올림픽 꽃 수영 챔피언 "자매"가 guangya 학생들과 이야기를 나누고 "육지 위의 표범"을 단계별로 가르칩니다.
2024-09-29
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"올림픽을 준비하면서 마치 대학 입시를 준비하는 기분이었다" "현장의 가장 큰 상대는 나 자신이다" 9월 28일 싱크로나이즈드 '더블 챔피언' 왕류이와 왕치앤이. 파리 올림픽 수영, 광둥 광야 중학교에 와서 중고생들과 직접 만나서 중국 꽃수영 대표팀이 올해 파리 올림픽에서 역사를 쓰고 첫 올림픽 금메달을 획득한 이야기를 나눴습니다. 중국 팀 역사상 중국 팀의 단체 및 더블 스포츠 이벤트에서 메달을 획득했습니다.
우승을 향한 길은 고통과 성공에 정비례한다
올해 파리올림픽에서는 중국 싱크로나이즈드수영 대표팀의 왕류이(wang liuyi)와 왕첸이(wang qianyi)가 다른 멤버들과 함께 싱크로나이즈수영 단체전에서 금메달을 획득한 것은 이번이 처음이다. 금메달. 이후 쌍둥이는 싱크로나이즈드 수영 싱크로나이즈드 스위밍 선수권 대회에서 우승해 중국 팀 역사상 처음으로 싱크로나이즈드 스위밍 싱크로나이즈 수영 부문에서 올림픽 금메달을 획득했다.
역사를 만드는 것은 어려운 일입니다. 왕류이는 우승을 향한 길에서 가장 힘들었던 점에 대해 “선수라면 누구나 정상에 오르는 과정에서 포기하고 싶거나 혼란스러운 순간이 있었을 거라 생각한다”고 말했다. 열심히 노력했지만 결과가 향상되지 않았거나 향상되지 않았습니다. 무엇을 위해 연습하고 있는지 모르면 그 기간 동안 부상과 심리적 압박을 포함하여 특히 혼란 스러울 것입니다. 딱딱한."
왕첸이(wang qianyi)도 올림픽을 향한 길에는 행복한 순간보다 힘든 일이 분명히 더 많을 것이라고 말했습니다. “학생들에게는 대학 입시나 인생의 길을 마주하게 될 수도 있습니다. 이 과정에서 아무리 고통을 느끼더라도 결과를 얻는 순간에 비례하여 기쁨도 느낄 것이라고 믿습니다.”
올림픽 준비의 핵심은 대학 입시와 마찬가지로 탄탄한 기초와 좋은 멘탈을 갖추는 것
"대학 입학 시험은 우리에게 경쟁의 장과 같습니다. 큰 압박감이 있는 환경에서 우리는 어떻게 정신을 조정해야 합니까?" 광야 중학교 3학년 학생이 두 올림픽 챔피언에게 물었습니다. 이에 대해 왕류이는 올림픽 준비가 마치 대학 입시 준비와 같다는 생각이 들 때가 많다고 솔직하게 말했다. 매일매일 훈련을 해야 하는데 시간이 멈춘 것 같다. 그런데 경기를 마치고 뒤돌아보니 시간이 참 빨리 지나갔다는 걸 느꼈습니다.
왕류이(wang liuyi)는 스트레스에 대처하는 몇 가지 방법도 공유했습니다. 그녀는 준비 과정에서 학생들이 충분한 수면을 취하고, 시간에 맞춰 스트레스를 해소하고, 과부하를 피하고, 친구 및 부모와 더 많이 대화하고, 적절한 유산소 운동을 통해 뇌의 압축을 풀어야 한다고 말했습니다.
wang qianyi는 대회 중 자신의 정신 상태를 조정하는 방법에 대해 올림픽 싱크로나이즈 수영 종목 결승에서 상대방이 경기장에 나가기 전에 높은 점수를 얻는 것을 보았지만 나는 매우 자신감 있고 자신감이 있다고 말했습니다. 마무리를 해서 상대의 득점을 보고도 필드에 나가기 전에는 긴장하지 않았다”고 말했다.
"우리는 언제나 가장 큰 상대는 우리 자신이라고 느껴왔습니다." 두 올림픽 챔피언은 대결이나 경주 종목과 달리 꽃수영 종목은 선수들에게 "자신이 되어야 한다"고 말했습니다. 따라서 대회에서는 '상대보다 낫다', '상대보다 몇 점이나 높은가' 등 스스로 어려운 목표를 세우는 것이 아니라 평소의 훈련 수준을 끌어내야 한다.
또한, 왕류이는 어렸을 때 프로젝트를 연습하면서 언젠가는 세계 최고의 자리에 오를 수 있을지에 대한 생각을 하지 않았다고 털어놨다. 그들은 그 순간 훈련에만 집중합니다. “어렸을 때 관심 있는 수업을 많이 등록해서 기본적으로 주말 내내 시간을 보냈거든요. 부모님도 우리가 더 열정적으로 할 수 있는 프로젝트를 선택하거나, 더 깊이 있게 발전할 수 있는 적합한 프로젝트를 선택하길 바라셨거든요. 취미가 많아."
현장에서 두 올림픽 챔피언은 올림픽의 '연꽃'과 '표범'의 두 가지 주제 동작에서 발췌한 내용을 선보였으며, 광야 학생들에게 육상에서 '표범'을 연주하는 방법을 단계별로 가르쳤습니다. 학생들은 열심히 공부했고 그 자리에서 많이 웃었습니다. 또한 광둥성 광야중학교 교사인 종슈핑(zhong xiuping)이 특별히 삼행시를 썼으며 그의 학생들이 이를 서예 작품으로 바꾸어 두 명의 올림픽 챔피언에게 선물했다는 점도 언급할 가치가 있습니다.
글/광저우일보 신화성 기자: 임신통사진/광저우일보 신화성 기자: 임신통영상/광저우일보 신화성 기자: 임신통광저우 일보 신화성 편집자: peng wenqiang
