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2024-09-29
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el tío li, que está profundamente influenciado por la cultura del té de mi país, tenía la costumbre de beber té cuando era joven. desde su jubilación, nunca ha dejado su mano con té todos los días.y me gusta especialmente beber té fuerte, y el té suave siempre tiene un sabor aburrido.
para mantener su salud, él y su esposa salen a caminar al parque todos los días. cuando salió a caminar después de cenar ese día, el tío li de repente se mareó y se desmayó en el suelo. llamó al número de emergencia y lo enviaron al hospital.
el médico descubrió que era causado por anemia por deficiencia de hierro. después de consultar, pensó que era el tío li.el hábito de beber té fuerte afecta la absorción de hierro, provocando anemia por deficiencia de hierro.
si quieres beneficiarte del consumo de té, debes prestar atención. beber demasiado té fuerte puede causar grandes daños al cuerpo, ¡así que debes prestar atención!
1. el consumo excesivo de té fuerte es muy perjudicial para el organismo. las personas mayores deben tener cuidado con el consumo de té.
wang yuefei, director y profesor del instituto de investigación del té de la universidad de zhejiangintroducción: el sabor del té se ve afectado principalmente por ingredientes como la cafeína, la teanina y los polifenoles del té. si pones demasiadas hojas de té, la sopa de té tendrá un amargor distintivo y un color más oscuro, lo que se llama té fuerte.
el consumo regular de té fuerte afectará la absorción de hierro en el cuerpo.los polifenoles del té se combinan con los iones de hierro y forman precipitados insolubles, lo que afecta la absorción de iones de hierro por parte del cuerpo. beber té fuerte con frecuencia puede irritar el tracto gastrointestinal.también puede provocar síntomas incómodos como dolor de cabeza, insomnio, vómitos, etc.además, beber demasiado té fuerte puede dañar los huesos.