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Wenn es um Wrestling geht, glaube ich, dass die erste Reaktion vieler Menschen ist: Wenn du fällst, steh auf und das war's.

Für ältere Menschen ist ein Sturz jedoch keine triviale Angelegenheit und kann schwerwiegende Folgen haben.

@ Forest Whisper: Vor nicht allzu langer Zeit stürzte mein Schwiegervater beim Fahrradfahren. Er brach sich das linke Schlüsselbein und musste sich einer Operation unterziehen.

@Laughing Paste Man: Der 87-jährige Großvater stürzte und starb ein paar Stunden später ... Das Leben ist wirklich unvorhersehbar ...

@heeheehaha Clownfisch: Nach dem Sturz meiner Oma verschlechterte sich ihr Gesundheitszustand allmählich und sie verließ uns Anfang dieses Jahres für immer.

Warum sind Stürze für ältere Menschen so beängstigend? Gibt es eine Möglichkeit, damit umzugehen?

1. Warum brechen sich bei älteren Menschen Knochen, wenn sie fallen?

entsprechend„Lancet-Public Health“veröffentlichte Forschung,Die Sturzhäufigkeit bei Menschen ab 60 Jahren hat in China in den letzten 30 Jahren deutlich zugenommen。

Im Vergleich zu jungen Menschen ist die Wahrscheinlichkeit, dass ältere Menschen nach einem Sturz Knochen brechen, aus zwei Hauptgründen höher:Zum einen sind die Knochen brüchig, zum anderen sind die Muskeln nicht stark.。

Muskeln sind wie ein weiches Kissen, das die Auswirkungen eines Sturzes abmildern kann. Wenn jedoch ältere Menschen Muskelmasse verlieren, lässt diese Schutzwirkung nach. Wenn ältere Menschen stürzen, ist es daher wahrscheinlicher, dass ihre Knochen brechen.