Новости

한어Русский языкEnglishFrançaisIndonesianSanskrit日本語DeutschPortuguêsΕλληνικάespañolItalianoSuomalainenLatina

В 16:00 6 августа по пекинскому времени в 1/8 финала мужской сборной Парижской Олимпиады по настольному теннису мужская сборная по настольному теннису в составе Ма Луна, Фань Чжэндуна, Ван Чуциня и Лян Цзинкуня (запасная карта П). ) вот-вот дебютирует и встретится с индийской командой в первом раунде.

По данным программы «Sports Morning News» канала CCTV5, готовясь к мужским командным соревнованиям, Ван Чуцинь намеренно вынул две ракетки во время тренировки и чередовал наступательные и оборонительные упражнения, а также время от времени общался с Ван Чуцинем.

Ван Чуцинь специально достал две ракетки во время тренировки. Источник: CCTV5 «Sports Morning News».

Скриншот тренировочного видео Ван Чуциня Источник: CCTV5 «Sports Morning News»

Ранее, после того как Ван Чуцинь стал партнером Сунь Инша и выиграл чемпионат в смешанном парном разряде, на его ракетку случайно наступил фотограф на месте происшествия, в результате чего на следующий день в мужском одиночном матче пришлось использовать дополнительную ракетку. В этой игре Ван Чуцинь неожиданно проиграл Морегарду и, к сожалению, остановился в топ-32. В итоге Фань Чжэндун выиграл золотую медаль в мужском одиночном теннисе на Олимпийских играх в Париже, а Морегор, победивший Ван Чуциня, завоевал серебряную медаль.

В последнем мировом рейтинге ITTF, обновленном 6 августа, Ван Чуцинь по-прежнему занимает первое место в мире с 7925 очками, Фань Чжэндун поднялся на 2 позиции и занял 2-е место, а Моргард поднялся на 16 позиций и занял 2-е место.

Ван Чуцинь занимает первое место Источник: @WTTWorld Федерации настольного тенниса.

Ван Хао, главный тренер мужской сборной Китая по настольному теннису, сказал о мужских командных соревнованиях: «Следующим шагом будут командные соревнования. финальная группа. Возможно, все немного нервничают после одиночных игр. Я взволнован и счастлив, но мы собираемся готовиться к групповым соревнованиям. Все сдерживают свою энергию, и я также надеюсь, что все смогут работать вместе».

Кроме того, в женском командном турнире по настольному теннису, который начался вечером 5-го числа, сборная Китая победила сборную Египта со счетом 3:0 и вышла в четвертьфинал.

Дальнейшее чтение:

Связано ли устранение Ван Чуциня с изменением официального поста Китайской ассоциации науки и технологий в Weibo?

31 июля по пекинскому времени на соревнованиях по настольному теннису в мужском одиночном разряде на Олимпийских играх в Париже китайский «лучший сеяной» Ван Чуцинь проиграл шведскому игроку Морегарду со счетом 2:4. Он был расстроен и не попал в топ-16, что вызвало бурное общественное обсуждение. .

31 июля Ван Чуцинь подавал во время игры. Фото репортера информационного агентства Синьхуа Ван Дунчжэня.

Ранее ракетку Ван Чуциня растоптали на глазах у публики во время прямой трансляции золотой медали в смешанном парном разряде. Этот неожиданный выход вызвал соответствующие дискуссии в различных социальных сетях.

Скриншоты горячего поиска Weibo

Хотя сам Ван Чуцинь ответил, что «смена ракетки – не повод проигрывать»,Но с точки зрения психолога, даже если дополнительный и основной кадры физически одинаковы, не следует игнорировать психологическое воздействие изменения плана.

Как психологические факторы влияют на соревнования спортсменов?

Американский социальный психолог Зайонц считает, что в социальных ситуациях «присутствие» других может пробудить у человека осознание того, что его оценивают другие.

Другими словами, когда за игрой наблюдает много зрителей, спортсмены поймут, что другие подвергают их цензуре и неосознанно обращают внимание на их собственное поведение и выступления. Это проявляется в двух разных эффектах: один – «социальное торможение», а другой – Оно. это «социальное продвижение».

1. «Отвлечение» является важной причиной эффекта социального торможения.

Отвлечение, то есть рассеивание внимания, относительно мало влияет на спринты и забеги на длинные дистанции, которые больше полагаются на физическую подготовку игроков, чем на ресурсы внимания. Например, знаменитый спринтер Усэйн Болт все еще может повернуть взгляд. у других.

Болт создал знаменитую сцену «оглядываясь на луну» в финале олимпийских соревнований по бегу на 100 метров. Источник: Интернет.

Но настольный теннис – это другое. Он предъявляет более высокие требования к точным движениям и тактическим играм, требует быстрых и точных суждений и принятия решений. На соревнованиях по настольному теннису забота о «наблюдении» будет иметь большее негативное влияние.Поскольку отвлечение может привести к недостаточности когнитивных ресурсов, тем самым снижая качество принятия решений, например, следует ли тянуть мяч или подрезать его при столкновении с приближающимся мячом, делать ли короткий замах или ударять в тыловую зону, может возникнуть деформация технических движений. неизбежный.

Приведем пример, который будет легче понять каждому: когда мы сдаем экзамен, если наблюдатель стоит позади нас и смотрит на нас, мы почувствуем, что наше мышление нарушено, что сильно повлияет на наши ответы. Некоторые люди могут это сделать. даже слова не написал, а учитель неправильно понял как «чувство вины» и желание схитрить. На самом деле это типичный случай «социального подавления».

Хотя спортсмены олимпийского уровня уже давно привыкли к вниманию зрителей, это, наверное, первый раз, когда спортсмены сталкиваются с тем, что весь мир наблюдает, как топчут их ракетки. К этому они морально не готовы.В каком-то смысле, чем больше вы думаете о «рэкет не может повлиять на меня» и «я не могу позволить своему оппоненту почувствовать, что ракетка влияет на меня», тем более восприимчивым я становлюсь к психологическим последствиям этих мыслей. негативные мысли.

На Вана Чуциня наступили на ракетку, и он сказал своему тренеру, что хочет пожаловаться. Источник: CCTV.

Обсуждая этот инцидент, некоторые люди ссылаются на случай Чжан Инина и думают, что вполне возможно выиграть игру, не принуждаясь временно менять ракетку. Однако с точки зрения «замечаемости» эти два инцидента совершенно разные: в предыдущем случае ни оппоненты Чжан Инина, ни зрители не знали о «смене ракетки». Сам Чжан Инин говорил: «Я не могу позволить своему сопернику увидеть, что я очень недоволен этой ракеткой».

Таким образом, с точки зрения менталитета и импульса Чжан Инин не был «поражен». Но рэкет Ван Чуциня был растоптан во время прямой трансляции на весь мир. Это невозможно скрыть, даже если вы этого хотите, и трудно гарантировать, что это не повлияет на менталитет.

2. «Обеспокоенность по поводу победы» и «беспокойство по поводу проигрыша» также с большей вероятностью приводят к эффекту «социального торможения».

В 2019 году несколько спортивных ученых из Украины провели интервью со спортсменами высокого уровня и установили, что основными факторами, влияющими на результативность спортсменов, являются мотивация и сила воли.

На рисунке представлены комплексные показатели основных психологических факторов, влияющих на соревновательную деятельность спортсменов. Источник: Справочник [1].

Мотивацию легко понять, есть ли у вас сильное желание победить. Сила воли показывает, может ли человек преодолеть себя, преодолеть трудности, контролировать эмоции и т. д.

У спортсменов должно быть желание побеждать, это необходимо, иначе не будет смысла соревноваться. Но если у вас слишком сильный менталитет «хочу выиграть, но боитесь проиграть», это на самом деле отнимает много когнитивных ресурсов и психологической энергии.

Американские психологи Роберт М. Йеркс и Джон Диллингем Додсон предложили кривую Йеркса-Додсона в 1908 году. Эта кривая указывает на то, что при умеренном уровне стресса или волнения работоспособность человека будет оптимальной, а по мере увеличения уровня стресса или волнения работоспособность сначала будет возрастать, а затем постепенно снижаться после достижения оптимальной точки.

другими словами,Чтобы хорошо выступить, вообще не требуется никакого давления, т. е. мотивация к победе невозможна, но если уровень мотивации слишком силен, это может мешать поведению и работоспособности.

На рисунке показана кривая реакции давления. Источник: Ссылка [2].

Наиболее типичным случаем в сфере спорта является «эффект Дженсена», возникающий из-за чрезмерного уровня мотивации, приводящего к ненормальной работоспособности. Спортсмен Дэн Янсен очень хорошо показывает себя на ежедневных тренировках, но часто терпит неудачу в важных играх – из-за плохих результатов из-за высокого давления и завышенных ожиданий.

Мы, должно быть, испытали это в своей жизни. Перед лицом важных событий, потому что мы хотим хорошо работать и постоянно напоминать себе: «Не беспокойтесь о внешних факторах», наш разум пустеет, наши мысли путаются, а руки путаются. трясутся. На самом деле это физиологическое изменение, вызванное эмоциями – стресс вызывает чрезмерную активацию гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой оси, кровь приливает к конечностям, увеличивается мышечное напряжение в конечностях и возникает ишемия мозга.

Вот почему члены национальной сборной по стрельбе теперь тренируют осознанность, чтобы регулировать свои эмоции до и во время игры. Поскольку это требует высоких тонких движений, эмоции и мышление не могут повлиять на состояние рук, например, на дрожание рук.

Говоря об этом, задумывались ли вы о том явлении, когда многие игроки в настольный теннис дуют на мяч, касаются стола в углу и вращают ракетку перед подачей?

Многие пользователи сети пошутили, что «это дует сказочный дух» и «одежда представляет собой волшебный барьер».С психологической точки зрения это тоже своего рода тренировка осознанности, которая возвращает мысли в настоящий момент от глаз «свидетелей» и переводит их в состояние потока игры в гольф.

Фань Чжэндун дует на ракетку Источник: Интернет.

В соревновании спортсменов высокого уровня залогом победы являются психологические факторы.

Часто мы всегда линейно связываем результаты соревнований с силой (конкурентоспособным уровнем, способностями и т. д.), но на соревнованиях мы видели слишком много «темных лошадок», и некоторые из лучших лошадей в мире отставали от своего шага - Психология. называется «феноменом удушья».

Среди них самым впечатляющим является американская звезда Эммонс, которая дважды пропустила олимпийскую золотую медаль по стрельбе. На самом деле за этим стоят психологические факторы.

14 августа 2016 года Эммонс занял 19-е место в предварительных соревнованиях по стрельбе из трехпозиционной винтовки среди мужчин на дистанции 50 метров на Олимпийских играх в Рио. Фото репортера информационного агентства Синьхуа Цао Цаня.

Еще в 1970-х годах психологи управления осознавали разницу между «Могу сделать» и «Сделаю» в эффективности работы сотрудников: «Могу сделать» — это вопрос способностей, а «Сделаю» — это вопрос отношения. подскажите формулу:

Производительность = способность x мотивация.

То есть производительность труда сотрудников связана с их реальными способностями и трудовыми установками (мотивациями). И эта формула по-прежнему актуальна в спортивных состязаниях. Соревновательные виды спорта — это не только соревнование способностей, но и соревнование менталитетов, особенно среди спортсменов высокого уровня.

Американский психолог Корари также отметил, что 80% побед юных спортсменов на соревнованиях зависит от физиологических факторов и 20% - от психологических. Старшие спортсмены – полная противоположность.Когда уровень подготовки спортсменов, физическая подготовка и другие физиологические состояния очень близки, залогом победы становятся психологические факторы.

Те, кто может участвовать в Олимпийских играх, должны быть лучшими в разных видах спорта из каждой страны, и их способности в основном находятся в середине группы (не считая тех, кто лидирует с обрывом, как Болт. Настоящая конкуренция на арене). Это может быть отношение, мотивация и эмоциональная стабильность, например, как справляться с тревогой, беспокойством, гневом, отчаянием и т. д.

Исследование канадских олимпийцев, проведенное Орликом (2002), показало, что различия в технических и физических факторах среди спортсменов в олимпийских финалах не достигли значительного уровня. Однако существовали значительные различия в психическом состоянии. Эти различия окажут важное влияние на спортсменов. ' участие в конкурсе Влияние.

Количество мячей в каждой игре в настольном теннисе разное, а изменение счета очень сложное. Например, может быть большое преимущество, большое отставание, последовательные очки, последовательные поражения, большое преимущество и большое преимущество. лидерство, а большие падения и другие ситуации создают более серьезные психологические проблемы для спортсменов.

Подведем итог

Золотые медали, являясь высшей наградой в соревновательном спорте, имеют чрезвычайно символическое и мотивирующее воздействие на спортсменов, но в соревновательном спорте неопределенность является важной частью его очарования.

Именно эта неопределенность результатов игры, игрового процесса, статуса спортсмена и даже решений судьи, погоды, места проведения и статуса зрителя не только увеличивает просмотренность и привлекательность игры, но и способствует общему развитию спортсменов и повышению конкурентоспособности. уровни.

Мы желаем, чтобы Ван Чуцинь смог быстро улучшить свое состояние и принять участие в следующей игре. Я также желаю каждому спортсмену, столкнувшемуся с дилеммой «быть замеченным», скорректировать свой статус и выступить на высоте.