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Comme le dit le proverbe : « Si les gens mangent des céréales, ils souffriront de toutes sortes de maladies ».

Les habitudes alimentaires déterminent dans une large mesure votre santé. Une mauvaise alimentation est nocive pour votre santé.

Ces dernières années, les problèmes de foie sont devenus un problème de santé à haut risque dans mon pays. Plus de la moitié des personnes dans le monde qui souffrent chaque année de problèmes de santé du foie vivent dans mon pays. Cela a beaucoup à voir avec une mauvaise alimentation. des habitudes.

La véritable « malbouffe » a été découverte. Trois types d'aliments peuvent nuire et détruire le foie. Malheureusement, beaucoup de gens le considèrent comme un trésor et en mangent tous les jours.

1. Légumes marinés

Le but initial du « marinage » était de mieux conserver les aliments. Actuellement, nous disposons de moyens plus nombreux et plus efficaces de conserver les aliments, mais les légumes marinés sont toujours très populaires et actifs sur les tables de nombreuses familles. Cela est dû à leur saveur unique.

Mais il convient de noter que pendant le processus de décapage des légumes, les nitrates qu'ils contiennent seront progressivement transformés en nitrites, en particulier les légumes marinés faits maison. En raison de la méthode de décapage irrégulière, la teneur en nitrites sera plus élevée.