le "sorelle" campionesse olimpiche di nuoto floreale parlano con gli studenti di guangya e insegnano passo dopo passo "il leopardo a terra"
2024-09-29
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"quando mi stavo preparando per le olimpiadi, mi sentivo come se mi stessi preparando per l'esame di ammissione all'università." "il più grande avversario in campo sono io stesso." nuotando alle olimpiadi di parigi, è venuto alla scuola media guangya nel guangdong, ha avuto interazioni faccia a faccia con studenti delle scuole superiori e medie, condividendo la storia della squadra cinese di nuoto dei fiori che ha fatto la storia alle olimpiadi di parigi di quest'anno, vincendo il primo oro olimpico medaglie negli eventi sportivi collettivi e doppi della squadra cinese nella storia della squadra cinese.
la strada per vincere il campionato è direttamente proporzionale al dolore e al successo
nelle olimpiadi di parigi di quest'anno, wang liuyi e wang qianyi, come membri della squadra cinese di nuoto sincronizzato, hanno vinto la medaglia d'oro nell'evento a squadre di nuoto sincronizzato insieme ad altri membri. questa è stata la prima volta che la squadra cinese di nuoto sincronizzato ha vinto un'olimpiade medaglia d'oro. quindi, i gemelli hanno vinto il campionato di nuoto sincronizzato di nuoto sincronizzato, vincendo la prima medaglia d'oro olimpica nel nuoto sincronizzato nella storia della squadra cinese.
fare la storia è una conquista difficile. parlando della cosa più difficile sulla strada per vincere il campionato, wang liuyi ha condiviso la sua convinzione che tutti gli atleti debbano aver voluto arrendersi o essere confusi nel processo di raggiungimento della vetta. “forse ti sei allenato duramente, ma il tuo le prestazioni non sono migliorate, o tu non sei migliorato. quando non sai per cosa ti stai allenando, è un momento molto confuso, inclusi alcuni infortuni e una certa pressione psicologica, e ti sembrerà molto difficile.
wang qianyi ha anche detto che sulla strada verso le olimpiadi ci saranno sicuramente più difficoltà che momenti felici. "per gli studenti, potresti dover affrontare l'esame di ammissione all'università o la strada della vita. credo che non importa quanto dolore provi in questo processo, sentirai anche la gioia in proporzione al momento in cui otterremo i risultati. "
la chiave per prepararsi alle olimpiadi, come per l’esame di ammissione all’università, è avere basi solide e una buona mentalità
"l'esame di ammissione all'università è come un campo sportivo per noi. come adattiamo la nostra mentalità in un ambiente sotto grande pressione?", ha chiesto uno studente senior della scuola media di guangya ai due campioni olimpici. a questo proposito, wang liuyi ha detto francamente che spesso sente che prepararsi per le olimpiadi è come prepararsi per l'esame di ammissione all'università. ha bisogno di allenarsi giorno dopo giorno e il tempo sembra essersi fermato. ma quando ho finito il gioco e mi sono guardato indietro, ho sentito che il tempo era volato così velocemente.
wang liuyi ha anche condiviso alcuni metodi per affrontare lo stress. ha detto che durante il processo di preparazione, gli studenti dovrebbero garantire un sonno adeguato, scaricare lo stress in tempo, evitare di essere sovraccarichi, parlare di più con amici e genitori e decomprimere il cervello attraverso un adeguato esercizio aerobico.
parlando di come adattare la sua mentalità durante la competizione, wang qianyi ha condiviso che durante le finali dell'evento olimpico di nuoto sincronizzato, ha visto il suo avversario ottenere punteggi alti prima di salire sul palco, ma non si è lasciata prendere dal panico ho finito, quindi anche quando ho visto il punteggio del mio avversario, non ero nervoso prima di scendere in campo”.
"abbiamo sempre pensato che il nostro più grande avversario siamo noi stessi." i due campioni olimpici hanno condiviso che, a differenza degli eventi di competizione o di gara, gli eventi di nuoto nei fiori richiedono che gli atleti " siano se stessi". pertanto, nella competizione, non si porranno obiettivi difficili come "essere migliori dei loro avversari" o "quanti punti in più rispetto ai loro avversari", ma richiederanno a se stessi di far emergere il loro consueto livello di allenamento.
inoltre, wang liuyi ha anche raccontato che quando da bambini praticavano progetti, non pensavano se alla fine avrebbero raggiunto la prima posizione nel mondo. si concentrano solo sull'allenamento del momento. "perché quando eravamo piccoli ci iscrivevamo a moltissimi corsi di interesse, e praticamente tutto il fine settimana era occupato. anche i nostri genitori volevano che scegliessimo un progetto che ci appassionava di più o un progetto più adatto da approfondire tra i tanti hobby."
sulla scena, i due campioni olimpici hanno anche mostrato estratti dei loro movimenti a due temi "loto" e "leopardo" ai giochi olimpici, e hanno insegnato passo dopo passo agli studenti di guangya come eseguire "leopardo" sulla terra. gli studenti hanno studiato molto e hanno riso molto sul posto. vale anche la pena ricordare che zhong xiuping, insegnante della scuola media guangya nel guangdong, ha scritto appositamente un poema acrostico, che è stato trasformato in un'opera calligrafica dai suoi studenti e presentato ai due campioni olimpici.
testo/reporter del guangzhou daily new flower city: lin xintongfoto/reporter quotidiano della nuova città dei fiori di guangzhou: lin xintongvideo/guangzhou daily new flower city reporter: lin xintongredattore quotidiano della nuova città dei fiori di guangzhou: peng wenqiang
