オリンピックフラワースイミングチャンピオンの「シスターズ」が広雅の生徒たちと話し、「陸のヒョウ」を段階的に教える
2024-09-29
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「オリンピックの準備をしているとき、まるで大学受験の準備をしているような気分だった。」 「フィールド上の最大の敵は自分自身だ。」 9月28日、シンクロの「二冠王」王立儀と王健儀が対戦した。パリオリンピックに出場し、広東省の広雅中学校に来て、上級生や中学生と直接交流し、中国フラワー水泳チームが今年のパリオリンピックで歴史を作り、オリンピック初の金メダルを獲得した経緯を共有しました中国チームの歴史の中で、中国チームの総合およびダブルスポーツイベントでのメダル獲得。
チャンピオンシップを勝ち取るまでの道のりは、苦しみと成功に正比例する
今年のパリオリンピックでは、中国シンクロナイズドスイミングチームのメンバーとして、王立儀と王千儀が他のメンバーとともにシンクロナイズドスイミング団体戦で金メダルを獲得した。中国シンクロナイズドスイミングチームがオリンピックで優勝するのはこれが初めてである。金メダル。その後、双子はシンクロナイズドスイミング選手権大会で優勝し、中国チーム史上初となるシンクロナイズドスイミングのオリンピック金メダルを獲得した。
歴史を作るのは難しいことです。王立儀は、チャンピオンシップを獲得するまでの道のりで最も困難だったことについて、トップに到達する過程で、すべてのアスリートは諦めたり混乱したりしたはずだと信じていると語った。パフォーマンスが向上していない、または向上していないときは、怪我や心理的プレッシャーなど、非常に混乱する時期であり、非常に困難に感じるでしょう。」
王謙儀はまた、オリンピックへの道には、幸せな瞬間よりも困難の方が確実に多いだろうと語った。 「学生の皆さんは、大学受験や人生という大きな道に直面しているかもしれません。その過程でどんなに苦しみを感じても、結果が出た瞬間にはそれに比例して喜びも感じられると思います。」
オリンピックの準備の鍵は、大学入学試験の準備と同じように、しっかりした基礎と良い精神力を持つことです
「大学受験は私たちにとってスポーツの場のようなもの。大きなプレッシャーにさらされる環境でどうやって精神を調整すればよいのでしょうか？」と広雅中学校の上級生がオリンピックチャンピオンの二人に尋ねた。この点に関して、王立毅は、オリンピックの準備は大学入学試験の準備に似ていて、毎日毎日トレーニングする必要があり、時間が止まっているように感じることが多いと率直に語った。しかし、試合を終えて振り返ると、時間があっという間に過ぎたように感じました。
wang liuyi はストレスに対処する方法もいくつか紹介しました。同氏は、準備の過程で学生は十分な睡眠を確保し、適時にストレスを解放し、過負荷を避け、友人や保護者ともっと話し、適切な有酸素運動で脳の緊張を解く必要があると述べた。
競技中にメンタルを調整する方法について話した王健儀は、オリンピックのシンクロナイズドスイミング競技の決勝戦で、ステージに上がる前に相手が高得点を達成したのを見たが、彼女は非常に自信を持ってパニックにならなかったと語った。終わったので、相手のスコアを見ても緊張せずにフィールドに立つことができました。」
「私たちは常に、最大の敵は自分たちだと感じてきました。」 二人のオリンピックチャンピオンは、対決イベントやレースイベントとは異なり、フラワースイミングイベントではアスリートが「自分自身であること」を要求されると語った。そのため、試合では「相手より上手になる」「相手より何点上」という厳しい目標は設定せず、普段の練習レベルを最大限に発揮することが求められます。
さらに、wang liuyi 氏は、子供の頃にプロジェクトを練習していたとき、最終的に世界のトップの地位に到達するかどうかについては考えていなかったとも話しました。彼らは今この瞬間のトレーニングだけに集中します。 「なぜなら、私たちは幼い頃、たくさんの興味のある授業に登録していて、基本的に週末は丸一日を費やしていました。また、私たちの両親は、私たちがより情熱を注げるプロジェクトや、家族の間でより深く発展させるのに適したプロジェクトを選択することを望んでいたのです」たくさんの趣味。」
現場では、2人のオリンピックチャンピオンは、オリンピック大会の「ロータス」と「ヒョウ」の2つのテーマの動きの抜粋も披露し、広雅の学生に陸上で「ヒョウ」を演じる方法を段階的に指導した。生徒たちは一生懸命勉強し、その場でよく笑いました。広東省の広雅中学校の教師である鍾秀平氏が特別にアクロスティック詩を書き、それが生徒たちによって書道作品となり、オリンピックチャンピオンの二人に贈呈されたことも特筆に値する。
文/広州日報新花城記者：林欣通写真/広州日報新花城記者：林欣通動画/広州日報新花城記者：林欣通広州日報新花城編集長：彭文強
