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Il cattivo umore influisce sulla preparazione alla gravidanza! Questi 7 metodi ti aiuteranno a rimanere incinta in modo naturale~

2024-08-16

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La Rete Nazionale Maternità e Bambino è stata creata con fondi finanziari e ospitata dal Centro per lo sviluppo culturale e della popolazione della Commissione sanitaria nazionale. È una piattaforma ufficiale autorevole per la divulgazione della conoscenza che integra gravidanza, parto e assistenza all'infanzia.I servizi includono la preparazione alla gravidanza, la gravidanza, il postpartum, l'assistenza all'infanzia, l'educazione della prima infanzia, la formazione, l'assistenza all'infanzia,Pubblicità, esposizione, politiche e regolamenti, ecc.

Anche tu ti senti ansiosa e confusa mentre ti prepari alla gravidanza? Sento spesso le persone chiedersi: "Ho preso la medicina prescritta dal medico, ma non c'è ancora alcun segno di gravidanza?" Ogni giorno calcolano attentamente il momento migliore per concepire e prestano particolare attenzione alla dieta e all'esercizio fisico paura che qualcosa vada storto. Questo forte desiderio di rimanere incinta rende la vita piena di disagio e confusione.

La ricerca scientifica ha rivelato un dato importante: tra i pazienti infertili, circa il 25,3%-32% presenta tendenze ansiose e l'11%-25% tendenze depressive. Questi problemi emotivi mettono seriamente a rischio la salute mentale. Ci ricorda anche che prepararsi alla gravidanza non è solo una sfida fisica, ma anche una prova psicologica.

Mia cara, è ora di liberarti da queste emozioni negative. Per gli uomini e le donne che si preparano alla gravidanza, mantenere un buon stato emotivo è fondamentale. La nostra ovulazione e i cicli mestruali sono controllati dall’asse regolatore ipotalamo-ipofisi-ovaio-gonadi. L'ipotalamo svolge il ruolo di "comando" in questo sistema, inviando segnali per regolare i cicli mestruali delle donne. Tuttavia, quando l’umore cambia, come essere turbato, irritabile, perdere la pazienza o sentirsi depresso, la funzione dell’ipotalamo può essere inibita, influenzando i normali comandi fisiologici. A lungo andare, può facilmente portare alla displasia follicolare, al blocco della maturazione e persino a compromettere l'ovulazione.

Se si verifica una di queste situazioni, è necessario prestarvi attenzione