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사람이 늙으면 온갖 질병이 찾아오나요? 진심 어린 조언: 체격을 강화하는 3가지 영양소를 섭취하세요

2024-08-11

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레슬링에 관해서 많은 사람들의 첫 번째 반응은 넘어지면 일어서면 끝이라는 것입니다.

그러나 노인의 경우 낙상은 사소한 문제가 아니며 심각한 결과를 초래할 수 있습니다.

@숲 속삭임: 얼마 전 시아버지께서 자전거를 타시다가 넘어지셔서 왼쪽 쇄골과 갈비뼈 두 개가 부러지셨어요.

@Laughing Paste Man: 87세 할아버지가 넘어져 몇 시간 뒤 돌아가셨는데... 인생은 정말 예측불허네요...

@heeheehaha 흰동가리: 할머니께서 쓰러지신 후 건강이 점점 나빠지시더니 올해 초에 영원히 우리 곁을 떠나셨습니다.

노인들에게 낙상이 왜 그렇게 무서운가요? 그것을 처리할 방법이 있나요?

1. 노인들이 넘어지면 왜 뼈가 부러지나요?

~에 따르면"란셋-공중보건"발표된 연구,중국에서 60세 이상 노인의 낙상 발생률은 지난 30년 동안 크게 증가했습니다.

젊은이들에 비해 노인들은 두 가지 주요 이유로 넘어진 후 뼈가 부러질 가능성이 더 높습니다.하나는 뼈가 약하다는 것이고, 다른 하나는 근육이 튼튼하지 않다는 것이다.

근육은 추락의 충격을 줄일 수 있는 부드러운 쿠션과 같습니다. 그러나 노인들이 근육량을 잃으면 이러한 보호 효과가 약해집니다. 따라서 노인들이 넘어지면 뼈가 부러질 가능성이 더 높습니다.