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Na vida moderna acelerada, o ombro congelado, um "problema menor" aparentemente imperceptível, tornou-se silenciosamente um fardo pesado sobre os ombros de muitos profissionais que trabalham e amigos de meia-idade e idosos. É como um convidado indesejado, corroendo silenciosamente a saúde dos nossos ombros, causando dor sem fim e movimentos limitados. Mas, por favor, acredite que dizer adeus ao problema do ombro congelado não está fora de alcance. Este artigo revelará três tratamentos eficazes para ajudá-lo a se livrar dessa doença persistente de uma vez por todas e a recuperar uma vida relaxada e confortável com seu ombro. .

1. Compreensão científica: as causas profundas e a prevenção do ombro congelado

Antes de discutir o tratamento, vamos primeiro ter uma compreensão científica do ombro congelado. A periartrite do ombro, nome completo da periartrite do ombro, é uma doença que causa dor no ombro e limitação de movimentos devido a alterações degenerativas dos tecidos moles ao redor da articulação do ombro, trauma, tensão e outros motivos. A causa raiz geralmente reside na má postura prolongada, no uso excessivo dos músculos dos ombros ou na falta de exercícios necessários. Portanto, é melhor prevenir do que remediar. Manter boas posturas sentadas e em pé, alongamento regular dos ombros e treinamento de força são os primeiros passos para evitar ombros congelados.

2. Prescrição de efeitos especiais 1: Fisioterapia da medicina tradicional chinesa, aquecimento e limpeza de meridianos

1. Terapia de acupuntura

A acupuntura da medicina tradicional chinesa é baseada em sua teoria única dos meridianos. Ao estimular pontos de acupuntura específicos, pode alcançar os efeitos de dragagem dos meridianos, promovendo a circulação sanguínea e removendo a estase sanguínea e aliviando a dor. Para o ombro congelado, os acupunturistas selecionarão pontos de acupuntura como Jiankui, Jianliao, Jianzhen, etc. para aplicar acupuntura para promover a circulação sanguínea local, acelerar a resolução da inflamação e aliviar efetivamente a dor no ombro.