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recentemente, un’altra differenza nord-sud paragonabile alla “controversia dolce-salato” del tofu nao ha innescato accese discussioni: la postura eretta.

gli utenti della rete hanno scoperto che quando le persone nel sud sono "in standby", di solito stanno con le gambe unite e in una postura eretta, mentre l'azione comune di "standby" per le persone nel nord è la posizione "tre-sette passi" con gambe divaricate, soprattutto nel nordest amici, finché rimani in piedi, molto probabilmente ti ritroverai con questa forma "a riposo". su douyin, il commento "northeasterners standby posture" ha ricevuto 32.000 mi piace.

confronto delle posture in piedi tra il nord e il sud |. fonte: screenshot del video di douyin @南小北梁

allora, qual è la “magia” di questa posizione? come ha unificato il “mondo permanente” nel nord-est della cina?

nordest che si sono “presi una pausa” per tutta la vita

diamo prima un’occhiata a cosa comporta questa presa di posizione.

l'essenza della "facilità" delle persone del nordest è quella di mettere un piede davanti e uno dietro, con il centro del peso corporeo sulla gamba dove si trova il piede posteriore, il piede anteriore è leggermente inclinato verso l'esterno e l'angolo tra il le linee estese dei due piedi sono di 45 gradi. la distanza tra il sinistro e il destro e il tallone è di oltre dieci centimetri, il che diventa uno standard di "tre-sette passi". dopo aver fatto buoni passi, spingere l'asse dell'anca in avanti e il costante stile nordorientale del "riposarsi" sarà completato.

questo tipo di atteggiamento non è meno popolare nel nordest delle pere congelate, delle sculture di ghiaccio e delle grandi giacche a fiori. uno sguardo casuale per strada rivelerà molte di queste posizioni.

fonte immagine: douyin @一 zhang zhang bao 🥯 screenshot del video

quando mi annoiavo aspettando l'autobus, allungavo la gamba senza rendermene conto, e tutti nella sala d'attesa del nordest erano felici di "prendersi una pausa".

fonte: screenshot del video douyin @b11

non solo gli esseri umani, ma anche i cani e i gatti della cina nordorientale amano comportarsi come i romani, ovvero stare con le gambe incrociate e stare in piedi in modo molto autentico.

fonte immagine: douyin@人也veryannoying@ sui sui@schermata del video di big monster pet snacks

anche il pony che traina il carro sul ciglio della strada deve allungare uno zoccolo anteriore per replicare la posizione di "riposo".

fonte immagine: douyin @oh mio dio, screenshot del video

in questo modo, con il sostegno dei cittadini della rete di tutti i ceti sociali, la postura "agio" sembra essere equiparata a quella degli "utenti del nordest". tanto che in alcune situazioni in cui sullo stesso schermo compaiono persone del nord e del sud, la loro postura in piedi diventa un potente strumento per distinguere la folla.

fonte: screenshot del video di douyin @小熊 dean

quanto è bello "prendersi una pausa"

con un pubblico così ampio, la postura "a riposo" ha naturalmente il suo fascino unico.

la ricerca del dottor liu haisheng, primario dell'ospedale shougang dell'università di pechino, mostra che quando si è fermi, il peso del corpo umano agisce sulla linea centrale verticalmente verso il basso. se le due gambe ricevono la stessa forza quando si sta in piedi, questa linea cadrà tra i due piedi. in questo momento, entrambi i piedi sopporteranno una forza sbilanciata verso il centro di gravità; se le due gambe ricevono una forza irregolare, la linea di gravità si sposterà.

il centro di gravità del corpo in posizione eretta naturale | fonte: sito ufficiale di crossfit

quando si è in posizione di "riposo", il centro di gravità del corpo è su una gamba che "avanza con il peso" e sopporta più peso, mentre l'altra gamba "recupera" ed è in uno stato rilassato. in questo momento, la linea di gravità si sovrappone quasi completamente alla gamba che sostiene la forza. in un breve periodo di tempo, questo farà sentire le persone più rilassate e a proprio agio rispetto all'esercizio della forza sulle gambe.

ma ancora una volta, dal momento che una tale posizione eretta può mettere le persone più a proprio agio, perché è così popolare solo nel nordest?

vorrei iniziare con la conclusione. l’atteggiamento di “riposo” non è esclusivo del nord, ma a giudicare da ciò che hanno condiviso gli utenti della rete, appare più spesso nel nordest. in molte aree di commento sulla postura di "riposo", anche alcuni netizen del sud hanno espresso le proprie opinioni, dicendo che anche loro hanno un'abitudine così fissa.

fonte: schermata di xiaohongshu

fonte: screenshot di douyin

ad essere onesti, anche a yeon-jin, la "pure prison sister" nel dramma coreano "dark glory", piace stare così.

fonte: schermata di "dark glory"

quanto al motivo per cui l’atteggiamento di “riposo” è particolarmente diffuso nel nordest, ha a che fare con le differenze regionali.

dal punto di vista climatico, la latitudine del nord-est è generalmente compresa tra 40 gradi di latitudine nord e 50 gradi di latitudine nord. ha un clima monsonico temperato. il terreno è alto a nord e basso a sud l'intrusione dell'aria fredda siberiana. inoltre, la regione nord-orientale è molto vicina all'alta pressione asiatica, origine del monsone invernale. sotto l'influenza di queste due fasi, la temperatura media invernale nel nord-est della cina è intorno ai -20° c. in termini di freddezza, la cina nord-orientale è un meritato miglior studente.

la temperatura estremamente bassa richiede naturalmente vestiti spessi e caldi. con due mutandoni di pile gonfi dietro di te, non è facile stare con le gambe unite, dopo tutto, ci sono pantaloni di cotone spessi tra le gambe. se sei grassoccio, puoi stare solo con le gambe incrociate.

di fronte al clima freddo, anche gli amici del nordest hanno escogitato diverse tecniche per mantenere il calore. una di queste è "scuotere le gambe", che fa tremare i muscoli e genera calore. la postura in piedi con le gambe unite ovviamente non favorisce lo scuotimento delle gambe. mentre "si prende una pausa" per rilassarsi, è possibile scuotere le gambe anche nel ghiaccio e nella neve, il che ha molteplici scopi.

inoltre le basse temperature presentano un altro svantaggio: il congelamento. stando saldamente a terra con due piedi, l'unica cosa è che saranno congelati insieme. se alterni le gambe per sostenere il corpo e l'altro piede libero può muoversi a piacimento, i tuoi piedi non saranno così freddi.

oltre ai fattori oggettivi sopra menzionati, anche la manifestazione del temperamento gioca un ruolo importante nella postura di "riposo". l'ambiente naturale e culturale unico ha creato la personalità audace e generosa della gente del nordest, e la postura eretta è la manifestazione esterna della personalità personale. i tre-sette passi con un senso di rilassamento fanno sembrare che l'intera persona abbia un senso di calma e svago, che è completamente diverso dalla sensazione di stare in piedi.

confronto tra posizione "riposante" e posizione eretta |. fonte: screenshot di "hurious"

anche se "riposarsi" fa bene, la colonna lombare non va bene

sebbene la postura di "riposo" sia una postura pentagonale che combina vantaggi n, in realtà il "riposo" a lungo termine può causare dolore alla colonna lombare e al bacino.

diamo prima un'occhiata alla colonna lombare. fa parte della colonna vertebrale umana. la colonna lombare è composta da corpi vertebrali, archi vertebrali, processi vertebrali, forami neurali, processi spinosi e dischi intervertebrali e corpi vertebrali spessi e possono sopportare una grande quantità di stress. se il corpo umano pesa 70 chilogrammi, la colonna lombare sopporterà naturalmente circa 100 chilogrammi di peso in posizione eretta. si può dire che la colonna lombare è la "spina dorsale" indispensabile del nostro corpo.

tabella della forza alla vita in diverse posture, unità: kg | fonte: riferimento [2]

lo stato del bacino non può essere sottovalutato. è una struttura ossea a forma di anello composta dalle ossa dell'anca sinistra e destra, dall'osso sacro e dal coccige. è un ponte che collega il tronco e gli arti inferiori proteggere gli organi nella cavità pelvica.

bacino |. fonte: riferimento [1]

tuttavia, restare a "riposare" per lungo tempo può provocare un impatto lento sui loro corpi apparentemente solidi. quando ci troviamo in questa posizione, la maggior parte del peso sarà sostenuto da una gamba, il che causerà uno stress irregolare sui lati sinistro e destro della colonna lombare e del bacino. a lungo termine, ciò potrebbe portare alla scoliosi e alla distorsione pelvica.

inoltre, la maggior parte delle posture di "riposo" sono spesso accompagnate da movimenti di incurvamento e abbassamento delle spalle. questi movimenti non fanno bene alla colonna vertebrale e anche alcune malattie della colonna cervicale e lombare si manifestano facilmente.

anche se "prendersi una pausa" fa bene, basta stare in piedi con le gambe incrociate di tanto in tanto per un po'. se sei davvero insoddisfatto, puoi sviluppare un'altra abilità ancestrale: accovacciarsi ovunque.

riferimenti:

[1]wang yan. (2021). anatomia del movimento scheletrico e muscolare.

[2]sun yueli. (2020). non riesco davvero a stare fermo: i medici ortopedici ti rendono più facile andare al lavoro.

[3] liu haisheng e qi guilan (2014). fai attenzione alla tua cattiva postura: terapia posturale magica 3a.

[4] choung, jy, jeon, hs, lee, ch, & lee, jw. (2010). confronto tra le attività muscolari destre e sinistre dell'anca e del tronco durante un compito manuale in una postura asimmetrica di carico. journal of the ergonomics society of korea, 29(3), 279-286.

[5] cctv news: da vedere |. sedersi con le gambe incrociate, stare in piedi a passo lento, dormire a pancia in giù... queste posture sono le più dannose per il corpo!

fonte immagine intestazione: douyin @一张张包🥯 screenshot video

autore: min min du yuxin