berita

한어Русский языкEnglishFrançaisIndonesianSanskrit日本語DeutschPortuguêsΕλληνικάespañolItalianoSuomalainenLatina

Pukul 16.00 tanggal 6 Agustus waktu Beijing, pada babak 1/8 final tim tenis meja putra Olimpiade Paris, tim nasional tenis meja putra yang terdiri dari Ma Long, Fan Zhendong, Wang Chuqin, dan Liang Jingkun (kartu P pengganti ) akan tampil dan menghadapi tim India di babak pertama.

Menurut program "Sports Morning News" CCTV5, dalam persiapan untuk kompetisi beregu putra, Wang Chuqin sengaja mengeluarkan dua raket selama latihan dan latihan ofensif dan defensif secara bergantian. Qin Zhijian juga berkomunikasi dengan Wang Chuqin dari waktu ke waktu.

Wang Chuqin secara khusus mengeluarkan dua raket selama latihan. Tangkapan layar video. Sumber: CCTV5 "Sports Morning News"

Tangkapan layar video pelatihan Wang Chuqin Sumber: CCTV5 "Sports Morning News"

Sebelumnya, setelah Wang Chuqin berpasangan dengan Sun Yingsha untuk memenangkan kejuaraan ganda campuran, raketnya secara tidak sengaja terinjak oleh fotografer di lokasi, sehingga mengakibatkan penggunaan raket sekunder pada pertandingan tunggal putra keesokan harinya. Dalam game ini, Wang Chuqin secara tak terduga kalah dari Moregard dan sayangnya terhenti di posisi 32 besar. Pada akhirnya, Fan Zhendong memenangkan medali emas tenis meja tunggal putra di Olimpiade Paris, dan Moregaard, yang mengalahkan Wang Chuqin, memenangkan medali perak.

Dalam peringkat dunia ITTF terbaru yang diperbarui pada 6 Agustus, Wang Chuqin masih menempati peringkat pertama dunia dengan 7925 poin, Fan Zhendong naik 2 peringkat ke peringkat 2, dan Moregard naik 16 peringkat ke peringkat 2.

Wang Chuqin menempati peringkat pertama. Sumber: @WTTWorld Federasi Tenis Meja

Wang Hao, pelatih kepala Tim Tenis Meja Putra Tiongkok, mengatakan tentang kompetisi beregu putra: "Langkah selanjutnya adalah kompetisi beregu. Setiap orang harus bermain, dan setiap orang harus bekerja sama sebagai sebuah tim untuk bekerja keras demi meraih kesuksesan." grup terakhir. Mungkin semua orang sedikit gugup setelah single. Saya bersemangat dan bahagia, tapi kami akan mempersiapkan kompetisi grup. Semua orang menahan energi mereka, dan saya juga berharap semua orang bisa bekerja sama.

Selain itu, pada pertandingan tenis meja beregu putri yang dimulai pada tanggal 5 malam, tim Tiongkok mengalahkan tim Mesir 3-0 dan melaju ke babak perempat final.

Bacaan lebih lanjut:

Apakah tersingkirnya Wang Chuqin ada hubungannya dengan perubahan reputasinya?

Pada tanggal 31 Juli waktu Beijing, dalam kompetisi tenis meja tunggal putra Olimpiade Paris, "unggulan teratas" Tiongkok Wang Chuqin kalah dari pemain Swedia Moregard 2 banding 4. Dia kecewa dan gagal masuk 16 besar, yang memicu diskusi publik yang memanas. .

Pada tanggal 31 Juli, Wang Chuqin melakukan servis selama pertandingan. Foto oleh reporter Kantor Berita Xinhua, Wang Dongzhen

Sebelumnya, raket Wang Chuqin terinjak-injak di hadapan penonton saat siaran langsung perebutan medali emas ganda campuran. Keluarnya yang tidak terduga ini menimbulkan perbincangan terkait di berbagai media sosial.

Tangkapan layar pencarian panas Weibo

Meskipun Wang Chuqin sendiri menjawab bahwa "mengganti raket bukanlah alasan untuk kalah",Namun dari sudut pandang seorang psikolog, meskipun sub-shot dan main shot secara fisik sama, dampak psikologis dari perubahan shot tidak boleh diabaikan.

Bagaimana faktor psikologis mempengaruhi persaingan atlet?

Psikolog sosial Amerika Zajonc percaya bahwa dalam situasi sosial, “kehadiran” orang lain dapat membangkitkan kesadaran individu untuk dievaluasi oleh orang lain.

Dengan kata lain, ketika banyak penonton yang menonton pertandingan, para atlet akan menyadari bahwa orang lain menyensornya dan secara tidak sadar memperhatikan perilaku dan performanya sendiri. Hal ini diwujudkan dalam dua efek berbeda: yang pertama adalah "penghambatan sosial" dan yang lainnya adalah "penghambatan sosial". hambatan sosial". Ini adalah "promosi sosial".

1. “Gangguan” adalah penyebab penting dari efek penghambatan sosial

Distraksi, yaitu penyebaran perhatian, memiliki dampak yang relatif kecil pada lari cepat dan lari jarak jauh, yang lebih mengandalkan kebugaran fisik para pemainnya daripada sumber perhatian di tempat lain.

Bolt menciptakan adegan terkenal "melihat kembali ke bulan" di final 100 meter putra Olimpiade Sumber: Internet

Tapi tenis meja berbeda. Ini memiliki persyaratan yang lebih tinggi pada pergerakan halus dan permainan taktis, serta membutuhkan penilaian dan pengambilan keputusan yang cepat dan akurat. Dalam pertandingan tenis meja, kepedulian terhadap “menonton” akan membawa dampak negatif yang lebih besar.Karena gangguan dapat menyebabkan sumber daya kognitif tidak mencukupi, sehingga mengurangi kualitas pengambilan keputusan, seperti apakah akan menarik bola atau mengiris bola saat menghadapi bola masuk, apakah akan mengayun pendek atau memukul backcourt, deformasi gerakan teknis mungkin terjadi. tidak bisa dihindari.

Contoh yang mudah dipahami semua orang, ketika kita mengikuti ujian, jika pengawas berdiri di belakang kita dan melihat ke arah kita, kita akan merasa pikiran kita terganggu, yang akan sangat mempengaruhi jawaban kita bahkan tidak menulis sepatah kata pun, dan gurunya disalahpahami sebagai "pencuri yang bersalah" dan ingin menyontek. Ini sebenarnya adalah kasus khas dari “penindasan sosial”.

Meskipun para atlet tingkat Olimpiade telah lama terbiasa dengan perhatian penonton, ini mungkin pertama kalinya para atlet menyaksikan seluruh dunia menyaksikan raket mereka diinjak-injak.Dalam arti tertentu, semakin Anda berpikir tentang "Saya tidak bisa dipengaruhi oleh raket" dan "Saya tidak bisa membiarkan lawan merasa bahwa saya dipengaruhi oleh raket", semakin rentan saya terhadap dampak psikologis dari hal ini. pikiran negatif.

Raket Wang Chuqin diinjak dan dia memberi tahu pelatihnya bahwa dia ingin mengeluh

Saat membahas kejadian ini, beberapa orang akan mengutip kasus Zhang Yining dan berpikir bahwa sangat mungkin untuk memenangkan permainan tanpa harus mengganti raket untuk sementara. Namun, dalam hal "diperhatikan", kedua insiden tersebut sangat berbeda: dalam kasus sebelumnya, baik lawan Zhang Yining maupun penonton tidak mengetahui tentang "pergantian raket". Zhang Yining sendiri berkata, "Saya tidak bisa membiarkan lawan saya melihat bahwa saya sangat tidak puas dengan keributan ini."

Oleh karena itu, dari segi mentalitas dan momentum, Zhang Yining tidak "kewalahan". Tapi raket Wang Chuqin diinjak-injak selama siaran langsung ke dunia. Hal ini tidak dapat disamarkan bahkan jika Anda mau, dan sulit untuk memastikan bahwa mentalitas tidak akan terpengaruh olehnya.

2. “Kekhawatiran akan kemenangan” dan “kekhawatiran akan kekalahan” juga lebih cenderung menimbulkan efek “penghambatan sosial”

Pada tahun 2019, beberapa ilmuwan olahraga dari Ukraina melakukan wawancara dengan atlet tingkat tinggi dan menemukan bahwa faktor utama yang mempengaruhi kinerja atlet meliputi motivasi dan kemauan.

Gambar tersebut menunjukkan indikator komprehensif faktor psikologis utama yang mempengaruhi aktivitas kompetitif atlet. Sumber: Referensi [1]

Motivasi mudah dipahami, apakah Anda mempunyai keinginan yang kuat untuk menang. Kemauan mewakili apakah seseorang dapat menerobos dirinya sendiri, mengatasi kesulitan, mengendalikan emosi, dll.

Atlet harus punya keinginan untuk menang, itu perlu, kalau tidak, tidak ada gunanya bertanding. Namun jika Anda memiliki mentalitas “ingin menang tapi takut kalah” yang terlalu kuat, hal itu justru menyita banyak sumber daya kognitif dan energi psikologis.

Psikolog Amerika Robert M. Yerkes dan John Dillingham Dodson mengusulkan Kurva Yerkes-Dodson pada tahun 1908. Kurva ini menunjukkan bahwa pada tingkat stres atau kegembiraan sedang, kinerja manusia akan optimal, dan ketika tingkat stres atau kegembiraan meningkat, kinerja pertama-tama akan meningkat, dan kemudian menurun secara bertahap setelah mencapai titik optimal.

dengan kata lain,Untuk dapat berkinerja baik tidak ada tekanan sama sekali yaitu tidak mungkin adanya motivasi untuk menang, namun jika tingkat motivasi terlalu kuat maka dapat menghambat perilaku dan kinerja.

Gambar menunjukkan kurva respon tekanan. Sumber: Referensi [2]

Kasus yang paling umum dalam bidang olahraga adalah “efek Jensen” karena tingkat motivasi yang berlebihan sehingga menyebabkan kinerja tidak normal. Atlet Dan Jansen tampil sangat baik dalam latihan sehari-hari, namun sering gagal dalam pertandingan penting - karena performa buruk akibat tekanan tinggi dan ekspektasi tinggi.

Kita pasti pernah mengalaminya dalam hidup kita, dalam menghadapi kejadian besar, karena kita ingin tampil baik dan berulang kali mengingatkan diri kita “jangan diganggu oleh faktor luar”, pikiran kita menjadi blank, pikiran kita kacau, dan tangan kita menjadi kosong. gemetar. Faktanya, ini adalah perubahan fisiologis yang disebabkan oleh emosi - stres menyebabkan sumbu HPA menjadi terlalu aktif, darah mengalir ke anggota tubuh, ketegangan otot pada anggota badan meningkat, dan terjadi iskemia otak.

Itu sebabnya anggota tim menembak nasional kini melakukan latihan mindfulness untuk mengatur emosi mereka sebelum dan selama pertandingan. Karena membutuhkan gerakan halus yang tinggi, emosi dan mental tidak bisa mempengaruhi keadaan tangan, misalnya tangan berjabat.

Ngomong-ngomong, pernahkah Anda memikirkan fenomena banyak pemain tenis meja yang meniup bola tenis meja, menyentuh meja di pojok, dan memutar raket sebelum melakukan servis?

Banyak netizen yang bercanda bahwa "ini meniupkan roh peri" dan "memasang penghalang ajaib".Dari sudut pandang psikologis, ini juga merupakan semacam pelatihan kesadaran, yang membawa pikiran kembali ke momen saat ini dari sudut pandang "pengamat" dan memasukkannya ke dalam kondisi mengalir saat bermain golf.

Fan Zhendong melakukan pukulan keras. Sumber: Internet

Dalam persaingan antar atlet papan atas, faktor psikologis menjadi kunci kemenangan.

Seringkali kita selalu menghubungkan hasil kompetisi dengan kekuatan (tingkat kompetitif, kemampuan, dll.), tetapi dalam kompetisi kita telah melihat terlalu banyak "kuda hitam" muncul, dan beberapa kuda terbaik di dunia kehilangan langkahnya - Psikologi, disebut "fenomena tersedak".

Di antara mereka, yang paling mengesankan adalah bintang Amerika Emmons yang dua kali melewatkan medali emas menembak Olimpiade. Sebenarnya ada faktor psikologis yang melatarbelakangi hal ini.

Pada 14 Agustus 2016, Emmons menduduki peringkat ke-19 dalam babak penyisihan menembak tiga posisi senapan 50 meter putra di Olimpiade Rio dan melewatkan final. Foto oleh reporter Kantor Berita Xinhua Cao Can

Sejak tahun 1970-an, psikolog manajemen telah menyadari perbedaan antara "Dapat melakukan" dan "Akan melakukan" dalam kinerja karyawan - "Dapat melakukan" adalah masalah kemampuan, dan "Akan melakukan" adalah masalah sikap dengan rumus:

Kinerja = kemampuan x motivasi.

Artinya, prestasi kerja pegawai berkaitan dengan kemampuan dan sikap kerja (motivasi) yang sebenarnya. Dan rumusan ini masih berlaku dalam dunia olahraga. Olahraga kompetitif bukan hanya sekedar adu kemampuan, tetapi juga adu mental, khususnya antar atlet tingkat tinggi.

Psikolog Amerika Korari juga mengemukakan bahwa 80% kemenangan atlet junior dalam kompetisi bergantung pada faktor fisiologis dan 20% pada faktor psikologis. Atlet senior justru sebaliknya.Ketika tingkat latihan atlet, kebugaran jasmani dan kondisi fisiologis lainnya sangat dekat, maka faktor psikologis menjadi kunci kemenangan.

Mereka yang dapat berpartisipasi dalam Olimpiade harus menjadi yang terbaik di bidang olahraga yang berbeda dari masing-masing negara, dan kemampuan mereka sebagian besar berada di tengah-tengah (kecuali mereka yang memimpin dengan tebing seperti Bolt). bisa berupa sikap, motivasi, dan kestabilan emosi. Seksualitas, seperti cara menghadapi rasa cemas, khawatir, marah, putus asa, dan lain-lain.

Penelitian Orlick (2002) terhadap atlet Olimpiade Kanada menunjukkan bahwa perbedaan faktor teknis dan fisik antar atlet pada final olimpiade tidak mencapai tingkat yang signifikan, namun terdapat perbedaan yang signifikan dalam keadaan psikologis ' partisipasi dalam kompetisi.

Jumlah bola dalam setiap putaran pertandingan tenis meja berbeda-beda, dan perubahan skornya sangat rumit, misalnya mungkin ada keunggulan besar, tertinggal besar, poin berturut-turut, kekalahan berturut-turut, keunggulan besar, dan keunggulan besar memimpin, dan terjatuh. Skor dan situasi lainnya menimbulkan tantangan mental yang lebih berat bagi para atlet.

Meringkaskan

Sebagai penghargaan tertinggi dalam olahraga kompetitif, medali emas memiliki efek yang sangat simbolis dan memotivasi bagi para atlet, namun untuk olahraga kompetitif, ketidakpastian adalah bagian penting dari daya tariknya.

Ketidakpastian hasil pertandingan, proses permainan, status atlet, dan bahkan keputusan wasit, cuaca, tempat dan status penonton yang tidak hanya meningkatkan tontonan dan daya tarik pertandingan, tetapi juga mendorong perkembangan atlet secara keseluruhan dan peningkatan kemampuan mereka. tingkat kompetitif.

Kami berharap Wang Chuqin dapat segera menyesuaikan kondisinya dan berpartisipasi di pertandingan berikutnya. Saya juga berharap setiap atlet yang menghadapi dilema "diperhatikan" dapat menyesuaikan statusnya dan tampil sebaik mungkin.