uutiset

한어Русский языкEnglishFrançaisIndonesianSanskrit日本語DeutschPortuguêsΕλληνικάespañolItalianoSuomalainenLatina

6. elokuuta klo 16.00 Pekingin aikaa Pariisin olympialaisten pöytätenniksen miesten 1/8-finaalissa miesten kansallinen pöytätennisjoukkue, joka koostui Ma Longista, Fan Zhendongista, Wang Chuqinista ja Liang Jingkunista (korvaava P-kortti). ) on tulossa ja kohtaamaan Intian joukkueen ensimmäisellä kierroksella.

CCTV5:n "Sports Morning News" -ohjelman mukaan valmistautuessaan miesten joukkuekilpailuun Wang Chuqin otti tarkoituksella esiin kaksi mailaa harjoituksen aikana ja Qin Zhijian kommunikoi myös Wang Chuqinin kanssa ajoittain.

Wang Chuqin otti erityisesti kaksi mailaa koulutuksen aikana. Lähde: CCTV5 "Sports Morning News".

Kuvakaappaus videosta Wang Chuqinin harjoituksesta Lähde: CCTV5 "Sports Morning News".

Aiemmin, kun Wang Chuqin teki yhteistyötä Sun Yingshan kanssa voittaakseen sekanelinpelin mestaruuden, paikalla ollut valokuvaaja astui vahingossa hänen mailaansa, minkä seurauksena seuraavan päivän miesten kaksinpelissä käytettiin toissijaista mailaa. Tässä pelissä Wang Chuqin hävisi odottamatta Moregardille ja päätyi valitettavasti 32 parhaan joukkoon. Lopulta Fan Zhendong voitti miesten kaksinpelin pöytätenniksen kultamitalin Pariisin olympialaisissa ja Moregaard voitti Wang Chuqinin hopeamitalin.

Uusimmassa ITTF:n maailmanlistauksessa, joka päivitettiin 6. elokuuta, Wang Chuqin on edelleen maailman ensimmäisellä sijalla 7925 pisteellä, Fan Zhendong on noussut 2 sijalla ja Moregard on noussut 16 paikkaa sijalle 2.

Wang Chuqin on ensimmäinen Lähde: @WTTWorld Table Tennis Federation

Chinese Men's Table Tennis Table Tennis Teamin päävalmentaja Wang Hao sanoi miesten joukkuekilpailusta: "Seuraava askel on joukkuekilpailu. Kaikkien on pelattava ja kaikkien on työskenneltävä yhdessä joukkueena tehdäkseen lujasti töitä joukkueen eteen. Viimeinen ryhmä ehkä vähän jännittää, mutta olemme valmistautumassa ryhmäkilpailuun, ja toivon myös, että kaikki voivat toimia yhdessä.

Lisäksi 5. päivän illalla alkaneessa naisten pöytätennisjoukkuekilpailussa Kiinan joukkue voitti Egyptin joukkueen 3-0 ja eteni puolivälieriin.

Lue lisää:

Onko Wang Chuqinin eliminaatiolla mitään tekemistä hänen mailansa vaihtamisen kanssa, joka on julkaistu Weibossa?

31. heinäkuuta, Pekingin aikaa, Pariisin olympialaisten miesten kaksinpelin pöytätenniskilpailussa Kiinan "huippusiemen" Wang Chuqin hävisi ruotsalaiselle pelaajalle Moregardille 2-4. Hän oli järkyttynyt ja jäi 16 parhaan joukkoon, mikä herätti kiivasta julkista keskustelua. .

31. heinäkuuta Wang Chuqin palveli pelin aikana. Kuva: Xinhua News Agency -toimittaja Wang Dongzhen

Aiemmin Wang Chuqinin maila poljettiin yleisön näkyvissä suorassa lähetyksessä sekanelinpelin kultamitalista. Tämä odottamaton poistuminen aiheutti aiheeseen liittyviä keskusteluja eri sosiaalisessa mediassa.

Weibo kuumat hakukuvakaappaukset

Vaikka Wang Chuqin itse vastasi, että "mailan vaihtaminen ei ole syy hävitä",Mutta psykologin näkökulmasta, vaikka osa- ja päälaukaus ovat fyysisesti samat, laukauksen muuttamisen psykologista vaikutusta ei pidä jättää huomiotta.

Miten psykologiset tekijät vaikuttavat urheilijoiden kilpailuun?

Amerikkalainen sosiaalipsykologi Zajonc uskoo, että sosiaalisissa tilanteissa toisten "läsnäolo" voi herättää yksilön tietoisuuden siitä, että muut arvioivat häntä.

Toisin sanoen, kun monet katsojat katsovat peliä, urheilijat ymmärtävät, että muut sensuroivat heitä ja kiinnittävät alitajuisesti huomiota omaan käyttäytymiseensä ja suoritukseensa. Tämä ilmenee kahdessa eri vaikutuksessa: toinen on "sosiaalinen esto" ja toinen ". sosiaalinen esto". Se on "sosiaalinen edistäminen".

1. "Häiriöhäiriö" on tärkeä syy sosiaaliseen estovaikutukseen

Häiriöllä eli huomion hajaantumisella on suhteellisen vähän vaikutusta sprinteissä ja pitkän matkan kilpailuissa, jotka riippuvat enemmän pelaajien fyysistä kuntoa kuin huomioresursseja. Esimerkiksi kuuluisa pikajuoksija Usain Bolt voi silti kääntyä katsomaan muilla.

Bolt loi kuuluisan kohtauksen "katsomalla takaisin kuuhun" miesten 100 metrin finaalissa

Mutta pöytätennis on eri asia. Sillä on korkeammat vaatimukset hienoille liikkeille ja taktisille peleille, ja se vaatii nopeaa ja tarkkaa harkintaa ja päätöksentekoa. Pöytätenniskilpailuissa "katsomisesta" välittämisellä on suurempi negatiivinen vaikutus.Koska häiriötekijät voivat johtaa riittämättömiin kognitiivisiin resursseihin, mikä heikentää päätöksenteon laatua, kuten siitä, vedetäänkö palloa vai leikataanko palloa kohti tulevaa palloa, heilataanko lyhyeksi vai lyötäänkö takakentälle, teknisten liikkeiden muodonmuutoksia voi esiintyä. väistämätön.

Antaaksemme esimerkin, johon kaikkien on helpompi samaistua, kun suoritamme kokeen, jos valvoja seisoo takanamme ja katsoo meitä, tunnemme, että ajattelumme on häiriintynyt, mikä vaikuttaa suuresti vastauksiin en edes kirjoita sanaa, ja opettaja ymmärrettiin väärin "syylliseksi varkaaksi" ja halusi huijata. Tämä on itse asiassa tyypillinen "sosiaalisen tukahduttamisen" tapaus.

Vaikka olympiatason urheilijat ovat jo pitkään tottuneet yleisön huomioimiseen, tämä on luultavasti ensimmäinen kerta, kun urheilijat kohtaavat koko maailman katsomassa, että heidän mailojaan poljetaan. Tähän he eivät ole henkisesti valmistautuneet.Tietyssä mielessä mitä enemmän ajattelet "maila ei voi vaikuttaa minuun" ja "en voi antaa vastustajani tuntea, että maila vaikuttaa minuun", sitä herkempi olen näiden psykologisille vaikutuksille. negatiivisia ajatuksia.

Wang Chuqinin mailaan astuttiin ja hän kertoi valmentajalleen, että hän halusi valittaa

Keskustettaessa tästä tapauksesta jotkut ihmiset viittaavat Zhang Yiningin tapaukseen ja ajattelevat, että on täysin mahdollista voittaa peli ilman, että heidän on pakko vaihtaa tilapäisesti mailaa. Kuitenkin "huomatuksi tulemisen" kannalta nämä kaksi tapausta ovat täysin erilaisia: edellisessä tapauksessa Zhang Yiningin vastustajat tai yleisö eivät tienneet "mailanvaihdosta". Zhang Yining itse sanoi: "En voi antaa vastustajani nähdä, että olen erittäin tyytymätön tähän mailaan."

Siksi mentaliteetin ja vauhdin kannalta Zhang Yining ei ollut "ylenkuormitettu". Mutta Wang Chuqinin maila tallattiin suorassa lähetyksessä maailmalle. Tätä ei voi halutessaan naamioida, ja on vaikea varmistaa, ettei se vaikuta mentaliteettiin.

2. "Huoli voittamisesta" ja "huoli häviämisestä" johtavat myös todennäköisemmin "sosiaaliseen estoon"

Vuonna 2019 useat ukrainalaiset urheilututkijat haastattelivat korkean tason urheilijoita ja havaitsivat, että tärkeimpiä urheilijan suoritukseen vaikuttavia tekijöitä ovat motivaatio ja tahdonvoima.

Kuvassa on kattavat indikaattorit tärkeimmistä psykologisista tekijöistä, jotka vaikuttavat urheilijoiden kilpailutoimintaan Lähde: Viite [1].

Motivaatio on helppo ymmärtää riippumatta siitä, onko sinulla vahva halu voittaa. Tahdonvoima edustaa sitä, pystyykö yksilö murtautumaan itsensä läpi, voittamaan vaikeudet, hallitsemaan tunteita jne.

Urheilijoilla täytyy olla halu voittaa, tämä on välttämätöntä, muuten ei olisi järkeä kilpailla. Mutta jos sinulla on liian vahva mentaliteetti "halua voittaa mutta pelätä häviämistä", se itse asiassa vie paljon kognitiivisia resursseja ja psykologista energiaa.

Amerikkalaiset psykologit Robert M. Yerkes ja John Dillingham Dodson ehdottivat Yerkes-Dodson-käyrää vuonna 1908. Tämä käyrä osoittaa, että kohtuullisessa stressin tai jännityksen tasossa ihmisen suorituskyky on optimaalinen, ja kun stressin tai jännityksen taso kasvaa, suorituskyky ensin kasvaa ja laskee vähitellen optimaalisen pisteen saavuttamisen jälkeen.

toisin sanoen,Hyvin suoriutumiseen ei ole lainkaan paineita, eli voittomotivaatio on mahdoton, mutta jos motivaatiotaso on liian vahva, se voi haitata käyttäytymistä ja suorituskykyä.

Kuvassa painevastekäyrä Lähde: Viite [2].

Tyypillisin tapaus urheilun alalla on "Jensen-ilmiö", joka johtuu liiallisesta motivaatiotasosta, joka johtaa epänormaaliin suorituskykyyn. Urheilija Dan Jansen suoriutuu erittäin hyvin päivittäisissä harjoituksissa, mutta epäonnistuu usein tärkeissä peleissä - huonon suorituskyvyn vuoksi korkean paineen ja korkeiden odotusten vuoksi.

Olemme varmasti kokeneet sen elämässämme, koska haluamme esiintyä hyvin ja toistuvasti muistuttaa itseämme "Älä häiritse ulkoisista tekijöistä", mielemme ovat tyhjät, ajatuksemme ovat sekaisin ja kätemme. tärisevät. Itse asiassa tämä on tunteiden aiheuttama fysiologinen muutos - stressi saa HPA-akselin aktivoitumaan liikaa, verta virtaa raajoihin, lihasjännitys raajoissa lisääntyy ja aivoiskemiaa esiintyy.

Tästä syystä ampumamaajoukkueen jäsenet harjoittelevat nyt mindfulness-harjoittelua hallitakseen tunteitaan ennen peliä ja sen aikana. Koska se vaatii suuria hienoja liikkeitä, tunteet ja mentaliteetti eivät voi vaikuttaa käsien tilaan, kuten käsien tärinään.

Tästä puheen ollen, oletko ajatellut ilmiötä, että monet pöytätennispelaajat puhaltavat pöytätennispalloon, koskettavat nurkassa olevaa pöytää ja pyörittävät mailaa ennen tarjoilua?

Monet nettikäyttäjät vitsailivat, että "tämä on keijuhenki" ja "taikaesteen pukeminen".Psykologisesta näkökulmasta tämä on myös eräänlainen mindfulness-treeni, joka tuo mielen takaisin nykyhetkeen "sivullisen" silmistä ja laittaa sen golfin pelaamisen flow-tilaan.

Fan Zhendong puhaltaa mailaan Lähde: Internet

Korkean tason urheilijoiden välisessä kilpailussa psykologiset tekijät ovat avain voittoon.

Monta kertaa yhdistämme aina lineaarisesti kilpailutulokset vahvuuteen (kilpailutaso, kyky jne.), mutta kilpailuissa olemme nähneet liian monta "tummaa hevosta" nousevan esiin, ja jotkut maailman huippuhevoset ovat jääneet huomaamatta - Psykologia , kutsutaan "tukkeutumisilmiöksi".

Näistä vaikuttavin on amerikkalainen tähti Emmons, joka jäi kahdesti ampumaan olympiakultaa.

14. elokuuta 2016 Emmons sijoittui 19. sijalle miesten 50 metrin kiväärin kolmipaikkaammuntakilpailussa Rion olympialaisissa ja jäi väliin finaaliin. Kuva: Xinhua News Agency -toimittaja Cao Can

Jo 1970-luvulla johtamispsykologit olivat tietoisia erosta "voi tehdä" ja "tekee" työntekijöiden suorituskyvyssä - "kykee tehdä" on kykykysymys ja "tekee" on asennekysymys kaavalla:

Suorituskyky = kyky x motivaatio.

Eli työntekijöiden työsuoritus liittyy heidän todellisiin kykyihinsä ja työasenteisiinsa (motivaatioihin). Ja tämä kaava pätee edelleen urheiluskenaarioissa Kilpaurheilu ei ole vain kykykilpailu, vaan myös mentaliteettikilpailu, erityisesti korkean tason urheilijoiden keskuudessa.

Amerikkalainen psykologi Korari huomautti myös, että 80 % nuorten urheilijoiden voitoista riippuu fysiologisista tekijöistä ja 20 % psykologisista tekijöistä. Vanhemmat urheilijat ovat juuri päinvastoin.Kun urheilijoiden koulutustasot, fyysinen kunto ja muut fysiologiset olosuhteet ovat hyvin lähellä, psykologisista tekijöistä tulee avain voittoon.

Olympialaisiin pääsevien on oltava kunkin maan eri urheilualojen parhaita, ja heidän kykynsä ovat enimmäkseen porukan keskellä (pois lukien ne, jotka johtavat jyrkänteellä kuten Bolt). voi olla asenne, motivaatio ja emotionaalinen vakaus, kuten kuinka käsitellä ahdistusta, huolta, vihaa, epätoivoa jne.

Orlickin (2002) tutkimus Kanadan olympialaisista osoitti, että urheilijoiden teknisten ja fyysisten tekijöiden erot eivät saavuttaneet merkittävää tasoa. Nämä erot vaikuttavat kuitenkin merkittävästi urheilijoihin Osallistuminen kilpailuun.

Pöytätennisottelun jokaisella kierroksella pallojen määrä on erilainen, ja tulosten muutokset ovat hyvin monimutkaisia. Esimerkiksi voi olla suuri etumatka, suuri jääminen, peräkkäiset pisteet, peräkkäiset tappiot, iso etumatka ja iso voitto. lyijyä, ja isot putoukset ja muut tilanteet aiheuttavat urheilijoille vakavampia henkisiä haasteita.

Tee yhteenveto

Kilpaurheilun korkeimpana kunnianosoituksena kultamitalilla on urheilijoille erittäin symbolinen ja motivoiva vaikutus, mutta kilpaurheilussa epävarmuus on tärkeä osa sen viehätystä.

Juuri tämä epävarmuus pelin tuloksista, peliprosessista, urheilijastatuksesta ja jopa erotuomarin päätöksistä, säästä, pelipaikasta ja katsojastatuksesta ei ainoastaan ​​lisää pelin katsottavuutta ja vetovoimaa, vaan edistää myös urheilijoiden yleistä kehitystä ja heidän kykynsä kohentaa. kilpailukykyinen taso.

Toivomme, että Wang Chuqin voi nopeasti säätää kuntoaan ja osallistua seuraavaan peliin. Toivon myös jokaisen "huomatuksi tulemisen" dilemman edessä olevan urheilijan säätelevän asemaansa ja suoriutuvan parhaimmillaan.