новости

한어Русский языкEnglishFrançaisIndonesianSanskrit日本語DeutschPortuguêsΕλληνικάespañolItalianoSuomalainenLatina

Во многих обсуждениях вопросов здоровья и хорошего самочувствия лук-порей и говядина часто упоминаются как отличные продукты, «тонизирующие почки». Однако это представление не совсем точно. Хотя лук-порей и говядина имеют свою уникальную пищевую ценность в рационе, настоящий ключ к поддержанию здоровья почек заключается в общем балансе вашего рациона и конкретных питательных веществ. Часто ошибочно думать, что один-единственный продукт питания может значительно улучшить функцию почек.Фактически, поддержание здоровья почек зависит не только от определенных продуктов, но также требует поддержки научной структуры питания и образа жизни.

Основы функции почек: понимание ключевой роли почек

Почки являются одним из жизненно важных органов человеческого тела и расположены в поясничной области в задней части живота. У каждого человека есть две почки размером с кулак. Они поддерживают стабильность внутренней среды организма посредством ряда сложных механизмов. К основным функциям почек относятся:

Устранение отходов и токсинов: почки удаляют метаболические отходы и вредные вещества из организма через мочу. Мочевина, креатинин и другие метаболиты крови фильтруются почками с образованием мочи.Обычно почки выполняют эту работу эффективно, но когда функция почек нарушается, этот процесс нарушается, что потенциально приводит к накоплению отходов в организме.