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“só para conhecê-lo na conferência de podcast.” em 10 de setembro, zhang chaoyang, fundador, presidente e ceo da sohu e ph.d em física, revelou em uma entrevista à mídia que desafiará a travessia da baía de weihai. em 15 de setembro, usando seu jeito único de se aquecer para a próxima sohu video broadcaster conference.

relembrando a história esportiva de zhang chaoyang, desde a escalada do monte everest até o cume do gangshika snow peak, do sprint diário de 5 quilômetros à corrida de maratona, do check-in no estreito de xingcheng e no reservatório de qingjiang até a travessia do rio han na coreia do sul - os esportes de zhang chaoyang currículo pode ser chamado de livro "the hardcore sports handbook". desta vez, ele passará a etapa do desafio para o mar, e também abrirá um novo capítulo em seus diversos desafios esportivos.

em relação à próxima travessia da baía de weihai, zhang chaoyang disse que embora o tempo de preparação seja limitado, ele ainda está confiante. ele postou vários vídeos de natação continuamente no "follow stream" do sohu video app, dizendo que estava treinando ativamente para restaurar a memória muscular e a força em preparação para a natação no mar em 15 de setembro.

enfrentando este desafio de natação no mar, zhang chaoyang compartilhou as habilidades práticas e precauções que acumulou. ele ressaltou que nadar no mar é significativamente diferente de nadar em piscina ou rio, principalmente quando se trata de ondas, correntes e vida marinha. as ondas vão atrapalhar o ritmo do nadador, por isso manter a respiração e o ritmo constantes é fundamental. a direção da corrente oceânica também é fundamental, e as contracorrentes vão aumentar muito a dificuldade, por isso é necessário conhecer as condições da maré do dia; além disso, a vida marinha, como as águas-vivas e os tubarões extremamente raros, também pode representar uma ameaça para os nadadores e devem ser implementadas medidas de proteção.

como uma "celebridade da física na internet", a compreensão da física de zhang chaoyang foi verificada durante seu exercício. ele usou o método de "passos pequenos e alta frequência" para otimizar a corrida e também aplicou princípios mecânicos ao nado peito. ele explicou que bater as pernas no nado peito é como pisar no acelerador, enquanto fechar as pernas é como pisar no freio. a coordenação precisa desses movimentos pode minimizar a resistência na água, manter o corpo aerodinâmico e melhorar a eficiência da natação. como ele disse, “a natação não é apenas uma competição de força física, mas também a aplicação prática de princípios físicos”.

ao falar sobre esta travessia, zhang chaoyang não se esqueceu de lembrar a todos que aprender a nadar não é apenas um exercício físico, mas também uma importante habilidade de sobrevivência. à medida que o clima global aquece, as condições meteorológicas extremas tornam-se mais frequentes, o nível do mar sobe e as catástrofes naturais, como rios e inundações, tornam-se mais comuns. zhang chaoyang incentiva mais pessoas a dominarem as habilidades de natação para lidar com os desafios ambientais que poderão enfrentar no futuro.

além de compartilhar habilidades de natação, zhang chaoyang enfatizou particularmente os benefícios da natação no alívio de problemas na coluna cervical. ele ressaltou que as pessoas modernas freqüentemente abaixam a cabeça para olhar para o celular e mantêm posturas fixas por longos períodos de tempo, o que exerce pressão contínua sobre a coluna cervical e leva a uma série de problemas de saúde. cabeça, o que ajuda a exercitar e relaxar a coluna cervical. referiu ainda que futuramente poderá ser realizado um “curso de saúde”, abrangendo aspectos como hábitos de sono, alimentação científica e ajustamento psicológico.

na sua opinião, o sentido da vida reside não apenas na busca de utilidade e riqueza, mas também em fazer algo significativo, seja administrar um bom negócio ou fazer algo que você ama, como perseguir interesses pessoais e desafiar-se através do esporte. , ou fazer coisas que contribuam para a sociedade são ambos importantes. "fazer as coisas deve ser baseado no interesse, no amor e no senso de participação. as pessoas devem viver e trabalhar duro até envelhecerem, encontrar coisas valiosas, perceber valor e criar valor. é razoável trabalhar duro!", disse zhang chaoyang.