οι ολυμπιονίκες κολύμβησης λουλουδιών "sisters" μιλούν με μαθητές της guangya και διδάσκουν βήμα προς βήμα το "leopard on land"
2024-09-29
한어Русский языкEnglishFrançaisIndonesianSanskrit日本語DeutschPortuguêsΕλληνικάespañolItalianoSuomalainenLatina
«όταν προετοιμαζόμουν για τους ολυμπιακούς αγώνες, ένιωθα ότι προετοιμαζόμουν για τις εισαγωγικές εξετάσεις στο κολέγιο. κολύμβησε στους ολυμπιακούς αγώνες του παρισιού, ήρθε στο γυμνάσιο guangya στο γκουανγκντόνγκ είχε αλληλεπιδράσεις πρόσωπο με πρόσωπο με μαθητές λυκείου και γυμνασίου, μοιράζοντας την ιστορία της κινεζικής ομάδας κολύμβησης λουλουδιών που έγραψε ιστορία στους φετινούς ολυμπιακούς αγώνες του παρισιού, κερδίζοντας το πρώτο χρυσό ολυμπιακό μετάλλια στα συλλογικά της κινεζικής ομάδας και διπλά αθλητικά γεγονότα στην ιστορία της κινεζικής ομάδας.
ο δρόμος για την κατάκτηση του πρωταθλήματος είναι ευθέως ανάλογος με τον πόνο και την επιτυχία
στους φετινούς ολυμπιακούς αγώνες του παρισιού, ο wang liuyi και ο wang qianyi, ως μέλη της κινεζικής ομάδας συγχρονισμένης κολύμβησης, κέρδισαν το χρυσό μετάλλιο στο αγώνισμα της ομάδας συγχρονισμένης κολύμβησης μαζί με άλλα μέλη χρυσό μετάλλιο. στη συνέχεια, τα δίδυμα κέρδισαν το πρωτάθλημα συγχρονισμένης κολύμβησης συγχρονισμένης κολύμβησης, κερδίζοντας το πρώτο χρυσό ολυμπιακό μετάλλιο στη συγχρονισμένη κολύμβηση συγχρονισμένης κολύμβησης στην ιστορία της κινεζικής ομάδας.
το να γράφεις ιστορία είναι δύσκολο. μιλώντας για το πιο δύσκολο πράγμα στο δρόμο προς την κατάκτηση του πρωταθλήματος, ο wang liuyi μοιράστηκε ότι πίστευε ότι όλοι οι αθλητές πρέπει να ήθελαν να τα παρατήσουν ή να μπερδευτούν στη διαδικασία να φτάσουν στην κορυφή «ίσως να προπονήσατε σκληρά, αλλά εσείς η απόδοση δεν έχει βελτιωθεί ή δεν έχετε βελτιωθεί όταν δεν ξέρετε για ποιον σκοπό κάνετε προπόνηση, είναι μια πολύ μπερδεμένη στιγμή, συμπεριλαμβανομένων κάποιων τραυματισμών και κάποιας ψυχολογικής πίεσης, και θα αισθάνεστε πολύ σκληρά.
ο wang qianyi είπε επίσης ότι στο δρόμο για τους ολυμπιακούς αγώνες σίγουρα θα υπάρξουν περισσότερες δυσκολίες παρά ευτυχισμένες στιγμές. "για τους φοιτητές, μπορεί να αντιμετωπίζετε τις εισαγωγικές εξετάσεις στο κολέγιο ή τον δρόμο της ζωής. πιστεύω ότι ανεξάρτητα από το πόσο πόνο αισθάνεστε σε αυτή τη διαδικασία, θα νιώσετε επίσης τη χαρά ανάλογα με τη στιγμή που θα πάρουμε τα αποτελέσματα."
το κλειδί για την προετοιμασία για τους ολυμπιακούς αγώνες, όπως η προετοιμασία για τις εισαγωγικές εξετάσεις στο κολέγιο, είναι να έχεις γερές βάσεις και καλή νοοτροπία
"οι εισαγωγικές εξετάσεις στο κολέγιο είναι για εμάς σαν ένα αθλητικό πεδίο. πώς προσαρμόζουμε τη νοοτροπία μας σε ένα περιβάλλον κάτω από μεγάλη πίεση", ρώτησε ένας τελειόφοιτος από το γυμνάσιο guangya; από αυτή την άποψη, η wang liuyi είπε ειλικρινά ότι συχνά αισθάνεται ότι η προετοιμασία για τους ολυμπιακούς αγώνες είναι σαν να προετοιμάζεται για τις εισαγωγικές εξετάσεις στο κολέγιο πρέπει να προπονείται μέρα με τη μέρα και ο χρόνος φαίνεται να έχει σταματήσει. αλλά όταν τελείωσα το παιχνίδι και κοίταξα πίσω, ένιωσα ότι ο χρόνος πέρασε τόσο γρήγορα.
ο wang liuyi μοιράστηκε επίσης μερικές μεθόδους αντιμετώπισης του στρες. είπε ότι κατά τη διαδικασία προετοιμασίας, οι μαθητές θα πρέπει να εξασφαλίσουν επαρκή ύπνο, να απελευθερώσουν έγκαιρα το άγχος, να αποφύγουν την υπερφόρτωση, να μιλούν περισσότερο με φίλους και γονείς και να αποσυμπιέζουν τον εγκέφαλο μέσω της κατάλληλης αερόβιας άσκησης.
μιλώντας για το πώς να προσαρμόσει τη νοοτροπία της κατά τη διάρκεια του αγώνα, η wang qianyi μοιράστηκε ότι κατά τη διάρκεια των τελικών του ολυμπιακού αγώνα συγχρονισμένης κολύμβησης, είδε την αντίπαλό της να πετυχαίνει υψηλές βαθμολογίες πριν βγει στη σκηνή, αλλά δεν πανικοβλήθηκα τελείωσα, οπότε ακόμα και όταν είδα το σκορ του αντιπάλου μου, δεν ήμουν νευρικός πριν βγω στο γήπεδο».
«πάντα αισθανόμασταν ότι ο μεγαλύτερος αντίπαλός μας είναι ο εαυτός μας. οι δύο ολυμπιονίκες μοιράστηκαν ότι σε αντίθεση με τα συγκρουσιακά ή αγωνιστικά γεγονότα, οι αγώνες κολύμβησης λουλουδιών απαιτούν από τους αθλητές να «είναι ο εαυτός τους». ως εκ τούτου, στον διαγωνισμό, δεν θα θέσουν σκληρούς στόχους για τον εαυτό τους «να είναι καλύτεροι από τους αντιπάλους τους» ή «πόσοι πόντους υψηλότεροι από τους αντιπάλους τους», αλλά απαιτούν από τον εαυτό τους να αναδείξουν το συνηθισμένο επίπεδο προπόνησής τους.
επιπλέον, ο wang liuyi μοιράστηκε επίσης ότι όταν έκαναν εξάσκηση σε έργα όταν ήταν παιδιά, δεν σκέφτηκαν αν θα έφταναν τελικά στην κορυφαία θέση στον κόσμο. απλώς επικεντρώνονται στην προπόνηση αυτή τη στιγμή. "επειδή όταν ήμασταν μικροί, εγγραφήκαμε σε πολλά μαθήματα ενδιαφέροντος και βασικά όλο το σαββατοκύριακο ήταν απασχολημένο. οι γονείς μας ήθελαν επίσης να επιλέξουμε ένα έργο με το οποίο ήμασταν πιο παθιασμένοι ή ένα πιο κατάλληλο έργο για να αναπτύξουμε σε βάθος τα πολλά χόμπι».
στη σκηνή, οι δύο ολυμπιονίκες έδειξαν επίσης αποσπάσματα από δύο θεματικές κινήσεις τους "lotus" και "leopard" στους ολυμπιακούς αγώνες και δίδαξαν στους μαθητές της guangya βήμα προς βήμα πώς να εκτελούν το "leopard" στη στεριά. οι μαθητές μελέτησαν σκληρά και γέλασαν πολύ επιτόπου. αξίζει επίσης να αναφερθεί ότι ο zhong xiuping, δάσκαλος στο γυμνάσιο guangya στο guangdong, έγραψε ειδικά ένα ποίημα ακροστιχίδας, το οποίο μετατράπηκε σε καλλιγραφικό έργο από τους μαθητές του και το παρουσίασε στους δύο ολυμπιονίκες.
κείμενο/guangzhou daily new flower city ρεπόρτερ: lin xintongφωτογραφία/guangzhou daily new flower city δημοσιογράφος: lin xintongβίντεο/guangzhou daily new flower city δημοσιογράφος: lin xintongguangzhou daily new flower city εκδότης: peng wenqiang
