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"solo para conocerte en la conferencia de podcasts". el 10 de septiembre, zhang chaoyang, fundador, presidente y director ejecutivo de sohu, y doctor en física, reveló en una entrevista con los medios que desafiará a cruzar la bahía de weihai. el 15 de septiembre, utilizando su forma única de prepararse para la próxima sohu video broadcaster conference.

una mirada retrospectiva a la historia deportiva de zhang chaoyang, desde la escalada del monte everest hasta la cima del pico nevado gangshika, desde la carrera corta diaria de 5 kilómetros hasta la carrera de maratón, desde el registro en el estrecho de xingcheng y el embalse de qingjiang hasta el cruce del río han en corea del sur: los deportes de zhang chaoyang el currículum se puede llamar un libro "el manual de deportes incondicionales". esta vez trasladará el escenario del desafío al mar, y además abrirá un nuevo capítulo en sus múltiples desafíos deportivos.

con respecto al próximo cruce de la bahía de weihai, zhang chaoyang dijo que aunque el tiempo de preparación es limitado, todavía tiene confianza. publicó varios videos de natación continuamente en el "follow stream" de la aplicación sohu video, diciendo que estaba entrenando activamente para restaurar la memoria y la fuerza muscular en preparación para nadar en el mar el 15 de septiembre.

al enfrentar este desafío de nadar en el mar, zhang chaoyang compartió las habilidades prácticas y las precauciones que había acumulado. destacó que nadar en el mar es significativamente diferente a nadar en una piscina o río, especialmente cuando se trata de olas, corrientes y vida marina. las olas alterarán el ritmo del nadador, por lo que mantener una respiración y un ritmo constantes es crucial, la dirección de la corriente oceánica también es clave, y las contracorrientes aumentarán mucho la dificultad, por lo que es necesario conocer las condiciones de marea del día; además, la vida marina, como las medusas y los tiburones, extremadamente raros, también puede representar una amenaza para los bañistas y se deben tomar medidas de protección.

como "celebridad de la física en internet", la comprensión de la física de zhang chaoyang se ha verificado durante su ejercicio. ha utilizado el método de "pequeños pasos de alta frecuencia" para optimizar la carrera y también ha aplicado principios mecánicos a la braza. explicó que patear las piernas durante la braza es como pisar el acelerador, mientras que cerrar las piernas es como pisar los frenos. la coordinación precisa de estos movimientos puede minimizar la resistencia en el agua, mantener el cuerpo aerodinámico y mejorar la eficiencia de la natación. como él dijo, "la natación no es sólo una competición de fuerza física, sino también la aplicación práctica de principios físicos".

al hablar de esta travesía, zhang chaoyang no se olvidó de recordarles a todos que aprender a nadar no es solo un ejercicio físico, sino también una importante habilidad de supervivencia. a medida que el clima global se calienta, las condiciones climáticas extremas se vuelven más frecuentes, el nivel del mar aumenta y los desastres naturales como ríos e inundaciones se vuelven más comunes. zhang chaoyang alienta a más personas a dominar las habilidades de natación para hacer frente a los desafíos ambientales que puedan enfrentar en el futuro.

además de compartir sus habilidades de natación, zhang chaoyang enfatizó particularmente los beneficios de la natación para aliviar los problemas de la columna cervical. señaló que la gente moderna frecuentemente baja la cabeza para mirar sus teléfonos móviles y mantiene posturas fijas durante largos períodos de tiempo, lo que ejercerá una presión continua sobre la columna cervical y provocará una serie de problemas de salud que requieren una elevación frecuente de la braza. cabeza, lo que ayuda a ejercitar y relajar la columna cervical. también mencionó que en el futuro se podrá realizar un "curso de salud" que abarque aspectos como hábitos de sueño, alimentación científica y adaptación psicológica.

en su opinión, el significado de la vida no reside sólo en la búsqueda de la utilidad y la riqueza, sino también en hacer algo significativo, ya sea dirigir un buen negocio o hacer algo que amas, como perseguir intereses personales y desafiarte a través del deporte. , o hacer cosas que contribuyan a la sociedad son ambos importantes. "hacer las cosas debe basarse en el interés, el amor y el sentido de participación. las personas deben vivir y trabajar duro hasta que sean mayores, encontrar cosas valiosas, darse cuenta del valor y crear valor. ¡es razonable trabajar duro!", dijo zhang chaoyang.