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Como dice el refrán: "Si la gente come cereales, sufrirá todo tipo de enfermedades".

Los hábitos alimentarios determinan en gran medida tu salud. Una dieta poco saludable es perjudicial para tu salud.

En los últimos años, los problemas hepáticos se han convertido en un problema de salud de alto riesgo en mi país. Más de la mitad de las personas en el mundo que padecen problemas de salud hepática cada año están en mi país. Esto tiene mucho que ver con una alimentación poco saludable. hábitos.

Se ha descubierto la verdadera "comida chatarra". Tres tipos de alimentos pueden dañar y destruir el hígado. Lamentablemente, muchas personas la consideran un tesoro y la comen todos los días.

1. Verduras en escabeche

El propósito original del "encurtido" era conservar mejor los alimentos. Actualmente, tenemos más y mejores formas de conservar los alimentos, pero las verduras encurtidas siguen siendo muy populares y activas en las mesas de muchas familias.

Pero cabe señalar que durante el proceso de encurtido de las verduras, los nitratos que contienen se convertirán gradualmente en nitritos, especialmente las verduras encurtidas caseras, debido al método de encurtido irregular, el contenido de nitritos será mayor.