νέα

한어Русский языкEnglishFrançaisIndonesianSanskrit日本語DeutschPortuguêsΕλληνικάespañolItalianoSuomalainenLatina

"απλώς για να σας συναντήσω στο συνέδριο του podcast, στις 10 σεπτεμβρίου, ο zhang chaoyang, ιδρυτής, πρόεδρος και διευθύνων σύμβουλος της sohu, και ph.d στη φυσική, αποκάλυψε σε μια συνέντευξη στα μέσα ενημέρωσης ότι θα προκαλέσει να διασχίσει τον κόλπο weihai." στις 15 σεπτεμβρίου , χρησιμοποιώντας τον μοναδικό του τρόπο για να ζεσταθεί για το επερχόμενο συνέδριο βιντεοπομπών του sohu.

κοιτάζοντας πίσω στην αθλητική ιστορία του zhang chaoyang, από την αναρρίχηση στο έβερεστ έως την κορυφή του snow peak gangshika, από το καθημερινό σπριντ 5 χιλιομέτρων μέχρι το τρέξιμο στον μαραθώνιο, από το check-in στο στενό xingcheng και τη δεξαμενή qingjiang έως τη διάσχιση του ποταμού han στη νότια κορέα—αθλήματα του zhang chaoyang το βιογραφικό μπορεί να ονομαστεί βιβλίο "the hardcore sports handbook". αυτή τη φορά, θα μεταφέρει το στάδιο της πρόκλησης στη θάλασσα, και θα ανοίξει επίσης ένα νέο κεφάλαιο στις πολλές αθλητικές του προκλήσεις.

σχετικά με την επικείμενη διάβαση του κόλπου weihai, ο zhang chaoyang είπε ότι αν και ο χρόνος προετοιμασίας είναι περιορισμένος, εξακολουθεί να έχει αυτοπεποίθηση. δημοσίευσε συνεχώς πολλαπλά βίντεο κολύμβησης στο "follow stream" του sohu video app, λέγοντας ότι προπονείται ενεργά για να αποκαταστήσει τη μυϊκή μνήμη και τη δύναμη, προετοιμάζοντας το κολύμπι στη θάλασσα στις 15 σεπτεμβρίου.

αντιμετωπίζοντας αυτήν την πρόκληση θαλάσσιας κολύμβησης, ο zhang chaoyang μοιράστηκε τις πρακτικές δεξιότητες και τις προφυλάξεις που είχε συγκεντρώσει. τόνισε ότι το κολύμπι στη θάλασσα διαφέρει σημαντικά από το κολύμπι σε πισίνα ή ποτάμι, ειδικά όταν έχουμε να κάνουμε με κύματα, ρεύματα και θαλάσσια ζωή. τα κύματα θα διαταράξουν το ρυθμό του κολυμβητή, επομένως η διατήρηση μιας σταθερής αναπνοής και ρυθμού είναι ζωτικής σημασίας και η κατεύθυνση του ωκεάνιου ρεύματος είναι επίσης σημαντική και τα αντίθετα ρεύματα θα αυξήσουν σημαντικά τη δυσκολία, επομένως είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε τις συνθήκες της παλίρροιας της ημέρας. επιπλέον, η θαλάσσια ζωή, όπως οι μέδουσες και οι εξαιρετικά σπάνιοι καρχαρίες, μπορούν επίσης να αποτελέσουν απειλή για τους κολυμβητές και πρέπει να ληφθούν μέτρα προστασίας.

ως «διασημότητα του διαδικτύου της φυσικής», η κατανόηση της φυσικής από τον zhang chaoyang έχει επαληθευτεί κατά τη διάρκεια της άσκησής του. έχει χρησιμοποιήσει τη μέθοδο «μικρών βημάτων υψηλής συχνότητας» για τη βελτιστοποίηση του τρεξίματος, και έχει επίσης εφαρμόσει μηχανικές αρχές στο πρόσθιο. εξήγησε ότι το να κλωτσάς τα πόδια κατά το πρόσθιο είναι σαν να πατάς το γκάζι, ενώ το να κλείνεις τα πόδια είναι σαν να πατάς τα φρένα. όπως είπε, «η κολύμβηση δεν είναι μόνο ένας αγώνας σωματικής δύναμης, αλλά και η πρακτική εφαρμογή σωματικών αρχών».

μιλώντας για αυτό το πέρασμα, ο zhang chaoyang δεν ξέχασε να υπενθυμίσει σε όλους ότι η εκμάθηση κολύμβησης δεν είναι μόνο για σωματική άσκηση, αλλά και μια σημαντική δεξιότητα επιβίωσης. καθώς το παγκόσμιο κλίμα θερμαίνεται, τα ακραία καιρικά φαινόμενα γίνονται πιο συχνά, η στάθμη της θάλασσας ανεβαίνει και οι φυσικές καταστροφές όπως τα ποτάμια και οι πλημμύρες γίνονται πιο συχνές. ο zhang chaoyang ενθαρρύνει περισσότερους ανθρώπους να κατακτήσουν τις κολυμβητικές δεξιότητες για να αντιμετωπίσουν τις περιβαλλοντικές προκλήσεις που μπορεί να αντιμετωπίσουν στο μέλλον.

εκτός από το να μοιράζεται τις κολυμβητικές δεξιότητες, ο zhang chaoyang τόνισε ιδιαίτερα τα οφέλη της κολύμβησης στην ανακούφιση των προβλημάτων της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. επισήμανε ότι οι σύγχρονοι άνθρωποι συχνά χαμηλώνουν το κεφάλι τους για να κοιτάζουν τα κινητά τους τηλέφωνα και να διατηρούν σταθερές στάσεις για μεγάλες χρονικές περιόδους, γεγονός που θα ασκεί συνεχή πίεση στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης και θα οδηγήσει σε μια σειρά από προβλήματα υγείας κεφάλι, που βοηθά στην άσκηση και στη χαλάρωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. ανέφερε επίσης ότι μπορεί να πραγματοποιηθεί στο μέλλον ένα «μάθημα υγείας» που θα καλύπτει πτυχές όπως οι συνήθειες ύπνου, η επιστημονική διατροφή και η ψυχολογική προσαρμογή.

κατά την άποψή του, το νόημα της ζωής δεν βρίσκεται μόνο στην επιδίωξη της χρησιμότητας και του πλούτου, αλλά και στο να κάνεις κάτι ουσιαστικό, είτε είναι να κάνεις μια καλή επιχείρηση είτε να κάνεις κάτι που αγαπάς, όπως η επιδίωξη προσωπικών ενδιαφερόντων και η πρόκληση μέσω του αθλητισμού , ή να κάνετε πράγματα που συμβάλλουν στην κοινωνία είναι και τα δύο σημαντικά. "το να κάνεις πράγματα πρέπει να βασίζεται στο ενδιαφέρον, την αγάπη και το αίσθημα συμμετοχής. οι άνθρωποι πρέπει να ζουν και να εργάζονται σκληρά μέχρι να γεράσουν, να βρίσκουν πολύτιμα πράγματα, να συνειδητοποιούν αξία και να δημιουργούν αξία. είναι λογικό να δουλεύεις σκληρά!"