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目まぐるしく変化する現代生活の中で、一見目立たない「小さな悩み」である五十肩が、多くの社会人や中高年の友人たちの肩に静かに重荷となっている。それは招かれざる客のようなもので、私たちの肩の健康を静かに侵食し、際限のない痛みと制限された動きを引き起こします。しかし、五十肩の問題に別れを告げることは不可能ではないと信じてください。この記事では、この頑固な病気を完全に取り除き、肩と一緒にリラックスした快適な生活を取り戻すのに役立つ 3 つの効果的な治療法を紹介します。 。

1. 科学的理解：五十肩の根本原因と予防

治療法について説明する前に、まず五十肩について科学的に理解しましょう。肩関節周囲炎とは、肩関節周囲炎の正式名称で、肩関節周囲の軟部組織の変性変化や外傷、緊張などにより肩の痛みや動きの制限を引き起こす病気です。根本的な原因は、多くの場合、長期にわたる悪い姿勢、肩の筋肉の使い過ぎ、または必要な運動不足にあります。したがって、五十肩を避けるための第一歩は、正しい座位と立位の姿勢を維持し、肩のストレッチと筋力トレーニングを行うことです。

2. 特別な効果処方 1: 伝統的な中国医学の理学療法、経絡を温め、浄化します。

1. 鍼治療

伝統的な中国医学の鍼治療は、独自の経絡理論に基づいており、特定のツボを刺激することにより、経絡を浚渫し、血液循環を促進し、血液の滞りを除去し、痛みを和らげます。五十肩の場合、鍼灸師は建奎、建寮、建鎮などの経穴を選択して鍼治療を行い、局所的な血液循環を促進し、炎症の解消を促進し、肩の痛みを効果的に緩和します。