berita

Apakah segala macam penyakit datang ketika seseorang bertambah tua? Saran yang tulus: Pertahankan 3 jenis nutrisi untuk memperkuat fisik Anda

2024-08-11

한어Русский языкEnglishFrançaisIndonesianSanskrit日本語DeutschPortuguêsΕλληνικάespañolItalianoSuomalainenLatina

Terkait gulat, saya yakin reaksi pertama banyak orang adalah: jika Anda terjatuh, berdirilah dan selesai.

Namun, bagi lansia, terjatuh bukanlah hal yang sepele dan bisa berakibat serius.

@ Forest Whisper: Belum lama ini, ayah mertua saya tidak sengaja terjatuh saat mengendarai sepeda, tulang selangka kiri dan dua tulang rusuknya patah, dan harus dioperasi.

@Laughing Paste Man: Kakek berusia 87 tahun itu terjatuh dan meninggal beberapa jam kemudian... Hidup sungguh tidak bisa ditebak...

@heeheehaha ikan badut: Setelah nenek saya terjatuh, kesehatannya berangsur-angsur menurun, dan dia meninggalkan kami selamanya di awal tahun ini.

Mengapa jatuh begitu menakutkan bagi orang lanjut usia? Apakah ada cara untuk mengatasinya?

1. Mengapa orang lanjut usia mengalami patah tulang saat terjatuh?

menurut"Lancet-Kesehatan Masyarakat"penelitian yang dipublikasikan,Insiden jatuh pada kelompok usia 60 tahun ke atas di Tiongkok telah meningkat secara signifikan selama 30 tahun terakhir

Dibandingkan dengan orang muda, orang lanjut usia lebih mungkin mengalami patah tulang setelah terjatuh karena dua alasan utama:Salah satunya karena tulangnya rapuh, dan yang lainnya karena ototnya tidak kuat.

Otot ibarat bantalan empuk yang mampu meredam dampak terjatuh. Namun, seiring dengan hilangnya massa otot pada orang lanjut usia, efek perlindungan ini melemah. Oleh karena itu, ketika orang lanjut usia terjatuh, tulang mereka cenderung patah.