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Argentina Red de Noticias Económicas de Buenos Aires7luna24 Los informes diarios indican que el clima puede tener un impacto sutil pero enorme en el estado de ánimo de las personas. Desde la alegría en un día soleado hasta la tristeza en un día lluvioso, los expertos creen que las condiciones climáticas juegan un papel crucial en el estado de ánimo.

Tristeza del día lluvioso

La relación entre la lluvia y la tristeza no es sólo una creencia popular, está respaldada por la ciencia. La serotonina se conoce como la "hormona de la felicidad" y es clave para regular el estado de ánimo. La luz del sol estimula su producción, por lo que en los días de lluvia la falta de luz reduce los niveles de secreción de serotonina, provocando que las personas se sientan tristes, apáticas y sin energía.

La melatonina, una hormona que regula el sueño, aumenta a medida que se acerca la oscuridad, lo cual es común en los días de lluvia. "Cuando la melatonina aumenta, el cuerpo produce menos serotonina", explica Inmaculada del Olmo Díaz Cano, psicóloga del Centro de Psicología y Logopedia de Madrid, España. La combinación, sumada a la falta de luz, puede provocar que las personas sientan somnolencia y estrés. deprimido. También dijo: "En verano, cuando el sol brilla durante más tiempo, la gente suele sentirse más feliz y con más energía. Además, ahora que son vacaciones, la gente realiza más actividades al aire libre. En invierno, es más probable que la gente se sienta deprimida y cansada".

depresión estacional

En algunos casos, el impacto del clima en el estado de ánimo es más pronunciado.trastorno afectivo estacional(TRISTE) También conocida como depresión estacional. Se caracteriza por síntomas depresivos recurrentes en otoño e invierno, cuando falta la luz solar.

El Instituto Nacional de Salud MentalTRISTEDescrito como una forma de depresión con un patrón cíclico en el que los síntomas persisten de año en año.4a5 meses.Falta de luz solar y vitaminas.DLa ingesta reducida y los desequilibrios hormonales pueden provocar síntomas como falta de energía, tristeza, pérdida de interés en actividades placenteras, problemas para dormir y cambios en el apetito.

Molesto viento Foehn

Diversos estudios han demostrado que ciertos vientos pueden afectar la salud emocional y mental de las personas. "El viento es una de las cosas que componen nuestra ecología", dijo Antoni Bulvegna, profesor de psiquiatría de la Universidad Autónoma de Barcelona en España. "A veces, algunos vientos parecen tener algún efecto sobre nosotros".

Un foehn es un viento cálido y seco común en las zonas montañosas. Se ha relacionado con personas que experimentan dolores de cabeza, fatiga, ansiedad e incluso agresión. El físico y meteorólogo José Miguel Viñas describe los vientos foehn como un "calentamiento anormal" del aire a medida que desciende por las laderas.

En Suiza, el miedo a tales vientos ha llevado al Servicio Meteorológico Nacional Suizo a desarrollar un índice para medir su fuerza. Bernard Primo, miembro de la Sociedad Internacional de Biometeorología, señala: "En Suiza, la gente tiene miedo de los vientos foehn que soplan en los Alpes porque empeoran los dolores de cabeza y el cansancio general".

efecto zodiaco

Por otro lado, en Argentina, Zodafone(Zonda)(en referencia a los vientos cálidos, secos y polvorientos del norte que soplan desde los Andes a través de las praderas argentinas) pueden tener efectos físicos y mentales en las personas, como depresión, fatiga, dolores de cabeza, depresión, mala coordinación, ataques de enfermedades cardiovasculares y exacerbaciones del asma.

El Dr. Carlos Trad Fague, en su libro "Vientos Zoda y Salud", dijo que debido a la extrema sequedad, el polvo levantado y la radiación solar que lo acompaña, vientos tan fuertes "hacen que la gente se sienta incómoda" para salir de casa. .

El psiquiatra Dr. Benigno Gutiérrez analizó en profundidad los efectos de Zodafone en la salud mental.Según sus investigaciones, este viento puede exacerbar los síntomas de depresión, ansiedad y dolor crónico, afectando25% s población. Gutiérrez señaló que las personas con epilepsia, esquizofrenia o trastorno bipolar también pueden verse afectadas por Zodarafone y experimentar un empeoramiento de sus síntomas.