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Às 16h do dia 6 de agosto, horário de Pequim, nas oitavas de final da seleção masculina de tênis de mesa das Olimpíadas de Paris, a seleção nacional masculina de tênis de mesa composta por Ma Long, Fan Zhendong, Wang Chuqin e Liang Jingkun (cartão P substituto ) está prestes a estrear e enfrentar a seleção indiana na primeira rodada.

De acordo com o programa "Sports Morning News" da CCTV5, em preparação para a competição por equipes masculinas, Wang Chuqin sacou deliberadamente duas raquetes durante o treinamento e alternou exercícios ofensivos e defensivos também se comunicava com Wang Chuqin de vez em quando.

Wang Chuqin tirou duas raquetes especialmente durante o treinamento. Fonte: CCTV5 "Sports Morning News".

Captura de tela do vídeo de treinamento de Wang Chuqin Fonte: CCTV5 "Sports Morning News"

Anteriormente, depois que Wang Chuqin fez parceria com Sun Yingsha para vencer o campeonato de duplas mistas, sua raquete foi acidentalmente pisada por um fotógrafo no local, resultando no uso de uma raquete secundária na partida individual masculina no dia seguinte. Neste jogo, Wang Chuqin perdeu inesperadamente para Moregard e infelizmente parou entre os 32 primeiros. No final, Fan Zhendong conquistou a medalha de ouro no tênis de mesa individual masculino nas Olimpíadas de Paris, e Moregaard, que derrotou Wang Chuqin, conquistou a medalha de prata.

No último ranking mundial da ITTF atualizado em 6 de agosto, Wang Chuqin ainda ocupa o primeiro lugar no mundo com 7.925 pontos, Fan Zhendong subiu 2 posições para ficar em 2º lugar e Moregard subiu 16 lugares para ficar em 2º lugar.

Wang Chuqin ocupa o primeiro lugar Fonte: @WTTWorld Table Tennis Federation.

Wang Hao, técnico principal da equipe chinesa de tênis de mesa masculino, disse sobre a competição por equipes masculinas: "O próximo passo é a competição por equipes. Todos têm que jogar e todos têm que trabalhar juntos como uma equipe para trabalhar duro para o grupo final. Talvez todos estejam um pouco nervosos depois das partidas individuais, estou animado e feliz, mas estamos prestes a nos preparar para a competição de grupos. Todos estão segurando a energia e também espero que todos possam trabalhar juntos.

Além disso, na prova feminina de tênis de mesa que começou na noite do dia 5, a seleção chinesa derrotou a egípcia por 3 a 0 e avançou às quartas de final.

Leitura adicional:

A eliminação de Wang Chuqin tem algo a ver com a mudança de sua posição oficial no Weibo da Associação Chinesa de Ciência e Tecnologia?

Em 31 de julho, horário de Pequim, na competição individual masculina de tênis de mesa dos Jogos Olímpicos de Paris, o "principal cabeça-de-chave" da China, Wang Chuqin, perdeu para o sueco Moregard por 2 a 4. Ele ficou chateado e perdeu o top 16, o que despertou acalorada discussão pública .

Em 31 de julho, Wang Chuqin serviu durante o jogo. Foto do repórter da Agência de Notícias Xinhua, Wang Dongzhen.

Anteriormente, a raquete de Wang Chuqin foi pisoteada à vista da multidão durante a transmissão ao vivo da medalha de ouro em duplas mistas. Essa saída inesperada gerou discussões relacionadas em diversas redes sociais.

Capturas de tela de pesquisa quente do Weibo

Embora o próprio Wang Chuqin tenha respondido que "mudar a raquete não é motivo para perder",Mas, do ponto de vista de um psicólogo, mesmo que o plano secundário e o plano principal sejam fisicamente iguais, o impacto psicológico da mudança do plano não deve ser ignorado.

Como os fatores psicológicos afetam a competição dos atletas?

O psicólogo social americano Zajonc acredita que em situações sociais, a "presença" de outras pessoas pode despertar no indivíduo a consciência de ser avaliado pelos outros.

Em outras palavras, quando muitos espectadores assistem ao jogo, os atletas perceberão que outros os estão censurando e inconscientemente prestarão atenção ao seu próprio comportamento e desempenho. Isso se manifesta em dois efeitos diferentes: um é a “inibição social” e o outro é a inibição. é “promoção social”.

1. “Distração” é uma causa importante do efeito de inibição social

A distração, ou seja, a dispersão da atenção, tem relativamente pouco impacto nos sprints e corridas de longa distância, que dependem mais da aptidão física dos jogadores do que dos recursos de atenção. Por exemplo, o famoso velocista Usain Bolt ainda pode virar-se para olhar. em outros.

Bolt criou a famosa cena de “olhar para a lua” na final dos 100 metros olímpicos masculinos. Fonte: Internet.

Mas o tênis de mesa é diferente. Possui requisitos mais elevados em movimentos finos e jogos táticos, e requer julgamento e tomada de decisão rápidos e precisos. Nas competições de tênis de mesa, a preocupação com o “espectador” terá um impacto negativo maior.Dado que a distracção pode levar a recursos cognitivos insuficientes, reduzindo assim a qualidade da tomada de decisões, tais como puxar a bola ou cortá-la quando se depara com uma bola recebida, balançar curto ou rebater na zona de defesa, a deformação dos movimentos técnicos pode ser inevitável.

Para dar um exemplo que é mais fácil para todos se identificarem, quando fizermos um exame, se o vigilante ficar atrás de nós e olhar para nós, sentiremos que nosso pensamento foi perturbado, o que afetará muito nossas respostas. Algumas pessoas podem. nem escrevi uma palavra, e o professor foi mal interpretado como "sentindo-se culpado" e querendo trapacear. Na verdade, este é um caso típico de “supressão social”.

Embora os atletas de nível olímpico já estejam acostumados com a atenção do público, esta é provavelmente a primeira vez que os atletas encontram o mundo inteiro vendo suas raquetes serem pisoteadas. Isso é algo para o qual não estão mentalmente preparados.De certa forma, quanto mais você pensa sobre “Não posso ser influenciado pela raquete” e “Não posso deixar meu oponente sentir que sou influenciado pela raquete”, mais suscetível fico às implicações psicológicas dessas situações. pensamentos negativos.

A raquete de Wang Chuqin foi pisada e ele disse ao seu treinador que queria reclamar Fonte: CCTV.

Ao discutir este incidente, algumas pessoas citarão o caso de Zhang Yining e pensarão que é completamente possível ganhar o jogo sem ser forçado a mudar temporariamente a raquete. Porém, em termos de “ser notado”, os dois incidentes são completamente diferentes: no caso anterior, nem os adversários de Zhang Yining nem o público sabiam da “troca de raquete”. O próprio Zhang Yining disse: “Não posso deixar meu oponente ver que estou muito insatisfeito com esta raquete”.

Portanto, em termos de mentalidade e impulso, Zhang Yining não ficou “oprimido”. Mas a raquete de Wang Chuqin foi pisoteada durante a transmissão ao vivo para o mundo. Isso não pode ser disfarçado, mesmo que você queira, e é difícil garantir que a mentalidade não seja afetada por isso.

2. "Preocupação em ganhar" e "preocupação em perder" também têm maior probabilidade de levar ao efeito de "inibição social"

Em 2019, vários cientistas desportivos da Ucrânia conduziram entrevistas com atletas de alto nível e descobriram que os principais factores que afectam o desempenho dos atletas incluem a motivação e a força de vontade.

A imagem mostra os indicadores abrangentes dos principais fatores psicológicos que afetam as atividades competitivas dos atletas Fonte: Referência [1].

A motivação é fácil de entender, quer você tenha um forte desejo de vencer. A força de vontade representa se um indivíduo pode superar a si mesmo, superar dificuldades, controlar emoções, etc.

O atleta deve ter vontade de vencer, isso é necessário, caso contrário não adiantaria competir. Mas se você tem uma mentalidade excessivamente forte de “querer vencer, mas com medo de perder”, isso na verdade consome muitos recursos cognitivos e energia psicológica.

Os psicólogos americanos Robert M. Yerkes e John Dillingham Dodson propuseram a Curva Yerkes-Dodson em 1908. Esta curva indica que sob níveis moderados de estresse ou excitação, o desempenho humano será ótimo e, à medida que o nível de estresse ou excitação aumenta, o desempenho primeiro aumentará e depois diminuirá gradualmente após atingir o ponto ideal.

em outras palavras,Para ter um bom desempenho não há pressão alguma, ou seja, a motivação para vencer é impossível, mas se o nível de motivação for muito forte, pode prejudicar o comportamento e o desempenho.

A imagem mostra a curva de resposta de pressão. Fonte: Referência [2]

O caso mais típico no campo do desporto é o “efeito Jensen” devido a níveis excessivos de motivação que levam a um desempenho anormal. O atleta Dan Jansen tem um desempenho muito bom nos treinos diários, mas falha frequentemente em jogos importantes – devido ao mau desempenho devido à alta pressão e grandes expectativas.

Devemos ter experimentado isso em nossas vidas. Diante de grandes acontecimentos, porque queremos ter um bom desempenho e nos lembrar repetidamente "Não se deixe perturbar por fatores externos", nossas mentes ficam em branco, nossos pensamentos ficam confusos e nossas mãos ficam confusas. estão tremendo. Na verdade, esta é uma mudança fisiológica causada pelas emoções - o estresse faz com que o eixo HPA seja excessivamente ativado, o sangue flui para os membros, a tensão muscular nos membros aumenta e ocorre isquemia cerebral.

É por isso que os membros da selecção nacional de tiro fazem agora treino de mindfulness para regular as suas emoções antes e durante o jogo. Por exigir movimentos finos e elevados, as emoções e a mentalidade não podem afetar o estado das mãos, como o aperto de mão.

Falando nisso, você já pensou no fenômeno de muitos jogadores de tênis de mesa soprarem a bola de tênis de mesa, tocarem no canto da mesa e girarem a raquete antes de sacar?

Muitos internautas brincaram que “isso está soprando o espírito das fadas” e “vestindo uma barreira mágica”.Do ponto de vista psicológico, trata-se também de uma espécie de treino de atenção plena, que traz os pensamentos de volta ao momento presente a partir dos olhos dos “espectadores” e os coloca no estado de fluxo de um jogo de golfe.

Fan Zhendong golpeia a raquete Fonte: Internet.

Na competição entre atletas de alto nível, os fatores psicológicos são a chave para a vitória.

Muitas vezes sempre vinculamos linearmente os resultados da competição com a força (nível competitivo, habilidade, etc.), mas nas competições vimos surgir muitos "azarões" e alguns dos melhores cavalos do mundo perderam o passo - Psicologia, chamado de “fenômeno de asfixia”.

Entre eles, o mais impressionante é o astro americano Emmons, que perdeu duas vezes a medalha de ouro do tiro olímpico. Na verdade, há fatores psicológicos em ação por trás disso.

Em 14 de agosto de 2016, Emmons ficou em 19º lugar nas preliminares de tiro de três posições do rifle masculino de 50 metros nas Olimpíadas do Rio e perdeu as finais. Foto do repórter da Agência de Notícias Xinhua, Cao Can.

Já na década de 1970, os psicólogos de gestão estavam cientes da diferença entre “Poderei fazer” e “Farei” no desempenho dos funcionários – “Poderei fazer” é uma questão de habilidade, e “Farei” é uma questão de atitude. com a fórmula:

Desempenho = capacidade x motivação.

Ou seja, o desempenho profissional dos funcionários está relacionado às suas reais habilidades e atitudes profissionais (motivações). E esta fórmula ainda é válida em cenários desportivos. O desporto competitivo não é apenas uma competição de habilidade, mas também uma competição de mentalidade, especialmente entre atletas de alto nível.

A psicóloga americana Korari também destacou que 80% das vitórias dos atletas juniores em competições dependem de fatores fisiológicos e 20% de fatores psicológicos. Atletas seniores são exatamente o oposto.Quando os níveis de treinamento, a aptidão física e outras condições fisiológicas dos atletas estão muito próximos, os fatores psicológicos tornam-se a chave para a vitória.

Quem pode participar das Olimpíadas deve ser o melhor nas diferentes modalidades esportivas de cada país, e suas habilidades estão principalmente no meio do pelotão (deixando de lado aqueles que lideram por um penhasco como Bolt A verdadeira competição na arena). pode ser atitude, motivação e estabilidade emocional, como lidar com ansiedade, preocupação, raiva, desespero, etc.

O estudo de Orlick (2002) sobre atletas olímpicos canadenses mostrou que as diferenças nos fatores técnicos e físicos entre os atletas nas finais olímpicas não atingiram um nível significativo. No entanto, houve diferenças significativas nos estados mentais. Essas diferenças terão um impacto importante nos atletas. 'participação na competição.

O número de bolas em cada partida de tênis de mesa é diferente e as mudanças de pontuação são muito complicadas. Por exemplo, pode haver uma grande vantagem, uma grande queda, pontos consecutivos, derrotas consecutivas, uma grande vantagem e uma grande desvantagem. liderança e uma grande queda. Pontuações e outras situações representam desafios mentais mais graves para os atletas.

Resumir

Sendo a maior honraria nos desportos competitivos, as medalhas de ouro têm efeitos extremamente simbólicos e motivadores para os atletas, mas para os desportos competitivos, a incerteza é uma parte importante do seu encanto.

É esta incerteza dos resultados do jogo, do processo do jogo, do estatuto do atleta e até das decisões dos árbitros, do clima, do local e do estatuto do espectador que não só aumenta a visualização e atracção do jogo, mas também promove o desenvolvimento global dos atletas e a melhoria da competitividade. níveis melhoram.

Desejamos que Wang Chuqin possa ajustar rapidamente sua condição e participar do próximo jogo. Desejo também que cada atleta que enfrenta o dilema de “ser notado” ajuste seu status e tenha o melhor desempenho.