nuntium

한어Русский языкEnglishFrançaisIndonesianSanskrit日本語DeutschPortuguêsΕλληνικάespañolItalianoSuomalainenLatina

In hodierna societate hominum condiciones vitae meliores et meliores fiunt, et ars medica magis magisque proficit, ita casus longitudinis multum augebitur. multi etiam festinanter relinquunt cum in suis quinquagenis vel sexagenis sunt.

Nam praecipuae rationes difficiles homines diutius vivere sunt: ​​saepe morantes sero, diu tempus fumantes et bibentes, insanae consuetudines edendi, exercitationes, et sanitati non attendentes. Multae sunt causae longivitatis.

Adhaerere 1. ad exercitium oportet

Propria exercitatio corporis congruentiam emendare potest, ossa nostra robustiora reddere, ac eventum morborum minuere, sic quisque in vita cotidiana apta exercitationi insistendum est. Senes vero, lento et leni exercitatione intendunt, ut Tai Chi, quadratum tripudium, tardum ambulans, etc.

2. Esse bonum modus

Omnes scimus quod motus et modus habent magnam labefactum in nostra salute. Si irati, depressi, aut diu demissi manebimus, corpori nostro nocet. Praeterea motus instabilitas, facilis ira, et frequentes iracundiae irarumque frequentes etiam ad hormona secretionis perturbationes in corpore ducere possunt, perturbationes endocrinarum afficiunt, sanguinem pressura augent, et corpori nocet.