Nature 하위 저널: 흡연은 중년 및 노년층의 인지 저하와 관련된 핵심 요소입니다.
2024-08-06
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왕콩이 각본을 맡은 작품
편집자丨왕다위
타이틀 사진丨Pixabay
전 세계적으로 인구가 노령화되면서 노화로 인한 신경퇴행성 질환이 증가하고 있습니다.(예: 치매)점점 더 긴급한 공중 보건 문제가 되었습니다.치매의 가장 흔한 원인으로는알츠하이머병진행성 인지 저하와 진단 전 수십 년 동안 신경병리학이 축적되는 긴 전임상 단계가 특징입니다.알츠하이머병에 대한 효과적인 치료법이 부족하고 긴 전임상 단계를 고려할 때, 발병 수십 년 전에 인지 저하를 늦추어 임상 증상을 지연시킬 수 있는 수정 가능한 요인을 식별하는 것이 중요합니다.。
다양한 생활방식 및 행동 요인(흡연, 음주, 운동의 빈도와 강도, 사회적 상황 등 포함)인지 노화 속도와 치매 위험을 결정하는 잠재적인 요인으로 확인되었습니다.이러한 행동 요인은 인지 건강과 독립적으로 연관되어 있는 것으로 확립되었지만, 특히 한 생활 방식 영역에서 건강한 습관을 가진 사람들이 다른 생활 방식 영역에서도 건강한 습관을 갖는 경향이 있기 때문에 건강 행동이 클러스터되는 경향이 있기 때문에 결합하여 인지 노화 궤적에 영향을 미칠 수도 있습니다.따라서 특히 행동 조합을 정밀하게 연구할 수 있을 만큼 큰 연구 집단에서 여러 행동 요인이 결합하여 인지 저하에 영향을 미치는 방법을 이해하려면 추가 분석이 필요합니다.더욱이, 전구성 치매 증상은 임상 진단 수년 전에 행동에 영향을 미칠 수 있기 때문에 아직 질병 관련 인지 증상이 발생하지 않은 사람들의 인지 저하에 대한 행동 위험 요인을 평가하는 것이 중요합니다.최근 University College London의 연구자들은 Nature 저널에 논문을 게재했습니다. 네이처 커뮤니케이션 게시 날짜:유럽 14개국에 거주하는 중년 및 노년층의 건강한 생활 방식과 인지 기능 저하 연구 논문.이 연구는흡연어쩌면 그것이 우리에게 영향을 미칠 수도 있습니다.연령에 따른 인지 저하율가장 중요한 생활 방식 요소 중 하나입니다.이 연구에서는 또한 몇 가지 건강한 생활 방식이 발견되었습니다.(예: 규칙적인 운동, 과음 금지, 정기적인 사교 활동)흡연과 관련된 인지적 부작용을 상쇄할 수 있습니다.이번 연구에서 연구팀은 유럽 14개국 50세 이상 성인 32,033명을 대상으로 10년간의 조사 데이터를 분석해건강 관련 행동이 다양하게 조합되어 있음(흡연, 신체 활동, 음주 및 사교 활동 포함)인지적으로 건강한 노인들 사이에서 인지 저하 속도가 어떻게 다른지. 인지 기능은 기억력 및 언어 유창성 테스트에 대한 참가자의 성과를 기반으로 평가되었습니다.참가자들은 흡연 여부, 일주일에 한 번 이상 적당한 강도의 운동을 하는지, 일주일에 한 번 이상 친구 및 가족을 만나고 술을 마시는지 여부를 기준으로 평가되었습니다.(남성은 하루에 2잔 이상 또는 2잔 이하를 마십니까? 여성은 매일 술을 마십니까?하루 1잔 이상 또는 1잔 이하 음주)。결과는 다음을 포함한다는 것을 보여줍니다.흡연인지 감소는 비흡연 생활방식에서 더 빨랐고, 모든 비흡연 생활방식에서 대체로 유사했습니다.흡연 생활방식에 대한 인지 점수는 비흡연 생활방식에 비해 10년 동안 최대 85%까지 감소했습니다.건강한 생활 방식을 선도하는 흡연자들은 언급할 가치가 있습니다.(즉, 규칙적으로 운동하고, 술을 많이 마시지 않으며, 정기적으로 사교 활동을 하는 것을 의미합니다), 그들의 인지 감소는 비흡연자와 비슷한 속도로 발생했습니다.연구의 리더미카엘라 블룸버그 의사가 말했다. 이전 연구 증거에 따르면 건강한 행동을 하는 사람들은 더 느린 속도로 인지적으로 저하되는 것으로 나타났습니다. 그러나 모든 행동이 인지 저하에 동일한 영향을 미치는지 아니면 이러한 결과를 초래하는 특정 행동이 있는지는 확실하지 않습니다.그리고 이 연구는조사된 건강 행동 중 흡연을 하지 않는 것이 인지 기능을 유지하는 데 가장 중요한 것 중 하나일 수 있습니다.이것은 관찰 연구이므로 원인과 결과를 단정할 수는 없지만흡연은 인지 노화 속도에 특히 중요한 요인일 수 있습니다 .또한, 이 연구는 또한담배를 끊을 수 없는 사람들은 다음과 같은 다른 건강한 행동을 취하십시오.규칙적인 운동, 과도한 음주 금지, 사회 활동 참여는 흡연과 관련된 인지 장애를 상쇄하는 데 도움이 될 수 있습니다.。
