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rumores refutados: “qualquer pessoa sem habilitações académicas ou segurança social pode instalar-se em shenzhen”? o departamento municipal de recursos humanos e segurança de shenzhen respondeu: falso!

detalhes:recentemente, alguns meios de comunicação divulgaram notícias como “você pode se estabelecer em shenzhen sem qualificações acadêmicas e seguridade social”, o que atraiu a atenção. consta que “assentamento sem habilitações académicas e sem segurança social” refere-se especificamente à adaptação com a mudança, incluindo a mudança com o casal, a mudança com os pais e a mudança com os filhos. requisitos de segurança social para esta condição de assentamento, mas existem requisitos rigorosos sobre idade e parentesco, e os pais que vão morar com seus pais precisam fazer fila e esperar por uma vaga. notícias como a chamada “shenzhen está relaxando a política de assentamento” são muitas vezes descrições exageradas e generalizadas de tópicos relevantes por parte de agências, a fim de desviar o tráfego. o departamento municipal de recursos humanos e segurança de shenzhen lembra aos cidadãos que precisam se estabelecer que mantenham os olhos abertos e solicitem o registro domiciliar de acordo com as diretrizes oficiais para evitar perdas financeiras desnecessárias. (fonte: guangming diário)

mal-entendido: a razão pela qual o macarrão não apodrece depois de muito tempo cozido é porque é adicionada cola industrial, então não pode ser comido?

a verdade:o macarrão é um alimento básico que muitas pessoas comem com frequência, mas o "macarrão" gera muita polêmica na internet: "a razão pela qual o macarrão não pode ser bem cozido é porque são adicionados cola industrial e plastificantes... você não pode. coma-os porque são prejudiciais ao seu corpo!" na verdade! , é normal que o macarrão não seja bem cozido e isso não significa que sejam adicionados aditivos ilegais, como cola industrial e plastificante. se sal, álcali, ovos ou concentrado de proteína de soro de leite forem adicionados à farinha, a dureza e a mastigabilidade do macarrão serão melhoradas. além disso, algumas pessoas sentem que não podem comer ao ver a palavra “cola”. na verdade, não há necessidade de “levar em consideração toda a grama e árvores”. a goma comestível é um aditivo alimentar que pode ser usado de acordo com as regulamentações do meu país, como goma xantana comum, carragenina, pectina, alginato de sódio, pó de konjac, etc. comida. . adicionar alginato de sódio ao fazer macarrão pode aumentar significativamente a viscoelasticidade da massa, e adicionar pó konjac também pode aumentar a textura do macarrão. (fonte: conta oficial do wechat "people's daily online science popularization")

dica: é hora de começar a escola! não deixe que a época de regresso às aulas se transforme numa “época de doença”, consulte este guia de saúde

detalhes:com a chegada do período escolar, os alunos voltam ao campus um após o outro. à medida que as estações mudam do verão para o outono, as doenças infecciosas entram num período de elevada incidência; a “época escolar” pode facilmente transformar-se numa “época de doença”. pais e alunos são convidados a conferir este guia prático de saúde.

1. horário regular, dormir cedo e acordar cedo

você deve ajustar seu relógio biológico a tempo, ir para a cama cedo e acordar cedo, garantir um sono adequado e deixar seu corpo retornar gradualmente a um padrão normal de trabalho e descanso. ao mesmo tempo, faça um plano de trabalho e descanso, incluindo despertar diário, alimentação, estudo, diversão e horário de dormir, o que ajudará a formar bons hábitos de vida e melhorar a eficiência do aprendizado.

2. dieta equilibrada, nutritiva e razoável

coma regularmente e evite comer demais. a dieta deve ser nutricionalmente equilibrada e incluir carne e vegetais. coma mais vegetais frescos, frutas, leite e produtos de soja, não coma frutos do mar crus ou semi-crus e produtos aquáticos e lave frutas e vegetais ao comê-los crus.

3. reforçar a proteção e prevenir doenças

desenvolva bons hábitos de higiene e lave as mãos com frequência, especialmente antes das refeições, depois de usar o banheiro e depois de tocar em objetos públicos. não cuspa em qualquer lugar e cubra a boca e o nariz com lenços de papel ao tossir ou espirrar para evitar que as gotículas espalhem germes. abra as janelas para ventilação todos os dias, evite frequentar locais lotados e com pouca circulação de ar e evite contato com pessoas com sintomas de doenças infecciosas.

4. fortaleça os exercícios para melhorar a aptidão física

realize atividades físicas adequadas todos os dias, organize sua vida diária de maneira razoável, fortaleça sua aptidão física, mantenha um peso saudável e melhore sua imunidade.

5. ajuste sua mentalidade e encare isso de forma positiva

o verão acabou e os alunos voltam à escola, e o desconforto psicológico e a ansiedade são inevitáveis. sugestões psicológicas positivas devem ser utilizadas para aumentar a felicidade interior e entrar no novo semestre com plena energia. (fonte: conta oficial do wechat "pequim saudável")