notícias

한어Русский языкEnglishFrançaisIndonesianSanskrit日本語DeutschPortuguêsΕλληνικάespañolItalianoSuomalainenLatina

recentemente, outra diferença norte-sul comparável à “controvérsia salgado-doce” do tofu nao desencadeou discussões acaloradas – a postura ereta.

os internautas descobriram que quando as pessoas no sul estão "em prontidão", geralmente ficam com as pernas juntas e em uma postura ereta, enquanto a ação comum de "prontidão" para as pessoas no norte é a postura de "três sete passos" com pernas abertas, principalmente nos amigos do nordeste, enquanto você ficar em pé, provavelmente vai acabar com esse formato “em repouso”. no douyin, o comentário “postura de espera dos nordestinos” recebeu 32 mil curtidas.

comparação de posturas em pé entre o norte e o sul | fonte: douyin @南小北梁 captura de tela do vídeo

então, qual é a “mágica” dessa postura? como unificou o “mundo permanente” no nordeste da china?

nordestinos que “daram uma folga” a vida toda

vamos primeiro dar uma olhada no que é essa postura.

a essência da “facilidade” dos nordestinos é colocar um pé na frente e outro atrás, com o centro do peso do corpo na perna onde está o pé de trás, o pé da frente ligeiramente inclinado para fora e o ângulo entre os as linhas estendidas dos dois pés são de 45 graus. a distância entre a esquerda e a direita e o calcanhar é superior a dez centímetros, o que se torna um padrão de “três a sete passos”. depois de dar bons passos, empurre o eixo do quadril para frente e o estilo nordestino constante de “descansar” estará concluído.

esse tipo de postura não é menos popular no nordeste do que peras congeladas, esculturas de gelo e grandes jaquetas floridas. uma olhada aleatória na rua revelará muitas dessas posturas.

fonte da imagem: douyin @一 zhang zhang bao 🥯 captura de tela do vídeo

quando fiquei entediado esperando o ônibus, estiquei a perna sem perceber, e todos na sala de espera do nordeste ficaram felizes em “fazer uma pausa”.

fonte: captura de tela do vídeo douyin @ b11

não apenas os humanos, os cães e gatos do nordeste da china também gostam de fazer como os romanos, de pé com as pernas cruzadas e de forma muito autêntica.

fonte da imagem: douyin@人也veryannoying@ sui sui@big monster pet snacks captura de tela do vídeo

até o pônei que puxa a carroça na beira da estrada precisa esticar um dos cascos dianteiros para replicar a postura de “descanso”.

fonte da imagem: douyin @oh my go captura de tela do vídeo

dessa forma, com o apoio de internautas de todas as esferas da vida, a postura “tranquila” parece ser equiparada aos “nordestinos”. tanto é que em algumas situações em que pessoas do norte e do sul aparecem na mesma tela, a postura em pé torna-se uma ferramenta poderosa para distinguir a multidão.

fonte: douyin @小熊 captura de tela do vídeo de dean

quão encantador é “fazer uma pausa”

com uma base de público tão ampla, a postura de “repouso” naturalmente tem seu charme único.

uma pesquisa do dr. liu haisheng, médico-chefe do hospital shougang da universidade de pequim, mostra que, quando parado, o peso do corpo humano atua na linha central verticalmente descendente. se as duas pernas receberem força igual quando em pé, esta linha cairá entre os dois pés. neste momento, ambos os pés suportarão uma força direcionada para o centro de gravidade. se as duas pernas receberem força desigual, a linha de gravidade se deslocará.

o centro de gravidade do corpo em estado natural de pé fonte: site oficial do crossfit |

ao ficar na postura de “repouso”, o centro de gravidade do corpo fica em uma perna. essa perna “avança com peso” e suporta mais peso, enquanto a outra perna “se recupera” e fica relaxada. neste momento, a linha de gravidade se sobrepõe quase completamente à perna que sustenta a força. em um curto período de tempo, isso fará com que as pessoas se sintam mais relaxadas e confortáveis ​​do que exercer força nas pernas.

mas, novamente, já que essa postura em pé pode deixar as pessoas mais confortáveis, por que ela é tão popular apenas no nordeste?

deixe-me começar com a conclusão. a postura de “descanso” não é exclusiva do norte, mas a julgar pelo que os internautas compartilharam, ela aparece com mais frequência no nordeste. em muitas áreas de comentários sobre a postura de “descanso”, alguns internautas do sul também expressaram suas próprias opiniões, dizendo que também têm esse hábito de ficar em pé.

fonte: captura de tela de xiaohongshu

fonte: captura de tela de douyin

para ser honesto, até mesmo yeon-jin, a “pure prison sister” do drama coreano “dark glory”, também gosta de ficar assim.

fonte: captura de tela de "dark glory"

o motivo pelo qual a postura de “repouso” é particularmente comum no nordeste tem a ver com diferenças regionais.

do ponto de vista climático, a latitude do nordeste está geralmente entre 40 graus de latitude norte e 50 graus de latitude norte. tem um clima temperado de monções. o terreno é alto no norte e baixo no sul. a intrusão do ar frio da sibéria além disso, a região nordeste está muito próxima da alta pressão asiática, origem das monções de inverno. sob a influência dessas duas fases, a temperatura média do inverno no nordeste da china fica em torno de -20°. c. em termos de frieza, o nordeste da china é um aluno de primeira linha bem merecido.

a temperatura ultrabaixa naturalmente requer roupas grossas e quentes. com duas ceroulas de lã protuberantes atrás de você, não é fácil ficar em pé com as pernas juntas. se você for gordinho, só poderá ficar em pé com as pernas cruzadas.

diante do clima frio, amigos do nordeste também criaram diversas habilidades para manter o calor. uma delas é “balançar as pernas”, que faz os músculos tremerem e gerarem calor. a postura em pé com as pernas juntas obviamente não conduz ao tremor das pernas. ao "fazer uma pausa" para relaxar, você também pode sacudir as pernas no gelo e na neve, o que serve a vários propósitos.

além disso, as baixas temperaturas apresentam outra desvantagem: o congelamento. ficando bem no chão com os dois pés, a única coisa é que eles ficarão congelados juntos. se você alternar as pernas para apoiar o corpo e o outro pé livre puder se mover à vontade, seus pés não ficarão tão frios.

além dos fatores objetivos mencionados acima, mostrar o temperamento também desempenha um papel importante na postura de “repouso”. o ambiente natural e cultural único criou a personalidade ousada e generosa do povo nordestino, e a postura em pé é a manifestação externa da personalidade pessoal. os três-sete passos com uma sensação de relaxamento fazem com que toda a pessoa pareça ter sentido. de calma e lazer, o que é completamente diferente da sensação de estar em pé.

comparação entre postura de “repouso” e postura ereta | fonte: captura de tela de “hurious”

embora “descansar” seja bom, a coluna lombar não é boa

embora a postura de “repouso” seja uma postura pentagonal que combina n vantagens, na verdade, o “repouso” de longo prazo pode causar dor na coluna lombar e na pelve.

vamos dar uma olhada primeiro na coluna lombar. ela faz parte da coluna vertebral humana. a coluna lombar é composta por corpos vertebrais, arcos vertebrais, forames neurais, processos espinhosos e discos intervertebrais. e corpos vertebrais grossos e podem suportar uma grande quantidade de estresse. se o corpo humano pesa 70 quilos, a coluna lombar suportará naturalmente cerca de 100 quilos de peso quando estiver em pé. pode-se dizer que a coluna lombar é a “espinha dorsal” indispensável do nosso corpo.

mesa de força de cintura em diferentes posturas, unidade: kg fonte: referência [2]

o status da pelve não pode ser subestimado. é uma estrutura óssea em forma de anel composta pelos ossos do quadril esquerdo e direito, o sacro e o cóccix. é uma ponte que conecta o tronco e os membros inferiores. proteger os órgãos da cavidade pélvica.

pelve | fonte: referência [1]

no entanto, ficar “descansando” por muito tempo pode trazer um impacto lento em seus corpos aparentemente sólidos. quando permanecemos nesta postura, a maior parte do peso será sustentada por uma perna, o que causará estresse desigual nos lados esquerdo e direito da coluna lombar e da pelve. a longo prazo, pode causar escoliose e distorção pélvica.

além disso, a maioria das posturas de “repouso” costuma ser acompanhada por movimentos de curvatura e ombros caídos. esses movimentos não são bons para a coluna, e algumas doenças da coluna cervical e lombar também são fáceis de atingir.

embora "fazer uma pausa" seja bom, basta ficar de pé com as pernas cruzadas ocasionalmente por um tempo. se estiver realmente insatisfeito, você pode desenvolver outra habilidade ancestral - agachar-se em qualquer lugar.

referências:

[1]wang yan (2021). anatomia do movimento esquelético e muscular.

[2]sun yueli (2020). eu realmente não consigo ficar parado: os médicos ortopédicos tornam mais fácil para você ir trabalhar.

[3] liu haisheng e qi guilan (2014). tenha cuidado com sua má postura: terapia de postura mágica 3a.

[4] choung, jy , jeon, hs , lee, ch , & lee, jw . (2010). comparação entre as atividades musculares direita e esquerda do quadril e do tronco durante tarefa manual em postura assimétrica de sustentação de peso. journal of the ergonomics society of korea, 29(3), 279-286.

[5] cctv news: imperdível | sentado com as pernas cruzadas, em pé devagar, dormindo de bruços... essas posturas são as mais prejudiciais ao corpo!

fonte da imagem do cabeçalho: douyin @一张张包🥯 captura de tela do vídeo

autor: min min du yuxin