소식

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요독증에 관해서는 많은 사람들이 이에 대해 잘 알지 못할 수 있습니다. 소위 요독증은 실제로 신부전의 말기 증상으로, 이 유형의 질병에 걸리면 환자는 부종, 피로, 식욕 부진 등을 겪을 수 있습니다. 실제로 이 만성 신부전증은 이미 발병률이 매우 높으며, 환자 수가 계속 증가하면서 젊은층에서 발병하는 경향을 보이고 있습니다.

즉, 일부 젊은 사람들도 요독증을 다루기 시작했는데, 이는 사람들을 놀라게 하고 겁을 주어야 합니다. 요독증 발병률이 그토록 높은 이유는 무엇입니까? 요독증이 점점 더 젊어지는 이유는 무엇입니까? 일반적으로 이 네 가지 나쁜 생활 습관은 요독증 발병률을 높이는 위험 요소이므로 모두가 예방에 더욱 주의를 기울이고, 변화가 있다면 격려해 주어야 합니다.

1. 오랫동안 늦게까지 깨어 있다

많은 젊은이들이 늦게까지 밤을 새지 않는 습관을 갖고 있으며, 특히 휴대전화나 게임을 하는 경우가 많습니다. 사실 이러한 생활습관이 별거 아닌 것처럼 보일 수도 있지만, 시간이 쌓이고 수면시간을 빼앗기는 일이 반복되면서 점차 신장의 손상이 나타나게 됩니다. 많은 젊은이들은 밤낮으로 잠을 잘 수 있다고 생각하고 낮에는 잠만 따라잡는 것이 사실 신장에 매우 해롭습니다.

밤에 잠을 자면 몸에 휴식이 필요하기 때문이다. 이때 인체 내부 장기의 활동 리듬이 느려지기 때문에 생체 시계가 교란되어 신장에 부담을 준다. 밤낮을 가리지 않고 증가하게 되면 신장에 부담을 주어 결국 만성신부전으로 발전하게 됩니다.