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¡El mal humor afecta la preparación para el embarazo! Estos 7 métodos te ayudarán a quedar embarazada de forma natural~

2024-08-16

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La Red Nacional de Maternidad y Bebé fue creada con fondos financieros y albergada por el Centro de Desarrollo Poblacional y Cultural de la Comisión Nacional de Salud. Es una plataforma oficial autorizada para la popularización de conocimientos que integran el embarazo, el parto y la atención infantil.Los servicios incluyen preparación para el embarazo, embarazo, posparto, cuidado de niños, educación de la primera infancia, capacitación, cuidado de niños,Publicidad, exhibición, políticas y regulaciones, etc.

¿También te sientes ansiosa y confundida mientras te preparas para el embarazo? A menudo escucho a la gente preguntarse: "He estado tomando los medicamentos recetados por el médico, pero todavía no hay signos de embarazo. Calculan cuidadosamente el mejor momento para concebir cada día y prestan especial atención a la dieta y al ejercicio, porque miedo a que algo salga mal. Este fuerte deseo de quedar embarazada llena la vida de inquietud y confusión.

La investigación científica ha revelado un hecho importante: entre los pacientes infértiles, alrededor del 25,3% al 32% muestran tendencias a la ansiedad y del 11% al 25% tienen tendencias a la depresión. Estos problemas emocionales amenazan gravemente la salud mental. También nos recuerda que prepararse para el embarazo no es sólo un desafío físico, sino también una prueba psicológica.

Querida, es hora de liberarte de estas emociones negativas. Para hombres y mujeres que se preparan para el embarazo, mantener un buen estado emocional es fundamental. Nuestra ovulación y ciclos menstruales están controlados por el eje regulador gonadal hipotalámico-pituitario-ovárico. El hipotálamo desempeña el papel de "comando" en este sistema, enviando señales para regular los ciclos menstruales de las mujeres. Sin embargo, cuando hay cambios de humor, como estar molesto, irritable, perder los estribos o sentirse deprimido, la función del hipotálamo puede inhibirse, afectando las órdenes fisiológicas normales. A largo plazo, puede provocar fácilmente displasia folicular, bloqueo de la maduración e incluso afectar la ovulación.

Si se da alguna de estas situaciones, debes prestarle atención.