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アルゼンチン ブエノスアイレス経済ニュース ネットワーク7月24毎日の報道によれば、天気は人々の気分に微妙ではあるが大きな影響を与える可能性があります。晴れた日の喜びから雨の日の悲しみまで、専門家は気象条件が気分に重要な役割を果たしていると考えています。

雨の日の悲しみ

雨と悲しみの関係は単なる通説ではなく、科学によって裏付けられています。セロトニンは「幸せホルモン」として知られており、気分を調整する鍵となります。日光はセロトニンの生成を刺激するため、雨の日には光が不足するとセロトニンの分泌レベルが低下し、人々は悲しみ、無関心、エネルギー不足を感じます。

睡眠を調節するホルモンであるメラトニンは、雨の日によく見られる暗闇が近づくと増加します。 「メラトニンが増加すると、体内で生成されるセロトニンが少なくなります」とスペインのマドリードにある心理言語療法センターの心理学者、インマクラダ・デル・オルモ・ディアス・カノは説明する。これらの組み合わせと光不足により、人々は眠気を感じたり、眠気を感じたりする可能性がある。押し下げられた。彼はまた、「夏には、太陽が長く輝いているため、人々は通常、より幸せでより精力的に感じます。さらに、今は休日であり、人々はより多くの屋外活動をします。冬には、人々は憂鬱で疲れを感じる可能性が高くなります。」

季節性うつ病

場合によっては、天気が気分に与える影響がより顕著になることがあります。季節性情動障害（悲しい）季節性うつ病とも呼ばれます。日光が不足する秋や冬にうつ症状を繰り返すのが特徴です。

国立精神衛生研究所は、悲しい症状が年々持続する周期的なパターンを持つうつ病の一種として説明される4に5数か月。日光不足とビタミン不足だ摂取量の減少とホルモンの不均衡は、エネルギーの低下、悲しみ、楽しい活動への興味の喪失、睡眠障害、食欲の変化などの症状を引き起こす可能性があります。

迷惑なフェーンの風

さまざまな研究により、特定の風が人々の感情的および精神的健康に影響を与える可能性があることが示されています。スペインのバルセロナ自治大学の精神医学教授アントニ・ブルベニャ氏は、「風は私たちの生態を構成するものの一つであり、時には風が私たちに何らかの影響を与えるようだ」と述べた。

フェーンとは、山岳地帯でよく見られる熱く乾燥した風です。頭痛、疲労、不安、さらには攻撃性を経験する人々との関連性が指摘されています。物理学者で気象学者のホセ・ミゲル・ビニャスは、フェーン風を丘の斜面に沈む空気の「異常な加熱」と説明しています。

スイスでは、こうした風に対する恐怖から、スイス国立気象局が風の強さを測る指標を開発した。国際生物気象学会の会員であるベルナール・プリモ氏は、「スイスでは、アルプスを吹き抜けるフェーン風を恐れている人がいる。風によって頭痛や全身倦怠感が悪化するからだ」と述べた。

ゾディアックエフェクト

一方、アルゼンチンではゾダフォンが（ゾンダ）アンデス山脈からアルゼンチンの草原に吹く、熱く乾燥したほこりっぽい北風のことを指しますが、うつ病、疲労、頭痛、憂鬱、調整機能の低下、心臓血管疾患の発作、喘息の悪化など、人々に肉体的および精神的な影響を与える可能性があります。

カルロス・トラッド・ファーグ博士は、著書「ゾーダの風と健康」の中で、極度の乾燥、舞い上がる砂塵、それに伴う日射のせいで、このような強風は「人々を不快にさせ、家から出て行け」と述べた。 。

精神科医のベニグノ・グティエレス博士は、ゾダフォンが精神的健康に及ぼす影響を詳しく調査しました。研究によると、この風はうつ病、不安、慢性的な痛みの症状を悪化させ、健康に影響を与える可能性があります。25%の人口。グティエレス氏は、てんかん、統合失調症、双極性障害を患っている人もゾダラフォンの影響を受け、症状の悪化を経験する可能性があると指摘した。