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9월 21일은 세계알츠하이머병낮. 레드스타뉴스 취재진은 알츠하이머병 발병률이 나이가 들수록 급속히 증가하고 있지만, 이 질병은 노인들에게만 국한되는 것이 아니며 점차 젊은층에서도 발병하는 경향을 보이고 있다는 사실을 알게 됐다.

올해 이 질병에 대한 연구에서 어떤 새로운 발견이 이루어졌습니까? 그러한 질병에 걸리기 쉬운 사람은 누구입니까? 청소년들은 어떻게 미리 예방할 수 있나요? 9월 19일 기자는 청두 제4인민병원 부주치의인 왕쯔치(王子秦)와 인터뷰를 했다. 알츠하이머병을 적극적으로 예방하려면 균형잡힌 식생활을 유지하고 규칙적인 유산소 운동을 하며 사회활동에 적극적으로 참여하고 숙면을 유지하는 등 특히 젊은 사람들의 경우가 중요하다고 말했다.빛 공해를 조심하고, 휴대폰, 컴퓨터 사용 시간을 줄이고, 스트레스 해소에 신경을 써주세요.

▲왕쯔치

19세 고등학생이 겪었던 일알츠하이머병

"최근 몇 년간 외래 진료소에서 많은 환자가 40대와 50대에 진단된 것을 발견했습니다. 알츠하이머병은 노인들에게만 나타나는 것이 아닙니다."

일례로 지난 2년간 치매 초기였던 40대 여성이 병원에서 치료를 받고 있다. 더 이상 혼자 밖에 나갈 수 없게 되자 a씨는 어머니와 함께 병원을 찾았다. 의사는 최근 사건에 대한 그녀의 기억력이 최근 몇 년간 감소하고 있다는 사실을 문의하여 알게 되었습니다. 병원에 입원했을 때 그 여성은 간단한 집안일도 제대로 할 수 없었고, 예전처럼 집안을 정돈하는 것도 어려웠다.

실제로,의사최근 기억상실로 병원을 찾는 젊은 층이 늘어나고 있는 것으로 나타났으며, 그중에서도 기억상실증 진단을 받은 이들이 많다.알츠하이머병환자 수도 젊어지는 추세다. 왕쯔치(wang ziqi)는 "수도의과대학 쉬안우병원에 19세 알츠하이머병 환자가 있다"며 "이 아이는 고등학교 때 집중력이 떨어지기 시작했고 점차 단기기억상실증이 나타나 아무것도 할 수 없게 됐다"고 말했다. 전날 무슨 일이 있었는지, 개인 소지품이 어디에 보관되어 있는지, 읽기 어려움, 느린 반응 시간 등을 기억해 보세요. 그는 수업 시간에 선생님이 가르친 내용이 기억나지 않아 항상 숙제를 미루었고, 그의 부모는 그를 여러 병원의 여러 부서로 데려갔지만 원인을 찾지 못했습니다. 마침내 그들은 질병의 원인을 찾아냈고, 그 원인은...알츠하이머병. 기억력 저하로 인해 학업 성적은 이전 평균 수준에서 최하위 수준으로 떨어졌고, 학업을 마치지 못했습니다.

초기 증상은 발견하기 쉽지 않기 때문에 이러한 상황이 발생했을 때 더욱 주의가 필요합니다.

"이 질병은 주로 기억력, 언어 능력, 실행 기능과 같은 인지 능력의 저하로 나타나며 종종 과민성, 과민성 등 성격과 행동의 변화를 동반합니다." 다음과 같은 증상이 자주 발생한다면, 주의를 기울여 즉시 치료를 받아야 합니다.

하나는 최근 기억력의 저하이다.. 기억상실은알츠하이머병특히 초기 단계에서 가장 흔한 증상 중 하나는 같은 질문을 반복해서 묻는 등 새로 배운 정보를 잊어버리는 것입니다. 이때는 스트레스가 너무 많아서인지, 잠이 부족하거나, 기분이 좋지 않아서인지를 따져볼 필요가 있습니다. 이러한 모든 개선 후에도 건망증이 지속되어 3개월에서 6개월 정도 지속된다면 주의를 기울여야 합니다.

둘째는 언어기능의 저하로, 말이 의미를 전달하지 못하거나 표현하기 어려운 경우이다.예를 들어, 대화를 따르거나 대화에 참여할 수 없거나, 중단하고 계속하는 방법을 모르거나, 반복할 수도 있습니다.

세 번째는 문제를 계획하거나 해결하는 데 어려움이 있습니다.익숙한 요리를 요리하거나 청구서를 관리하는 데 문제가 있는 등 계획을 세우거나 숫자를 계산하는 데 어려움이 있습니다. 게다가, 집중하기가 어렵고 이전보다 일이 더 오래 걸립니다.

넷째는 감정적으로 점점 무관심해지고, 아무것도 하는 데 흥미가 없고, 무엇인가 하고 싶은 마음을 갖기가 어렵다는 것입니다.또는 기분, 성격 또는 행동에 눈에 띄는 변화가 있습니다.

그렇다면 알츠하이머병에 걸리기 쉬운 사람은 누구일까요?

wang ziqi는 조기 발병 환자 중 한 유형은 이 질병을 앓은 가까운 친척과 같이 질병의 가족력을 ​​가지고 있다고 소개했습니다.알츠하이머병, 특정 질병 유발 유전자와 위험 유전자도 발병률을 증가시킵니다. 이들 환자는 30~40대에 증상이 나타나는 경우가 많아 40~50대에 진료를 시작해 임상 단계에 진입한다.

두 번째 범주는 운동 부족(좌식 생활 등), 흡연 또는 간접흡연 노출, 사교 활동 부족, 대기 오염된 장소에 거주하는 등 알츠하이머병을 증가시킬 수 있는 기타 나쁜 생활 습관을 가진 사람들입니다. 질병. 질병의 위험.

세 번째 범주는 다음과 같은 특정 신체적 질병을 앓고 있는 사람들입니다.고혈압、당뇨병, 고지혈증, 비만, 뇌외상, 시력 및 청력 상실 등도 알츠하이머병의 위험을 증가시킬 수 있습니다.

wang ziqi가 올해 학계가 저밀도 지질단백질이 신체에 미치는 영향에 초점을 맞추었다고 소개한 것은 주목할 가치가 있습니다.알츠하이머병이 물질은 질병 위험을 7% 증가시킵니다. 저밀도지단백은 일상적인 식습관 및 습관과 밀접한 관련이 있으며 주로 고지방식을 포함합니다. "사람이 중년에 이르면 신체의 신진 대사 능력이 감소합니다. 여전히 고지방 다이어트 습관을 유지하면 위험이 높아질 것입니다."

그 밖에도 다음과 같은 정신질환이 있는 경우우울증, 질병 위험이 3% 증가합니다. 장기간의 우울증은 우리 뇌의 기능과 구조를 손상시킬 수 있으며, 심지어 해마와 같은 뇌와 기억 관련 부위의 위축을 초래할 수도 있습니다.

예방하는 방법알츠하이머병

"적극적인 예방과 개입은 알츠하이머병의 발생과 발병을 효과적으로 지연시킬 수 있습니다." wang ziqi는 일상 생활에서 균형 잡힌 식단 패턴과 건강한 체중을 유지하고 걷기, 수영, 자전거 타기와 같은 규칙적인 유산소 운동을 해야 한다고 제안했습니다. . 사회 활동에 적극적으로 참여하고, 가족 및 친구와 연락을 유지하며, 만성 질환을 관리하고, 고혈압, 당뇨병, 고콜레스테롤과 같은 질병을 관리하고, 좋은 수면을 취하십시오. 수면이 건강에 미치는 영향 전반적으로 불면증은 인지 장애의 위험 요소입니다.

청소년의 경우 빛공해에 주의하시고, 휴대폰, 컴퓨터 사용시간을 줄여주시기 바랍니다. "전자 기기의 화면은 블루라이트를 방출하는데, 이는 우리의 생물학적 리듬을 방해하고 수면 구조를 파괴합니다. 특히 밤에 이러한 환경에 장시간 머무르면 우울증으로 이어질 수 있으며, 일부 연구에서는 질병의 위험을 증가시키는 것으로 확인되었습니다. " 동시에 wang zi qi는 젊은이들에게 스트레스 해소에 주의를 기울일 것을 상기시켰습니다. 과도한 장기 스트레스는 우리의 뇌를 손상시키고 질병의 위험을 증가시킬 것입니다.

레드 스타 뉴스 기자 dai jiajia의 사진 보도

편집자 리 유이