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Quando se trata de luta livre, acredito que a primeira reação de muitas pessoas é: se cair, levante-se e pronto.

Contudo, para os idosos, uma queda não é uma questão trivial e pode ter consequências graves.

@ Forest Whisper: Não faz muito tempo, meu sogro caiu acidentalmente enquanto andava de bicicleta. Ele fraturou a clavícula esquerda e duas costelas. Foi sério.

@Laughing Paste Man: O avô de 87 anos caiu e morreu poucas horas depois... A vida é realmente imprevisível...

@heeheehaha peixe-palhaço: Depois que minha avó caiu, sua saúde piorou gradativamente e ela nos deixou para sempre no início deste ano.

Por que as quedas são tão assustadoras para os idosos? Existe alguma maneira de lidar com isso?

1. Por que os idosos quebram ossos quando caem?

de acordo com"Lancet-Saúde Pública"pesquisas publicadas,A incidência de quedas entre pessoas com 60 anos ou mais na China aumentou significativamente nos últimos 30 anos。

Em comparação com os jovens, os idosos têm maior probabilidade de quebrar ossos após uma queda por dois motivos principais:Uma é que os ossos são frágeis e a outra é que os músculos não são fortes.。

Os músculos são como uma almofada macia que pode reduzir o impacto de uma queda. No entanto, à medida que os idosos perdem massa muscular, este efeito protetor é enfraquecido. Portanto, quando os idosos caem, é mais provável que seus ossos quebrem.