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este artigo foi reproduzido do [centro de controle e prevenção de doenças de pequim];

temporada de volta às aulas

a primeira lição de boa saúde

o novo semestre se aproxima silenciosamente e as crianças estão prestes a embarcar em uma nova jornada de aprendizado. unidades coletivas como escolas e creches são densamente povoadas, o que aumenta o risco de doenças infecciosas como gripe, covid-19, norovírus e febre aftosa. como apoio mais sólido, não devemos preocupar-nos apenas com o seu desempenho académico, mas também com a sua saúde física e mental para proteger o crescimento dos seus filhos!

1. as escolas e instituições de acolhimento de crianças devem fazer

antes do início das aulas

as escolas e instituições de acolhimento de crianças devem realizar autoexames, centrando-se em:

1. formular planos de prevenção e controlo de doenças infecciosas e planos de emergência e ministrar formação a médicos escolares e diretores escolares.

2. melhoria ambiental e desinfecção. antes do início das aulas, o campus deve ser completamente limpo, e as salas de aula, bibliotecas, salas de saúde, dormitórios, cantinas e outros locais de encontro, banheiros e lixões devem ser limpos e desinfetados, e os locais mortos devem ser completamente limpos. as salas de aula, escritórios e dormitórios devem ser bem ventilados e devem ser fornecidas instalações suficientes para lavagem das mãos e desinfetante para as mãos.

3. alimentos e água potável são seguros. antes do início das aulas, devemos fazer um bom trabalho na gestão e fiscalização da água potável e da segurança alimentar, implementar vários sistemas de gestão, limpar e desinfectar de forma abrangente, reforçar a gestão ambiental e garantir a segurança dos professores e alunos na alimentação e bebida. água. é necessário realizar educação sobre segurança alimentar e água potável para o pessoal da restauração e do pessoal de gestão do abastecimento de água, e fazer um bom trabalho na gestão da saúde dos funcionários.

depois que as aulas começarem

as escolas devem implementar vários sistemas de prevenção e controlo de doenças infecciosas:

1. após o início das aulas, os check-ups matinais e vespertinos, o registro e o relato de faltas por doença, etc. devem ser implementados conforme necessário quando os alunos apresentarem sintomas como febre, tosse, diarréia, erupção cutânea, etc., os pais devem ser contatados imediatamente. após um diagnóstico claro, o tratamento ativo será realizado de acordo com orientação médica e os alunos não deverão frequentar a escola enquanto estiverem doentes.

2. as turmas com casos suspeitos ou clinicamente diagnosticados de doenças infecciosas devem reforçar a monitorização dos sintomas, a gestão dos casos, a desinfecção, a ventilação e outras medidas.

3. fortalecer a disseminação de conhecimentos básicos, como proteção pessoal, vacinação e tratamento médico adequado, por meio de aulas de saúde, reuniões temáticas, reuniões de pais, etc., e orientar professores e alunos a aderirem a bons hábitos de higiene, como lavar frequentemente as mãos, ventilação frequente, etiqueta da tosse, limpeza e desinfecção na vida diária. em conjunto com os planos de vacinação contra a gripe da cidade, faremos um bom trabalho na educação das pessoas sobre a vacinação contra a gripe.

2. os alunos devem fazer

1. os alunos que não se sentirem bem devem comunicar imediatamente aos seus professores e pais para evitarem assistir às aulas enquanto estiverem doentes.

2. mantenha bons hábitos de higiene pessoal. cubra a boca e o nariz ao tossir ou espirrar, preste atenção à boa higiene das mãos e evite tocar os olhos, a boca e o nariz com as mãos sujas.

3. faça uma dieta balanceada, não coma demais e não coma alimentos estragados ou impuros. beba água fervida, não água bruta. trabalho e descanso regulares, exercícios moderados, melhoram a aptidão física e a imunidade. ao realizar atividades ao ar livre, coloque ou retire as roupas a tempo de acordo com o clima para evitar aumentar a chance de infecção por resfriado.

4. durante épocas de epidemias de doenças, as atividades em locais públicos lotados devem ser minimizadas para evitar o contato com pacientes com infecções respiratórias. as máscaras devem ser usadas cientificamente ao entrar em locais lotados.

5. reduza as saídas quando tiver sintomas respiratórios e use máscara ao sair.

3. os pais devem fazer

1. preste atenção ao estado mental e à saúde da criança. quando a criança apresentar febre, tosse ou outro desconforto físico, ela deve procurar tratamento médico a tempo, descansar em casa e não ir para a escola doente.

2. preste atenção à higiene alimentar e lave bem as frutas e legumes. separe os alimentos crus dos cozidos para evitar contaminação cruzada. as sobras de alimentos devem ser armazenadas na geladeira imediatamente e o tempo de armazenamento não deve ser muito longo. devem ser bem aquecidos antes de serem consumidos novamente.

3. mantenha o ambiente limpo. roupas, colchas e utensílios devem ser lavados e trocados com frequência, e a ventilação deve ser feita 2 a 3 vezes ao dia por pelo menos 30 minutos de cada vez para manter a circulação do ar interno.

4. os pais ajudam os filhos a ter uma dieta equilibrada, a beber mais água, a ter horários regulares, a fazer exercício moderado e a orientar os filhos no desenvolvimento de bons hábitos de higiene e de vida.

perceber

reforçar o cuidado às crianças com doenças infecciosas em casa

1. quando as crianças apresentam sintomas como febre, diarreia, erupção cutânea, etc., devem descansar o suficiente, beber bastante água e seguir uma dieta leve, nutritiva e de fácil digestão.

2. preste muita atenção às alterações do quadro. se a criança desenvolver febre alta persistente, tosse intensa, erupção cutânea ou recorrência da doença, procure atendimento médico imediatamente.

3. quando os pais cuidam ou acompanham o tratamento médico, devem proteger os filhos e a si próprios (como usar máscaras) para evitar infecções cruzadas.

4. todos os membros da família devem prestar atenção à higiene pessoal e usar proteção pessoal quando estiverem em contato próximo com crianças. devem usar máscaras quando estiverem em contato próximo e cuidarem de crianças após contato direto com crianças, ou manusearem itens usados ​​por crianças; contato após secreções respiratórias, as mãos devem ser lavadas com detergente ou desinfetadas com desinfetante.

5. há vários filhos na família e, quando um deles desenvolve sintomas respiratórios, um membro da família deve ser designado, tanto quanto possível, para cuidar da criança e prestar atenção ao fortalecimento da proteção pessoal quando estiver em contato próximo com o paciente. , devem usar máscara; outros membros da família devem tentar minimizar o contato com a criança. as chances de contato com crianças doentes, especialmente aquelas que não estão infectadas, devem ser minimizadas.

contribuição de: escola de saúde e serviços humanos do centro municipal de controle e prevenção de doenças

título original: [o controle e prevenção de doenças de pequim lembra você] a primeira lição na temporada escolar é cuidar da boa saúde