お子様にもっとジャンプする時間を与えてください。北京の学生の休み時間は新学期に5分延長される
2024-09-01
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北京市教育委員会は8月30日、今秋学期から北京の義務教育学校が全体的な調整を行い、休み時間の調整を最適化して、教師と生徒を教室から退出させるための休み時間を原則15分間とすることを発表した。生徒たちの健康な身体的および精神的な発達を促進するために、屋外で太陽の光を浴びることに向けて。
「小中学校の休み時間を5分延長する必要がある。この新たな規制と新たな要求は非常に小さなことのように見えるかもしれないが、これはすべての十代の若者の健全な成長に関わる大きな問題だ。」8月30日、学校。中国人民大学の張偉准教授と他の多くの専門家は人民日報健康クライアント記者に対し、この措置の導入は非常に必要であり、学生の不安や憂鬱などの否定的な感情を軽減するのに役立つと語った。
北京市教育委員会の wechat 公式公開アカウント「首都教育」のスクリーンショット
8月30日、北京匯竜関病院精神科主任医師のタン・シューピン氏は、「授業の間に適切な休憩を取ることで、学生の疲労が軽減され、不安、憂鬱、その他の否定的な感情が軽減され、勉強疲れの行動の発生を減らすことができる」と語った。 、北京大学国際病院の副主治医である心理学者の謝燕軍氏は、人民日報のヘルスクライアント記者に対し、追加の5分により、生徒たちは休み時間に何らかの身体活動をする機会が増え、それは子供の社会性を向上させるだけでなく、インタラクションスキルを向上させ、体力を向上させるだけでなく、子供たちの学習意欲も強化します。
「活動時間が不十分な場合、生徒の大脳皮質の興奮性が低下することが多く、生徒の脳内の注意ネットワークが効率的に学習することが困難になり、注意力が低下し、集中力が低下する状態になります。さらに、日光が十分に当たらないと、気分障害や季節性感情障害に苦しむ人もいます」と謝燕氏は付け加えた。学生が授業間の時間が増えると、うつ病や不安症はある程度軽減される可能性がある。
2023年11月8日、北京市豊台区の銭雪森中学校では、生徒たちが休み時間に校庭でサッカーをしていた。写真提供：新華社記者li xin
2021年9月3日、教育部、国家発展改革委員会、財政部、国家衛生健康委員会、国家市場規制総局など5部門は共同で「学校衛生の総合的な強化と改善に関する意見」を発表した。そして新しい時代の健康教育。」運動時間を増やし、小中学生には登校後２０分程度の運動を促すことが求められる。生徒は学校の内外で毎日 1 時間の身体活動の時間が保証されます。
中国人民大学教育学部の張偉准教授は、休み時間を5分延長することも「小中学生が校内スポーツを1時間以上行えるようにする適切な方法」だと述べた。学校には、この新しい規則を実施し、長期的な効果的な実施を保証する責任があります。 21世紀教育研究所のシオン・ビンチー所長はまた、現在の学生の心身の健康という文脈において、これは教育管理者の教育実践に対する反省と革新的な試みを表しているとも強調した。
出典: people's daily health クライアント
