아이들에게 점프할 시간을 더 많이 주세요! 새 학기부터 베이징 학생들의 쉬는 시간이 5분 연장됩니다
2024-09-01
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8월 30일, 베이징시 교육위원회는 이번 가을 학기부터 베이징 의무교육학교가 전반적인 준비를 하고 원칙적으로 교사와 학생들을 교실 밖으로 안내하기 위해 15분의 쉬는 시간을 최적화할 것이라고 발표했습니다. 학생들의 건강한 신체적, 정신적 발달을 촉진하기 위해 야외로 나가 햇빛 속으로 나가십시오.
“초·중등학교의 휴게시간을 5분 연장하는 것이 필요합니다. 이 새로운 규정과 새로운 요건은 아주 사소해 보일 수도 있지만, 8월 30일 모든 청소년의 건강한 성장과 관련된 중요한 문제입니다.” 중국 런민대학교 교육부 장 웨이(zhang wei) 부교수와 다른 많은 전문가들은 인민일보건강 고객 기자에게 이 조치의 도입이 매우 필요하며 학생들의 불안과 우울증과 같은 부정적인 감정을 줄이는 데 도움이 될 것이라고 말했습니다.
베이징시 교육위원회 공식 wechat 공개 계정 'capital education' 스크린샷
"수업 사이의 적절한 휴식 시간은 학생들의 피로를 줄이고 불안, 우울증 및 기타 부정적인 감정을 줄여주며 공부에 지치는 행동의 발생을 줄일 수 있습니다." 8월 30일 베이징 회룡관 병원 정신과 주치의 tan shuping 북경대학교 국제병원 심리학자 xie yanjun 부주임 의사는 people's daily health client 기자에게 5분의 추가 시간은 학생들에게 쉬는 시간에 일부 신체 활동에 참여할 수 있는 더 많은 기회를 제공할 것이며 이는 어린이의 사회적 능력을 향상시킬 뿐만 아니라 상호 작용 기술을 향상시키고 체력을 강화할 뿐만 아니라 어린이의 학습 동기도 강화합니다.
“활동 시간이 충분하지 않으면 학생들의 대뇌 피질의 흥분성이 감소하는 경우가 많아 주의력이 낮고 집중력이 어려운 상태로 학생의 뇌에 있는 주의 네트워크가 효율적으로 학습하기 어렵게 됩니다. 게다가 햇빛을 충분히 받지 못하면 어떤 사람들은 기분 장애나 계절성 정서 장애를 겪게 될 수도 있다"고 xie yan은 덧붙였습니다. 학생들이 수업 사이에 시간이 더 많으면 우울증과 불안이 어느 정도 완화될 수 있습니다.
2023년 11월 8일, 베이징 펑타이구에 있는 qian xuesen 중학교 학생들은 쉬는 시간에 운동장에서 축구를 했습니다. 사진: 신화통신 기자 리신(li xin)
2021년 9월 3일, 교육부, 국가발전개혁위원회, 재정부, 국가위생건강위원회, 국가시장감독관리총국 등 5개 부서가 공동으로 '학교 위생을 종합적으로 강화하고 개선하기 위한 의견'을 발표했습니다. 그리고 새로운 시대의 보건 교육." 학생들의 체육활동 시간을 늘려야 하며, 초·중등학생은 등교 후 약 20분 정도 체육활동을 하도록 권장해야 한다. 학생들은 학교 안팎에서 매일 1시간의 신체 활동 시간을 보장받습니다.
중국 런민대학교 사범대학 부교수 장웨이(zhang wei)는 쉬는 시간을 5분 연장하는 것도 초등학생과 중등학생이 교내 스포츠를 1시간 이상 즐길 수 있도록 하는 적절한 방법이라고 말했습니다. 활동." 학교는 이 새로운 규칙을 시행하고 장기적으로 효과적인 시행을 보장할 책임이 있습니다. 21세기 교육연구소장 xiong bingqi는 또한 현재 학생들의 신체적, 정신적 건강 상황에서 이는 교육 실천에 대한 교육 행정가들의 성찰과 혁신적인 시도를 의미한다고 강조했습니다.
출처: 인민일보건강 클라이언트
