νέα

한어Русский языкEnglishFrançaisIndonesianSanskrit日本語DeutschPortuguêsΕλληνικάespañolItalianoSuomalainenLatina

όπως λέει και η παροιμία"όταν οι άνθρωποι γεράσουν, τα πόδια τους θα ξεθωριάσουν πρώτα και οι ρίζες των δέντρων θα πεθάνουν πρώτα.» «όσοι έχουν επιμελή πόδια θα ζήσουν περισσότερο».". μπορεί να φανεί ότι η προσοχή στην υγειονομική περίθαλψη και η άσκηση των ποδιών και των ποδιών παίζει αναντικατάστατο ρόλο στην πρόληψη και τη θεραπεία ασθενειών και στη ζωή μιας υγιούς και μακράς ζωής. σήμερα θα σας παρουσιάσουμε μια μέθοδο που μπορεί να σας βοηθήσει ζήστε μια μακρά και υγιή ζωή για 5 λεπτά κάθε μέρα ελάτε να δείτε τι μέθοδος είναι.

η κυκλοφορία του αίματος στα πόδια και τα πόδια είναι σημαντική

τα πόδια και τα πόδια βρίσκονται στο κάτω μέρος του ανθρώπινου σώματος, μακριά από την καρδιά και το αίμα επιστρέφει αργά, επομένως είναι τα πρώτα μέρη του ανθρώπινου σώματος που γερνούν.

η κακή λειτουργία της κυκλοφορίας του αίματος στα κάτω άκρα μπορεί να επηρεάσει τις φυσιολογικές λειτουργίες διαφόρων οργάνων του ανθρώπινου σώματος, συμπεριλαμβανομένης της καρδιάς, η οποία μπορεί με τη σειρά της να προκαλέσει την εμφάνιση διαφόρων ασθενειών.

επομένως, η διασφάλιση της ομαλής κυκλοφορίας του αίματος και στα δύο πόδια θα διατηρήσει την κυκλοφορία του αίματος σε όλο το σώμα σε καλή κατάσταση, παρέχοντας επαρκή παροχή αίματος σε διάφορα όργανα, καθυστερώντας έτσι τη γήρανση.

γιατί η άσκηση με οκλαδόν μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία ασθενειών και στην ενίσχυση του σώματος

δεν χρειάζεται να ξοδέψετε χρήματα, ούτε εξοπλισμό ή χώρο, αρκεί να είναι βολικό, στο σπίτι, στο γραφείο της εταιρείας ή στο πάρκο, αρκεί να υπάρχει πόδι, όσο απασχολημένος κι αν είναι ο κόσμος για να είναι υγιείς χρειάζονται μόνο 5-15 λεπτά εξάσκησης κάθε μέρα.