новости

한어Русский языкEnglishFrançaisIndonesianSanskrit日本語DeutschPortuguêsΕλληνικάespañolItalianoSuomalainenLatina

В быстро меняющейся современной жизни замороженное плечо, казалось бы, незаметная «незначительная проблема», незаметно стало тяжелым бременем на плечах многих работающих специалистов, а также друзей среднего и пожилого возраста. Это похоже на незваного гостя, который незаметно подрывает здоровье наших плеч, вызывая бесконечную боль и ограничение движений. Но поверьте, распрощаться с проблемой «замороженного плеча» вполне возможно. Эта статья расскажет вам о трех эффективных методах лечения, которые помогут вам избавиться от этого упорного заболевания раз и навсегда и вернуть себе спокойную и комфортную жизнь со своим плечом. .

1. Научное понимание: основные причины и профилактика замороженного плеча.

Прежде чем обсуждать лечение, давайте сначала получим научное представление о «замороженном плече». Плечевой периартрит, полное название периартрита плеча, представляет собой заболевание, вызывающее боль в плече и ограничение движений из-за дегенеративных изменений мягких тканей вокруг плечевого сустава, травмы, перенапряжения и других причин. Основная причина часто кроется в длительной плохой осанке, чрезмерном использовании мышц плеч или отсутствии необходимых упражнений. Поэтому профилактика лучше, чем лечение. Поддержание правильной позы сидя и стоя, а также регулярная растяжка плеч и силовые тренировки — это первые шаги, которые помогут избежать замороженного плеча.

2. Рецепт особого эффекта 1: физиотерапия традиционной китайской медицины, согревание и очистка меридианов.

1. Акупунктурная терапия

Иглоукалывание традиционной китайской медицины основано на уникальной теории меридианов. Стимулируя определенные акупунктурные точки, можно добиться эффекта углубления меридианов, улучшения кровообращения, устранения застоя крови и облегчения боли. При замороженном плече иглотерапевты выбирают точки акупунктуры, такие как Цзянькуй, Цзяньляо, Цзяньчжэнь и т. д., чтобы применить иглоукалывание для улучшения местного кровообращения, ускорения разрешения воспаления и эффективного облегчения боли в плече.