badan.

depresi musiman sering kali berulang selama lebih dari dua tahun berturut-turut, dan setiap episodenya berlangsung setidaknya dua minggu. kebanyakan yang mengidapnya adalah mereka yang berada dalam tekanan besar, introvert, orang sensitif dan curiga, wanita menopause, wanita hamil atau orang tua. perlu dicatat bahwa beberapa anak usia sekolah juga rentan mengalami depresi musiman.

chen jun, kepala dokter di pusat kesehatan mental shanghai, mengatakan kepada china business news bahwa depresi musiman juga berhubungan dengan sinar matahari dan sekresi hormon. penelitian saat ini menunjukkan bahwa pengobatan utama untuk depresi musiman meliputi terapi lampu neon, terapi obat, dan terapi psikologis.

yang disebut "terapi lampu fluoresen" berarti pasien dengan depresi musiman dipaparkan pada sumber cahaya fluoresen putih dengan panjang gelombang tertentu tanpa sinar ultraviolet selama minimal 30 menit setiap hari.

"terapi lampu neon efektif dalam mengobati depresi musiman dan telah dimasukkan dalam pedoman pencegahan dan pengobatan depresi, namun teknologi dalam negeri yang relevan belum disetujui." chen jun mengatakan kepada china business news. dalam hal ini, farmakoterapi dan psikoterapi merupakan pengobatan klinis rutin untuk depresi. chen jun mengatakan bahwa jadwal yang teratur sangat penting untuk kesehatan mental siswa, mereka harus mengembangkan kebiasaan tidur lebih awal dan bangun pagi. sebaiknya melakukan beberapa aktivitas di luar setelah sarapan interaksi anak dengan teman sekelas dan menumbuhkan karakter keceriaan.

qian tongxin