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wer ist im vergleich zu denen, die lange zeit abgekochtes wasser oder tee trinken, gesünder? lassen sie es mich ihnen in einem artikel sagen

2024-09-29

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onkel li, der stark von der teekultur meines landes beeinflusst ist, hatte in jungen jahren die angewohnheit, tee zu trinken. seit seiner pensionierung hat er nicht mehr jeden tag tee in der hand.und ich trinke besonders gerne starken tee, und schwacher tee schmeckt immer langweilig.

um seine gesundheit zu erhalten, gehen er und seine frau jeden tag im park spazieren. als er an diesem tag nach dem abendessen spazieren ging, wurde onkel li plötzlich schwindelig und er lag am boden. er rief die notrufnummer an und wurde ins krankenhaus gebracht.

die untersuchung des arztes ergab, dass es sich um eine eisenmangelanämie handelte. nach rücksprache ging er davon aus, dass es sich um onkel li handelte.die gewohnheit, starken tee zu trinken, beeinträchtigt die eisenaufnahme, was zu einer eisenmangelanämie führt.

wenn sie vom teetrinken profitieren möchten, müssen sie darauf achten, dass übermäßiges trinken von starkem tee dem körper großen schaden zufügen kann.

1. übermäßiges trinken von starkem tee ist sehr schädlich für den körper. ältere menschen sollten beim teetrinken vorsichtig sein.

wang yuefei, direktor und professor des teeforschungsinstituts der zhejiang-universitäteinleitung: der geschmack von tee wird hauptsächlich durch inhaltsstoffe wie koffein, theanin und teepolyphenole beeinflusst. wenn sie zu viele teeblätter hinzufügen, wird die teesuppe offensichtlich bitter und die farbe wird stärker, was als starker tee bezeichnet wird.

regelmäßiges trinken von starkem tee beeinträchtigt die eisenaufnahme im körper.die polyphenole im tee verbinden sich mit eisenionen und bilden unlösliche niederschläge, die die aufnahme von eisenionen durch den körper beeinträchtigen. häufiges trinken von starkem tee kann den magen-darm-trakt reizen.es kann auch unangenehme symptome wie kopfschmerzen, schlaflosigkeit, erbrechen usw. verursachen.darüber hinaus kann das trinken von zu viel starkem tee ihre knochen schädigen.